Acțiune

Leucocitele, adică celulele albe din sânge, fac parte dintr-un sistem imunitar ingenios care, dacă este necesar, reflectă atacurile virușilor, bacteriilor și ale tuturor particulelor străine. Sistemul imunitar funcționează fiabil și fără ca noi măcar să observăm. Desigur, numai dacă ceva nu merge bine și nu există o reducere a numărului de celule albe din sânge. Lipsa globulelor albe/leucocitelor are de obicei un efect imediat asupra sănătății umane. Poate fi inversat și readus la normal?

lipsa

Celulele albe din sânge și deficiența lor

Celulele albe din sânge se formează în măduva osoasă de unde sunt apoi aruncate în sânge. Acestea sunt apoi transportate de sânge mai departe în țesuturi printre celelalte celule. Dacă medicul dumneavoastră v-a luat sânge și rezultatele unei examinări hematologice arată că numărul de globule albe este 4 x 10 9 pe litru, astfel încât să puteți fi mulțumit. Acestea sunt valori complet normale.

Cu toate acestea, acest lucru poate fi diferit dacă numărul de globule albe scade sub această valoare. Lipsa celulelor albe din sânge semnalează că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Reducerea numărului de celule albe din sânge nu poate fi luată ușor, deoarece într-un astfel de caz sistemul imunitar slăbit este mai dificil de a face față posibilelor amenințări.

Organismul este amenințat de infecții complicate, care adesea pot avea un curs dramatic. În plus, lipsa de celule albe din sânge poate fi un simptom concomitent al unei boli grave. Reducerea numărului de celule albe din sânge este menționată în cercurile profesionale ca fiind leucopenie. Și vom analiza cauzele posibile ale acestei afecțiuni în rândurile următoare.

Medicamente și chimioterapie

Pot exista mai multe medicamente în spatele lipsei de celule albe din sânge. Dintre medicamentele care reduc numărul de celule albe din sânge, merită acordată o atenție specială chimioterapice sau imunosupresoare. Cu toate acestea, uneori leucopenia poate fi rezultatul efectele secundare ale analgezicelor. Lipsa celulelor albe din sânge după chimioterapie este, de asemenea, un fenomen foarte frecvent care determină declinul acestora.

Infecții

Un exemplu citat frecvent de infecție cu scăderea globulelor albe este SIDA. Dar nu sunt infecții mai puțin grave care atacă celulele albe din sânge și deranjează echilibrul componentelor individuale ale sistemului imunitar mononucleoza. În mod similar, leucopenia poate apărea în hepatita B sau la infecții septice.

Boli ale măduvei osoase

Scăderea numărului de celule albe din sânge se poate datora, de asemenea, afectării suprimării măduvei osoase (agenți chimioterapeutici), producției de celule sanguine disfuncționale sau creșterii clearance-ului.

Nu subestimați prevenția, deoarece ar trebui să arate o dietă?

Nu putem influența unele cauze ale leucopeniei. Cu toate acestea, ar fi o mare greșeală să nu facem totul pentru a nu preveni slăbirea sistemului imunitar prin prevenire.

Baza este o dietă variată, sănătoasă și echilibrată, care acoperă aportul de vitamine și minerale importante. Preferați surse de proteine ​​de calitate precum pește, păsări de curte, carne slabă, fasole și alte leguminoase. Nu uitați de nuci, multe fructe și legume precum și carbohidrați sănătoși sub formă de produse din cereale integrale. Acestea vor fi o sursă de nutrienți necesari pentru sănătatea generală.

Odihna adecvată este, de asemenea, importantă, dar și mișcarea activă și gândirea pozitivă. Reducerea stresului sau tratarea temeinică a tuturor infecțiilor este o condiție necesară pentru a preveni slăbirea în continuare a sistemului imunitar. Cu toate acestea, puteți face ceva în plus. Aportul unor substanțe poate stimula activitatea celulelor albe din sânge și poate începe sistemul imunitar.

Răsfățați-vă cu acizi grași omega-3

Au fost descrise studii ample privind efectele acizilor grași omega-3. Mulți dintre ei atribuie o serie de efecte pozitive asupra sănătății utilizării regulate a suplimentelor nutritive cu acizi grași omega-3. Componentele grase îmbunătățesc proprietățile fluxului sanguin, produsele lor de degradare acționând împotriva inflamației. În plus, acestea scad nivelul trigliceridelor și al colesterolului LDL rău din sânge, ceea ce, la rândul său, ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare precum arterioscleroza sau hipertensiunea.

Cu toate acestea, se spune că acizii grași omega-3 promovează formarea de fagocite, care pot recunoaște, absorbi și neutraliza substanțele străine din organism. Consum somon, macrou, ton, nuci, cânepă sau semințe de in, astfel încât să puteți crește producția de celule albe din sânge și să eliminați lipsa de celule albe din sânge.

Încercați echinaceea discretă

Dacă suferiți de o lipsă de celule albe din sânge, încercați echinacea. Deși s-ar putea ca această plantă să nu aibă o compoziție atât de bogată și complexă de vitamine sau minerale, cu siguranță nu este nevoie să rupeți bățul peste ea. Dimpotriva. Conține o echinacină importantă, care contribuie la întărirea apărării organismului și are și efecte preventive.

Echinacina este substanța din care derivă în cele din urmă numele plantei. Datorită acesteia, planta este utilizată în diferite scopuri, dar mai ales pentru întărirea sistemului imunitar menționată anterior. Echinacina stimulează sistemul limfatic și activează producția de substanțe imune. În plus, accelerează vindecarea diferitelor leziuni externe, iar unele studii i-au atribuit ameliorarea durerii de răceală sau gripă.

TIP: Aruncați o privire la rețetele de casă pentru întărirea imunității potrivite pentru toamnă și iarnă.

Nu numai lipsa leucocitelor, dar este posibil să vă lipsească și cuprul în corp

Cuprul afectează multe procese din corpul nostru. Crește utilizarea fierului, absorbția vitaminei C, este necesară pentru producerea de enzime și colagen. Creierul nu se poate lipsi de el, dar susține și producerea de celule albe din sânge și crește rezistența la infecții. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că deficitul de cupru din organism este strâns legat de lipsa celulelor albe din sânge. Simptomele deficitului pot include o creștere a nivelului de colesterol, oboseală, probleme ale ritmului cardiac sau o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge sau anemie. Dacă suferiți de leucopenie, încercați să vă alimentați corpul cu acest element sub formă de alimente cu un conținut mai ridicat de cupru. Aceste alimente includ: leguminoase, nuci, cereale integrale, spanac, roșii, ciuperci, usturoi, avocado sau anghinare.

Nu întârziați controalele periodice la medicul dumneavoastră

Celulele albe din sânge sunt o parte importantă a sistemului nostru imunitar. Prin urmare, nu jucați cu sănătatea dvs. și faceți examinări preventive regulate. În cadrul lor, medicul vă va lua sângele și, dacă va găsi o lipsă de globule albe, va stabili diagnosticul exact și tratamentul optim.