Livrare GRATUITĂ peste 18,90 € Reducere
Produsul nu este disponibil mult timp
Data distribuției este necunoscută
Crocant, ușor de digerat, cu gust dulce. Caju este, de asemenea, excelent amestecat cu, de exemplu, lapte de cocos, stafide și miere.
Nucile de caju conțin mai puține grăsimi decât majoritatea celorlalte nuci, în plus, aproximativ 82% din aceste grăsimi sunt acizi grași nesaturați.
Valori nutritive în 100 g
2440 kJ, 588 kcal, proteine 18 g, grăsimi 43,9 g, carbohidrați 30 g, fibre 3,3 g.
Vitamine și minerale în 100 g
Calciu 43 mg; Fier 5,03 mg; Magneziu 258 mg; Fosfor 457 mg; Potasiu 546 mg; Sodiu 15 mg; Zinc 5,16 mg; Tiamina 0,312 mg; Riboflavină 0,187 mg; Niacină 1,599 mg; Vitamina B6 0,252 mg; Acid folic 68 ug.
Tara de origine
Utilizare recomandată
Nucile de caju neprăjite și nesărate sunt foarte delicioase, consumate singure sau adăugate la diferite feluri de mâncare (bucătăria indiană) pentru a spori gustul. Sunt potrivite atât pentru mâncărurile sărate, cât și pentru cele dulci (musli, iaurt, terci).