Poate că ați gătit sau ați copt ceva conform rețetelor ei, care sunt populare în întreaga lume. Nigella însăși nu a ascuns niciodată faptul că, în loc de o dietă, ar prefera să se delecteze cu o masă adecvată.
Era vizibilă și pe ea. Bruneta nu a fost niciodată una dintre frumusețile slăbite, dar, în ciuda greutății sale, a avut și o ferăstrău sexual imens. Cu toate acestea, din când în când, Nigella se îngrășa mai mult și într-o zi a decis în cele din urmă să slăbească. Nu a reușit să moară de foame, ci într-un meniu special conceput și un plan de exerciții de la un expert. Deși a cântărit mai mult de 20 de kilograme, greutatea ei nu a durat mult. Bucătarul s-a luptat constant cu efectul de yo-yo, datorită căruia kilogramele ei pierdute s-au întors repede.
Nigella în trecut
De câteva luni însă, se laudă cu o curea subțire și își păstrează greutatea. Cum? A început să practice yoga de trei ori pe săptămână și a încetat să se mai întindă în acele zile care nu au antrenat-o. În ceea ce privește mâncarea, ea a început să mănânce mai rațional - pariați pe avocado, curcan și o mulțime de legume. Pe de altă parte, recunoaște că, din când în când, se răsfață și cu un tort. Dacă are gust pentru asta, de ce nu?
- Pastile pentru slăbit fără efect yo-yo; Informatii medicale
- Pastile pentru slăbit fără efect yo-yo; Raport de sănătate
- Dobândim obiceiuri alimentare în uter! Cum să slăbești sănătos și fără efect de yo-yo
- Divizia tradițională a ceaiului - Cum să slăbești sănătos și fără efectul yo-yo
- Luați o detoxifiere excelentă pentru toamnă cu aceste 7 alimente - Cum să slăbiți sănătos și fără efect de yo-yo