Nutriție dulce fără zahăr:-) - REȚETA 12617

JAMS

Nutritie dulce fara zahar:-)

[reteta nr. 12617 din 27.3.2009]

INGREDIENTE NECESARE

Merele, un praf de sare, puțină apă

MOD DE PREPARARE

Pur și simplu curățăm merele, le tăiem și le punem într-o oală. Începem să fierbem, se pot acoperi cu puțină apă. Când încep să se înmoaie, adăugați un praf de sare (în funcție de numărul de mere, dacă există multe prafuri mult mai mari: o)) și fierbeți complet merele. Putem adăuga și alte fructe sau morcovi pe care le-am gătit în același mod - cu un vârf de sare. Strecurați fructele fierte și puneți-le din nou pe foc până când apa în exces se îngroașă și se evaporă. Apoi îl încărcăm în cupe și îl sterilizăm.

• SmartLabs Oat Snack 3000 g magazin de fitness, nutriție sportivă și suplimente
• Rețete pentru limonadă proaspătă fără zahăr - Despre încrederea în diabet
• Probiotice și prebiotice Alimentația copilului Copil bolnav MAMA și Eu
• RIVER Legume cu gust de sănătate Articole nutriționale stil FIT
• RED Delight ciocolată 26 g magazin de fitness, nutriție sportivă și suplimente