În ultimii ani, am parcurs sute de kilometri în munții Europei, Americii de Sud și Asia. Mulți dintre voi mă întrebați ce mâncare iau pentru drumeții. În timp ce cu ani în urmă era destul de obișnuit ceea ce iau, mă îmbunătățesc în continuare.
În timpul călătoriilor lungi, puteți cumpăra ceea ce aveți în țară să mâncați. Când am fost pe drum timp de 4 luni, nu am mai rămas nimic din proviziile din casă pentru mult timp.
Program de alimente pentru drumeția către ghețarul South Inylček din Kârgâzstan, pe care l-am transportat în rucsac (18 zile, peste 200 km, vara 2011)
- Mic dejun: 800g fulgi de ovăz, 500g stafide uscate, 200g caise uscate, 200g nuci, 500g zahăr
- Prânz: 3 pâini mari kirghize, 1,45 kg nutella (700 + 750g), mere de 1 kg
- Cina: 4 piure instant de cartofi, 10 wiffons, 8 morcovi, 2 cepe, 4 roșii, 800g paste, 2 cutii de ton
- Băut: ceai și lămâie
- Crezi că a fost suficient? Nu. Dacă nu ar fi fost alpiniștii ruși care au urcat cu succes Pik Pobeda și ar fi fost pe punctul de a decola cu elicopterul și ne-au dat aproximativ 5 kilograme de mâncare, inclusiv 2 kilograme de carne gătită, în ultimele zile am fi fost puțin înfometați.
Adevărat, nu era atât de multă glorie. Deși sunt și luptători mai extremi. Cunosc un băiat care merge cu bicicleta în toată lumea, chiar și prin deșert și este capabil să ia 100 de wiponi pentru o masă și îl are pentru câteva săptămâni. Sau odată ce băieții au prezentat ceea ce a trecut prin Islanda în puzzle-uri. Au fost, de asemenea, pe femei. Și asta nu este o atracție, nici măcar o lebădă. E mai bine să ai ceva mai bun.
În timp, adaug echipament mai multe nuci și fructe uscate, în viitor voi înlocui zahărul cu miere sau sirop de curmale pentru drumeții lungi. De asemenea, am încercat de câteva ori o dietă deshidratată, care, deși costă destul de mult, are un gust bun și este cu siguranță mai bună decât simplele prăjituri cu pungă.
Dacă veniți cu ceva mai bun, voi fi fericit dacă scrieți.