Se spune, de asemenea, că culoarea ochilor dvs. vă afectează dieta.
Unii spun că este o prostie, alții spun că funcționează total. Cu toate acestea, nu veți plăti nimic pentru încercare. Vă prezentăm o dietă în funcție de culoarea ochilor.
Nutriționistul german Barbara Rias-Bucher a dezvoltat o teorie conform căreia toată lumea ar trebui să mănânce în funcție de culoarea ochilor. Trebuie examinați cu atenție și reglați dieta, în funcție de faptul că ochii dvs. sunt clar albaștri, de exemplu, sau dacă irisul lor nu devine accidental verde. Potrivit acestui expert, modul tău de a mânca se reflectă în iris.
Ochi verzi
Ar trebui să vă concentrați asupra unei diete echilibrate, deoarece corpul dumneavoastră are cel mai adesea o problemă cu vezica și rinichii. Aceasta este, de asemenea, baza dietei, pe care expertul a sugerat-o oamenilor cu ochii verzi după cum urmează:
- Ardei iute - de exemplu, îți încălzește corpul
- Alimente grase- acest lucru este valabil mai ales iarna
- Supe, rucola și compoturi- la rândul lor, acestea vă vor ajuta să preveniți infecțiile
Ochi albastri pal
Acești oameni au un metabolism bun, ard mâncarea rapid și în acest grup găsim majoritatea oamenilor cu o figură perfectă în mod natural. Cu toate acestea, arderea rapidă poate împovăra rinichii, astfel încât expertul sugerează următoarea dietă:
- legume, în special leguminoase
- pâine și cartofi- Te vor satura mult timp, nu va trebui să mănânci la fel de des
- meiul și merele- ar trebui să te liniștească
Ochi albastri inchisi
Persoanele cu astfel de ochi mănâncă probleme de sănătate, oboseală și insomnie, dar le dăunează mai puțin decât altora. Prin urmare, lista alimentelor lor include:
- pepene galben, mure și piersici- pentru a vă oferi energie și a umple lichide
- cohlrabi și varză de Bruxelles
- orez, paste și cartofi- sunt alimente bogate în carbohidrați
ochi caprui
Dacă ai astfel de ochi, vulnerabilitățile tale sunt vezica biliară, stomacul și intestinele. Prin urmare, trebuie să vă ușurați sistemul digestiv și să vă curățați. Evitați cantități mari de grăsimi, în special grăsimi animale și mâncați mai mult:
- Anghinare, fenicul și ridichi - scapă corpul de otrăvuri
- iaurturi, fructe și biscuiți- ei îți vor umple energia
- pestele- îți vor înlocui carnea