Unii oameni se tem de panică de păianjeni, alții de banane, iar ultimele adăugări sunt oameni care sunt speriați de ideea alimentelor sănătoase.
Jade Youngman este o fată de 25 de ani din Norwich (Anglia) care are o fobie din alimente sănătoase. Sunt doar cartofi prăjiți, pizza și tot ce nu aparține în sala de mese a unei adolescente. Când puneți o farfurie cu legume și fructe în fața ei, ea refuză. Ce se află în spatele ei?
silviarita/Pixabay
Știm de multă vreme că copiilor nu le-a plăcut niciodată mâncarea sănătoasă - nu le plac cel mai mult legumele și fructele. Și de aceea nu au nicio problemă la schimbul de broccoli sau conopidă cu cartofi prăjiți gustoși și un hamburger gras.
Ce cauzează junk food?
Potrivit experților în acest domeniu, o serie de probleme de sănătate neplăcute - cele mai frecvente sunt problemele digestive și creșterea excesivă în greutate. De asemenea, sunt responsabili de oboseală, stare de rău, stare de spirit și lipsa de concentrare. De asemenea, acestea vor însemna o înrăutățire a imunității, îmbătrânirea mai rapidă și multe boli grave.
Joenomias/Pixabay
Fata a suferit și ea tratament cognitiv-comportamental, inclusiv hipnoză pentru eliminarea acestor tulburări de consum alimentație sănătoasă, bine, din păcate, fără succes. Se teme că nu va putea niciodată să urmeze o dietă hipocalorică din această cauză.
,Dacă cineva mi-ar pune o farfurie cu fructe sau legume în fața mea, ar fi la fel ca pentru mine dacă cineva mi-ar da o farfurie cu fecale de câine și mi-ar spune să mănânc. Când trebuie să mănânc orice mâncare sănătoasă, mă tulbură imediat ”, a recunoscut ea.
Jade deci consumă doar ceea ce aparține categoriei de junk food. Ziua începe fără micul dejun și la prânz are pizza cu brânză și în loc de apă minerală sau apă pură, adaugă pepite de pui, cartofi prăjiți sau paste.
Robert-Owen-Wahl/Pixabay
Fata susține că este foarte dificil să trăiești cu această fobie, deoarece oamenii pur și simplu nu înțeleg ce simte. Spune că toată lumea pune mâncare în fața ei și îi spune să încerce, că cu siguranță îi va plăcea. Dar nimeni nu vede ce se întâmplă în interiorul ei.
Cu toate acestea, acest stil de viață greșit îi afectează în mod semnificativ sănătatea, inclusiv starea de spirit. Ea spune că este obosită constant și, prin urmare, este literalmente dependentă de cafea, ceea ce, de asemenea, nu o face prea bine. O altă problemă este că nici măcar nu merge la cină cu prietenul și familia sa. Este un de asemenea, tăiată din viața socială.
Mâncarea nesănătoasă este gustoasă, dar mâncarea ei în fiecare zi în detrimentul alimentelor sănătoase nu este cea mai bună alegere. Este doar o chestiune de timp înainte de a vă afecta sănătatea.