Studioul nostru de relaxare este un mediu plăcut și confortabil, unde vă veți găsi bunăstarea, relaxarea și relaxarea. Vă veți simți ca acasă alături de noi, cu excepția faptului că vi se garantează un masaj profesional excelent combinat cu aromoterapie.
Suntem mândri că angajăm persoane calificate cu dizabilități care sunt mai sensibile la atingere datorită deficienței vizuale, motiv pentru care aceste masaje sunt unice.
Masaje
Masaj clasic
Masaj clasic Masajul clasic îmbunătățește circulația sângelui către piele, țesutul subcutanat și mușchii, ajută la relaxarea mușchilor rigizi și dureroși și contribuie la o mai bună levigare a deșeurilor din corp.
Vreau sa stiu mai mult
Pur și simplu, cu un masaj clasic regulat, pielea corpului dvs. poate deveni mai elastică și puteți preveni durerea care rezultă din mușchii rigizi - de exemplu, în zona gâtului, între omoplați și în partea din spate. Masajul clasic ajută și la recuperarea mușchilor și articulațiilor după o imobilitate îndelungată din cauza unei fracturi sau a altor leziuni.
Masaj sportiv
Este cel mai asemănător cu un masaj clasic. Cu toate acestea, diferența este în secvența, ritmul și intensitatea atingerilor de masaj. Scopul masajului sportiv este de a ajuta sportivul să ofere performanțe maxime și, de asemenea, de a accelera regenerarea corpului după exerciții.
Vreau sa stiu mai mult
Din acest motiv, are și diviziunea sa specifică în masaj pregătitor, masaj de urgență și masaj în pauzele dintre spectacole individuale. Cel mai eficient este masajul pregătitor, care este de a întări corpul sportivului în ansamblu. Senzațiile tactile sunt efectuate în așa fel încât să îmbunătățească fluxul de sânge și limfă, îmbunătățind astfel levigarea deșeurilor din țesuturi. Rezultatul este o mai bună circulație a sângelui și o nutriție a țesuturilor și, prin urmare, o regenerare mai rapidă. Altele sunt masaje de urgență și masaje în timpul pauzelor dintre spectacole. Masajul de urgență se efectuează chiar înainte de antrenament sau înainte de antrenament intens și servește ca parte a încălzirii. Dacă este necesar, poate fi efectuat ca iritant sau sedativ și, astfel, ajută semnificativ la reglarea stărilor de pre-start ale sportivului. Masajul efectuat între proceduri este în esență similar, dar trebuie să asigure o regenerare cel puțin parțială după procedură. După un exercițiu intens, se efectuează un masaj relaxant. Ajută organismul să scape de deșeurile și induce calmarea și relaxarea generală. Din acest motiv, se aleg atingeri mai fine, în special într-un ritm lent. Nu în ultimul rând, masajul afectează în mod semnificativ starea mentală a sportivului și, prin urmare, performanța acestuia.
Aromaterapie dōTERRA masaj
În timpul masajului cu aromoterapie, uleiurile esențiale pătrund în organism și ajută la eliminarea problemelor, afectează favorabil circulația sângelui, sistemul nervos și digestia, armonizează psihicul și funcțiile corporale. Masajul este potrivit pentru oboseală și suprasolicitare.
Vreau sa stiu mai mult
Aromaterapia cu ajutorul uleiurilor esențiale și vegetale are un efect holistic - holistic asupra corpului uman. Uleiul esențial este o substanță de aromoterapie care se obține din plante într-un mod pur, fără acțiunea substanțelor chimice. În timpul prelucrării, componenta eterică este separată de partea fibroasă a plantei prin distilare cu abur sau presare la rece, în cazul citricelor. Obținem ulei esențial 100%. Datorită eficienței lor, aceste uleiuri au o gamă foarte largă de utilizări. Poate fi o formă de inhalare de la lampa de aromă, spa - balneoterapie, împachetări și masaje benefice cu efecte terapeutice.
Atunci când aplicăm masaj, acționăm nu numai la nivelul corpului fizic, ci și asupra echilibrului mental și mental al unei persoane. Ajută la eliminarea cauzei principale a bolii - dizarmonia. Putem ajuta adulții și copiii cu masaje de aromoterapie. Elementele masajelor copiilor au un efect extrem de pozitiv, mai ales în eliminarea traumei postpartum, se calmează în general, întăresc imunitatea, susțin memoria, iar copiii sunt mai rezistenți la influențele negative externe. Ele ajută la dislexie, disfuncție ușoară a creierului, sindrom Down. Starea astmaticilor, a persoanelor alergice, a pacienților eczematoși se îmbunătățește.
Utilizarea conștientă și corectă a uleiurilor esențiale ajută la eliminarea emoțiilor dăunătoare, cum ar fi agresivitatea (ylang ylang), ura (iasomia), apatia, lipsa de speranță (mandarina), diferite temeri și anxietăți. Calmează și face pe plac sufletului uman și evocă în același timp gândurile corecte.
Masaj reflexologic
O formă de terapie reflexă specială, în care tratamentul se efectuează în principal prin conexiuni nervoase și terminații în zona arcurilor reflexe selectate. Este o intervenție terapeutică manuală la suprafața corpului, în locuri de modificări reflexe induse de reflex.
Vreau sa stiu mai mult
Drenaj limfatic manual
Drenajul limfatic manual este un tip special de masaj care folosește cunoștințe despre topografia vaselor limfatice. Această tehnică a fost dezvoltată în anii 1930 de terapeutul danez Dr. Emil Vodder cu soția sa.
Vreau sa stiu mai mult
Au descoperit că palparea delicată și treptată a pielii stimulează sistemul limfatic și astfel îmbunătățește fluxul limfatic. Stimularea sistemului limfatic prin masaj îmbunătățește circulația sângelui și limfatică, reduce umflarea, îndepărtează lichidul limfatic din spațiul intercelular și permite astfel plasarea celulelor grase în spațiul relaxat. Acest masaj este potrivit pentru corectarea diferitelor probleme de sănătate, ajută la reducerea umflăturilor, durerilor de cap, la îmbunătățirea metabolismului, la sângerarea țesutului subcutanat și la ameliorarea sau chiar eliminarea completă a celulitei. Pentru ca un masaj să aibă o eficiență bună, trebuie făcut suficient de des. Aceasta este o tehnică blândă, care consumă timp (60-90 minute). Contraindicațiile pentru drenajul limfatic manual sunt malignități netratate, infecții acute virale sau bacteriene și răni purulente. Contraindicațiile relative sunt slăbiciunea cardiacă și astmul cardiac, astmul bronhial, hipotensiunea arterială, hipertiroidismul.
Drenajul limfatic al întregului corp și anticelulitic
Despre sistemul limfatic Limfa - limfa latină, cuvântul are o origine greacă veche - nimfă și se referă la apa pură de izvor, în mitologie chiar zâna apelor și izvoarelor, aparține fluidelor corpului. Culoarea limfei este, de asemenea, clară, se schimbă în funcție de ce parte a corpului provine.
Vreau sa stiu mai mult
Este tulbure lăptos din abdomen și intestine, cauzând colectarea multor grăsimi. Compoziția sa este similară cu plasma sanguină, conține săruri de apă, potasiu și sodiu, celule albe din sânge, zaharuri, grăsimi, proteine. Curge prin corp până la 4 litri de limfă pe zi, din care 60-80 la sută sunt subcutanate. Sistemul limfatic este o parte integrantă a sistemului imunitar și, de asemenea, a sistemului informațional uman. Este de fapt singurul sistem care stochează și transportă poluanții în afara corpului. Deoarece acest sistem este un factor major în apărarea organismului, acesta joacă un rol cheie în toate bolile actuale.
Drenajul limfatic ne poate ajuta:
- în condiții postoperatorii cu cicatrici
- celulita
- umflarea posttraumatică
- obezitate
- senzație de picioare grele
- oboseala musculară după efort
- edem cronic de origine venoasă
- umflarea în artrită
- după intervenția chirurgicală a varicelor
- după uzura pe termen lung a gipsului
- înainte și după performanța sportivă
- în unele tipuri de dureri de cap
- în caz de oboseală pe termen lung
- este un accesoriu potrivit pentru modelarea corpului
- este foarte potrivit pentru tratamente de detoxifiere, împreună cu o dietă adecvată, regim de băut cu ceaiuri din plante, exerciții și, eventual, și saună
Masaje vindecătoare
Există o selecție largă de tehnici de masaj care ne-au venit din Est. Ele nu numai că au un efect calmant, dar au și efecte vindecătoare și sunt utilizate în principal în domeniul prevenirii. Avantajul este că aceste masaje terapeutice nu au efecte secundare și pot fi practicate la orice vârstă și în majoritatea situațiilor de viață.
Vreau sa stiu mai mult
În timpul acestor masaje, contraindicațiile sunt în principal la femeile gravide, depinde doar de maseur cum controlează contraindicațiile. Există maseuri cu experiență care pot oferi un masaj bun chiar și femeilor însărcinate, atunci când evită în principal abdomenul, șoldurile, zona transversală și cunosc puncte active inadecvate pe corpul uman al unei femei însărcinate și la persoanele cu diagnostic. Pe acest site web m-am concentrat în principal pe vindecare și masaje vindecătoare pentru dureri de spate în regiunea lombară, lombare, dureri în scapula, umeri, gât (chiar și după leziuni), dureri de cap, migrene, artrită, celulită, scăderea tensiunii arteriale.
Masaj cu punct de declanșare
Punctul de declanșare - punctele de declanșare sunt una dintre manifestările tulburărilor funcționale ale sistemului locomotor. Acestea sunt locuri în mușchi în care, din anumite motive, există o tulburare a capacității naturale de a contracta și relaxa fibrele musculare.
Vreau sa stiu mai mult
Punctele de declanșare sunt create atunci când această armonie de contracție și relaxare este perturbată din mai multe motive. Poate fi o leziune musculară accidentală sau o suprasolicitare cronică musculară foarte frecventă, de ex. mușchii trapez atunci când lucrați cu PC. Stresul are, de asemenea, un impact major asupra dezvoltării punctelor de declanșare. Principala problemă pentru noi este că punctele de declanșare nu afectează doar locul în care apar, ci locurile de multe ori foarte departe de punctul de declanșare. Ele ne pot afecta de ex. funcția membrelor sau cefaleea.
Sauna
Sauna relaxează corpul și sufletul, tensiunea nervoasă, aduce relaxare mentală și fizică și regenerarea forței. Este o sursă de tinerețe, ajută la întărirea circulației sanguine, îmbunătățește funcția inimii și revitalizează pielea. Sauna noastră frumoasă și confortabilă este ideală pentru cupluri, familii și prieteni care se bucură de bo hobo. Potrivit unui studiu finlandez, o saună obișnuită poate reduce riscul de infarct cu până la 63%.
Vreau sa stiu mai mult
Studiul a fost realizat de Dr. Jari Laukannen, specialist în inimă de la Universitatea Kuopios din Finlanda. Au ajuns la concluzia că relația dintre saună și longevitate a fost foarte puternică și a persistat chiar și atunci când au fost luate în considerare alte variabile. Echipa sa de cercetători a urmărit un grup de 2.000 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 42 și 60 de ani timp de 20 de ani. Rezultatul a fost foarte clar: participanții care petreceau regulat timp în saună ar trebui să trăiască mai mult. Încă trebuie căutat mecanismul exact pentru a explica acest fenomen, iar dr. Jari Laukannen subliniază că vor fi necesare mult mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin contextul.
Am putut vedea că cu cât o persoană petrece mai des timp într-o saună, cu atât este mai puternic efectul și, de asemenea, cu cât o persoană petrece mai mult într-o saună, cu atât efectul va fi mai puternic. Cei care au petrecut mai mult de 19 minute în saună au redus riscul de a muri din cauza bolilor legate de inimă cu 52%, comparativ cu cei care au petrecut mai puțin de 11 minute în saună. Cercetătorii speră acum că studiul va oferi informații suplimentare și posibile cercetări despre relația dintre temperatură și sănătate. Dr. Rita Redberg, specialist in inima la Universitatea din California si editor al revistei care a publicat studiul finlandez, JAMA Internal Medicine, este impresionata de rezultatele sale.
- M-am bucurat întotdeauna de saună, dar habar nu aveam că beneficiile pentru sănătate sunt atât de mari, spune el pentru Reuters.
Solariu
LUMINA ESTE VIATA
Lumina, căldura și energia soarelui stau la baza vieții pentru oameni, animale și plante. Lumina soarelui stimulează mintea și sufletul. Lumina ne dă putere, bucurie de viață, bunăstare și sănătate. Când soarele strălucește, ne simțim pur și simplu bine!
Vreau sa stiu mai mult
Pielea ta devine maro pentru a crea propria protecție a corpului de soare. Iată cum funcționează: Când lumina ultravioletă îți lovește pielea, pielea ta reacționează mai întâi cu o îngroșare defensivă, așa-numita umflare a stratului cornos. Componenta de lumină UVB stimulează formarea melaninei colorante a pielii maro în celulele pigmentare ale pielii. Celulele pielii, îmbogățite cu melanină, se deplasează apoi la suprafața pielii și au grijă de rumenirea protectoare a pielii. Deoarece acest proces durează ceva timp, voi treptat doar treptat. Componenta UVA în lumina soarelui asigură faptul că melanina deja formată este colorată în straturile exterioare ale pielii, ceea ce vă întunecă imediat pielea. Această combinație va avea grijă de un rezultat excelent al bronzului și, în același timp, va oferi corpului dvs. propria „umbrelă”.
SFATURI DE TANARE
Îndepărtați machiajul înainte de a face plajă Când mergeți la plajă, ar trebui să renunțați la machiaj, precum și la parfum și alte produse cosmetice. Deoarece combinația de lumină ultravioletă și produse cosmetice poate duce în multe cazuri la reacții pe piele. Prin urmare, întindeți-vă pe un șezlong în solar fără machiaj. În solar, purtați întotdeauna ochelari de protecție împotriva radiațiilor UV. Lumina soarelui conține raze ultraviolete, care vă pot deteriora retina. Prin urmare, trebuie să țineți întotdeauna ochii închiși și să purtați protecție UV în solar. În solar, săriți de protecția solară.