Caracteristici:
Este o metodă de vindecare veche, cu un fundament în medicina tradițională chineză. Este una dintre tehnicile de masaj, dar sfera masajului depășește cu mult. Shiatsu înseamnă presiunea degetelor în traducere. Cu ajutorul presiunii degetelor, degetelor mari, palmelor, dar și a genunchilor, coatelor sau picioarelor pe punctele relevante ale corpului (așa-numitele puncte tsubo), echilibrul energetic al corpului este restabilit în corpul pacientului. Energia cunoscută în Japonia ca ki, în China qi, curge prin întregul organism ca un fel de sistem de râuri conectate între ele prin strâmtori. Uneori, fluxul lin al ki-ului în corp poate fi întrerupt sau întrerupt și, în anumite zone, se formează blocuri de ocupare, în timp ce în altele fluxul de energie este slăbit. Toate acestea duc la manifestarea simptomelor fizice, a dezechilibrului mental sau emoțional. Scopul acestui masaj este de a susține procesul de auto-vindecare prin echilibrarea energiei Ki/Chi din corp.
Principiu:
Shiatsu sau, de asemenea, scris shia-tsu sau „cusut” slovac este una dintre tehnicile de masaj, ale căror origini datează de 5.000 de ani înapoi în China antică. Cu toate acestea, nu a primit forma și denumirea definitivă decât în Japonia din anii 1920. Acest masaj japonez funcționează cu un sistem de căi de acupunctură cunoscute din medicina chineză, iar baza teoretică a shiatsu este asigurată de medicina tradițională chineză. Shiatsu funcționează pe căi întregi prin întindere, apăsare sau atingere, setând fluxul Ki (energie) în mișcare. Ki poate intra în zona afectată și îi poate restabili funcționarea corectă. Masajul Shiatsu armonizează fluxul lin al energiei în corp, întărește mintea și sistemul imunitar și astfel susține procesele de autovindecare și regenerare în corp și suflet. Masajul are loc pe un covor moale pe podea, fără utilizarea uleiului de masaj. Pacientul este îmbrăcat în haine largi. Masajul durează aproximativ 70 de minute.
Indicații:
Cele mai frecvente probleme ale celor care caută masaj shiatsu includ diferite dureri ale corpului - cap, articulații, stomac, abdomen sau chiar mușchi dureroși. Shiatsu este recomandat pentru probleme menstruale, umflături, oase fragile, diabet sau oboseală. Masajul relaxează corpul și mintea, îndepărtează durerile de spate și de cap, ajută la probleme digestive, constipație, stimulează activitatea organelor genitale, ameliorează efectele secundare ale unor proceduri medicale (chimioterapie, radiații) și acționează și ca o prevenire împotriva durerilor de spate și varice. Ajută la stabilizarea iritabilității, anxietății, insomniei sau stresului, promovează eliminarea oboselii, crește apărarea organismului și întărește funcțiile organelor interne. Pe parcursul întregii proceduri, este foarte important ca pacientul masat să mintă confortabil și, în același timp, să se relaxeze mental. În timpul tratamentului, uneori simte o căldură plăcută, furnicături sau chiar relaxare emoțională. Cineva va simți în mod direct afluxul de energie și furnizarea consecventă de vitalitate.
Contraindicații:
Acest masaj nu este potrivit pentru persoanele care suferă de febră, boli infecțioase sau contagioase. Ar trebui evitat pe părțile arse ale corpului, în locurile de afectare a pielii, în răni deschise, fracturi sau vene varicoase. Există, de asemenea, unele restricții în timpul sarcinii. Desigur, chiar și o femeie însărcinată poate fi supusă acestui masaj, dar ar trebui să anunțe maseurul despre starea ei în prealabil.