timp

Presopunctura este utilizată în China de mii de ani. Această metodă chineză funcționează pe aceleași principii ca și acupunctura și rezultatul său este, de asemenea, același - oferă relaxare, ameliorare și combate bolile.

Există puncte de presopunctură care ajută la ameliorarea durerilor de stomac, arsurilor la stomac și greață. Nu este necesar să fii atent la fiecare dintre ele. Dacă vă concentrați pe unul sau doi, veți simți ușurarea rapid. 

Punctul A - Centrul de forță

Dacă vă confruntați cu o boală cronică sau care pune viața în pericol, cum ar fi bolile de inimă, cancerul sau hipertensiunea arterială, nu apăsați acest punct prea profund și mai mult de două minute. Aveți întotdeauna stomacul gol atunci când presați acest punct.

Acest punct este situat în mijlocul corpului, la jumătatea distanței dintre sternul inferior și buric. Menținerea acestui punct ameliorează durerile de stomac, constipația, crampele abdominale, greața, arsurile la stomac, stresul emoțional, inclusiv anxietatea și frustrarea, care pot duce la indigestie.

Punctul B - Mai multă energie

Acest punct este situat la lățimea a două degete sub buric. Masarea acestui punct va ameliora durerile abdominale și lombare. Puteți apăsa punctul cu vârful degetelor. Dacă această presiune este prea intensă, puteți folosi și palma. Apăsați punctul B timp de un minut, concentrându-vă asupra respirației profunde.

Puncte C - Puncte de trei mile

Aceste puncte sunt situate la aproximativ patru degete îndreptate spre mărul genunchiului, cu un deget în afară de tibie. Dacă simțiți tensiune musculară în timp ce vă mișcați piciorul în sus și în jos, țineți locul potrivit. Apăsarea acestor puncte va ameliora durerile de stomac, indigestia, bolile de stomac și oboseala.

Corpul D și corpul E - Mai multă vitalitate

Dacă aveți plăci, o fractură sau un os rupt, nu împingeți aceste puncte. Dacă te doare spatele, folosește doar o atingere blândă timp de câteva minute, care poate fi și foarte vindecătoare. Punctul E este situat pe partea inferioară a spatelui, la aproximativ două degete de coloana vertebrală la nivelul arborelui. Punctul D este la două degete de coloana vertebrală la nivelul arborelui. Masați aceste puncte pentru a ameliora digestia, durerile abdominale și stomacale.

Corpul F - nepotul bunicului

Acest punct este situat pe arcul piciorului, la un centimetru de articulația degetului mare în direcția călcâiului. Apăsarea acestor puncte va ameliora crampele abdominale, durerile de stomac, greața și diareea. O persoană care suferă de hipocondrie și anxietate frecventă va găsi echilibru.

Puncte G - Poartă internă

Acest punct este situat în mijlocul încheieturii mâinii, la două degete și jumătate sub articulația încheieturii mâinii. Apăsarea acestui punct va ameliora durerile de stomac, greața și anxietatea. Apăsați acest punct timp de un minut și respirați profund. Folosiți degetul mare pentru a apăsa ferm.

După fiecare masaj, beți multă apă pentru a elimina substanțele toxice din corp.