puncte

Acțiune

Nimic nu ne poate strica ziua ca durerea. Mai ales dacă ne prinde nepregătiți la locul de muncă sau undeva unde nu prea avem nevoie de ea. Uneori, chiar și cele mai puternice pastile nu ne pot salva de durere. Cum să scapi de durere rapid și eficient?

Vă vom sfătui cum să scăpați rapid de orice durere sau dificultăți cu ajutorul presopuncturii simple. Tot ce ai nevoie este aceste 9 puncte în palma mâinii tale! Aflați cum să le comprimați corect și ce tipuri de durere sau chiar de boală vă vor ajuta.

Cum se face presopunctura corect?

Acupressura este o tehnică manuală alternativă bazată pe medicina tradițională chineză. Punctele de presopunctură sunt aplicate prin presiunea degetelor. Scopul este de a elibera fluxul de energie în urme sau de a furniza energie de vindecare acolo unde este nevoie. Medicina chineză presupune că o energie importantă a vieții trece prin corp și că blocarea acesteia va duce la diferite dificultăți sau boli. Stimularea punctelor corecte de presopunctură poate relaxa și regla sistemul nervos, îmbunătăți circulația sângelui și metabolismul. Interesant este faptul că aceste puncte coincid cu acupunctura.

Pentru rezultate pozitive, țineți punctul timp de 5 secunde, apoi eliberați timp de 3 secunde și apăsați din nou. Repetați acest proces de mai multe ori până când simțiți ușurare.

Vei fi interesat

Crampe menstruale: Acesta este primul ajutor pentru a scăpa eficient de ele!

    3 4
  • 26.04.2018

Vei fi îngrozit! Acestea sunt efecte secundare periculoase ale aspirinei

    1 4
  • 17.04.2018

Pentru tuse, depresie și probleme de urinare

Punctul 1 este situat la distanța degetului mare de la palma. Strângând acest punct, la rădăcina degetului mare, puteți scăpa de problemele legate de tuse, respirație, dificultăți de respirație și de a îmbunătăți funcția glandei tiroide, care se normalizează.

Punctul 2 este situat pe ultima verigă a degetului mare. Prin stimularea acestui punct, puteți regla cu succes activitatea splinei și a stomacului, de asemenea, ameliorează anxietatea și provoca depresie. De asemenea, are efecte pozitive asupra pielii și reduce epuizarea emoțională. În acest moment sunt recomandate împingeri scurte mai intense.

Punctul 3 este situat pe prima verigă a degetului arătător. Strângerea acestui punct vă va ajuta dacă aveți dureri la rinichi și probleme cu tractul urinar. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare, ale coloanei vertebrale sau ale dinților. Suprimă sentimentele neplăcute în timpul arsurilor la stomac și, nu în ultimul rând, ajută și la sentimentele de frică, confuzie sau dezamăgire.

Ameliorează durerile menstruale și durerile în gât

Punctul 4 se află pe primul articol al mediatorului. Este folosit pentru reglarea activității ficatului și a vezicii biliare. Pe tărâm mintal, te va ajuta cu indecizie și stare proastă. Ajută la îmbunătățirea vederii și o scurtă compresie puternică a acestui punct favorizează circulația sângelui, care are un efect pozitiv asupra ameliorării durerilor menstruale.

Punctul 5 este situat pe prima verigă a degetului inelar. Presiunea la acest loc normalizează funcția plămânilor și a colonului, precum și îmbunătățește starea bolilor dermatologice. Te va ajuta să scapi de sentimentele negative și de tensiune. În general, are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și a funcțiilor metabolice adecvate.

Punctul 6 este pe primul deget. Stimulează sistemul cardiovascular și susține activitatea intestinului subțire. De asemenea, se recomandă masarea acestui punct pentru durere în gât și esofag, precum și pentru osteoporoză. În plus, vă va ajuta să atenuați nesiguranța și anxietatea.