Tot ce trebuie să știți despre pierderea în greutate
Pofta de toamnă pentru scăderea în greutate
24 septembrie 2015
Cum se schimbă gusturile noastre
Schimbarea temperaturii exterioare și schimbarea anotimpurilor ne afectează starea de spirit și schimbă și gusturile personale. În vremea mai rece de toamnă, organismul este nevoit să crească producția de căldură, motiv pentru care avem gustul pentru alimentele și băuturile calde și mai calorice. Și așa este firesc ca. Mai mult
Cum să scapi de celulită
Dacă pielea de pe coapse, fese, abdomen sau umeri începe să se schimbe și arată ca o coajă de portocală, nu disperați, o puteți schimba! De aproape 23 de ani observ că modul în care celulita dispare și dispare în fiecare zi, de la înființarea Institutului Compliment®. Soluția este să slăbești
Desigur. Mai mult
Fibrele facilitează pierderea în greutate
Fibrele sunt o componentă importantă a alimentelor, chiar dacă nu furnizează nutrienți organismului. Pe lângă faptul că are multe beneficii pentru sănătate, este și un ajutor important în pierderea în greutate. Cum ajută? • Fibrele din alimente îi reduc randamentul energetic. Alimentele care conțin fibre vor adăuga mai puțin. Mai mult
Cina sau nu pentru slăbit?
„Nu mâncați nimic după cinci! Nu mâncați, veți pierde în greutate!” Sfaturi bune despre aur, pe care toată lumea le știe.
. Mai mult
Pierderea în greutate și o dietă sănătoasă
„Mănâncă sănătos și slăbește!” O recomandare pe care aproape toată lumea ți-o va da dacă vrei să slăbești. Prinderea este că se aplică numai dacă știi cum să o faci. O dietă sănătoasă nu reduce! O dietă sănătoasă sau rațională menține o sănătate bună, o activitate fizică și mentală optimă. Oferă. Mai mult
5 caracteristici ale dietelor nenaturale
Majoritatea dietelor au un lucru în comun, promit pierderea în greutate ușoară și fără probleme. Iar alegerea dietei potrivite este cel mai important pas de care depinde succesul pierderii în greutate. Cum să știi ce dietă este corectă și invers, care va face mai mult rău decât bine? Una dintre opțiuni, desigur, este dieta. Mai mult
Variați bucătari celebri întotdeauna alimentați și sănătoși?
Recent, programele de televiziune de gătit au devenit foarte populare. Mai ales cele în care gătesc bucătari cunoscuți. Îi admirăm în timp ce pregătesc delicatese tentante cu ușurință și farmec. Bucătarii celebri le place să pregătească carnea în crocantă, să evidențieze gustul delicios al crustei bine coapte. Mai mult
Scădere în greutate și alimente crude + dulciuri organice
29 decembrie 2014
Punctul de vedere predominant este că dulciurile organice și crude sunt sănătoase, despre câte calorii au nu se vorbește prea mult. Intuitiv, ne-am putea gândi puțin. De aceea mulți oameni îi plac, chiar și atunci când încearcă să slăbească. Cum este cu adevărat caloriile crude și organice în comparație cu alimentele obișnuite? Bio. Mai mult
Adevărul despre detoxifierea dinaintea Crăciunului a fost în cele din urmă dezvăluit.
15 decembrie 2014
Titlul articolului de pe cunoscutul portal web m-a surprins la început, așteptam să aflu ceva nou. După ce am citit câteva rânduri, însă, am fost neplăcut uimit de declarația unui nutriționist, absolvent al unei diplome universitare în nutriție. În articol, el sfătuiește: „Nu are detoxifiere înainte de Crăciun. Mai mult
Dieta cu proteine, câtă proteină este corectă?
21 februarie 2014
O dietă proteică sau bogată în proteine se bazează pe un aport ridicat de proteine și un aport minim sau lipsit de carbohidrați. Aceasta este, de exemplu, dieta populară Dukan de astăzi sau dieta mai veche Atkinson. Aceste riscuri proteice promit pierderea rapidă în greutate, fără probleme, despre riscuri și probleme. Mai mult