Mașinile de canotaj sunt echipamente de fitness unice concepute pentru canotajul de fitness, câștigul muscular sau pentru antrenamentele de iarnă. Exercițiul pe un aparat de canotaj implică toate părțile musculare din antrenament - în special picioarele, spatele, brațele, sânii și abdomenul. Acestea sunt concepute pentru oricine dorește să implice întregul corp în timpul antrenamentului cardio și astfel să-și modeleze silueta uniform. Canotajul este una dintre cele mai bune activități sportive pentru persoanele cu locuri de muncă sedentare, deoarece canotajul regulat ajută la durerile de spate. Mașinile de canotaj selectate vă permit să efectuați exerciții suplimentare de tragere, concentrate în primul rând pe mâini și pe mușchii pectorali. Canotajul este singura modalitate de antrenament care întărește în mod egal toate grupele musculare. Mașinile de canotaj susțin în mod semnificativ arderea grăsimilor și, prin urmare, bunăstarea fizică și mentală. Antrenamentul regulat pe un aparat de canotaj are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, scade ritmul cardiac în repaus, încordează optim inima și mărește capacitatea vitală a plămânilor. Antrenorii eliptici sunt, de asemenea, instrumente populare de fitness de acest tip.
