Nu există nicio îndoială că părul este o oglindă a sănătății noastre. Ele pot dezvălui chiar și ceea ce nu ne-am dori. Părul este martorul tuturor mineralelor pe care le angajăm pentru sănătatea noastră. Este mai rău când începem să-i pierdem treptat. Știi cât de lungă este căderea părului normală și când este timpul să acționezi?
„Părul unui adult crește cu aproximativ un centimetru pe lună și numărul este de 100-200 000. În mod normal, pierdem aproximativ 100 pe zi, adică exact cât crește pe un centimetru de cap pătrat. Cea mai rapidă coamă crește vara, cea mai lentă iarna și toamna. O încetinire mai pronunțată și permanentă nu are loc decât după vârsta de șaptezeci de ani. Că părul cade mai mult toamna și iarna este doar un mit ”, explică coaforul Andrea Holecz. Părul crește din rădăcina părului în faza activă, care durează aproximativ 4-7 ani, în timp ce în același timp aproximativ 85% din păr se află în faza de creștere. Apoi, există o fază de odihnă și, în cele din urmă, căderea. Aceste faze se repetă pentru fiecare persoană de-a lungul vieții. Cu toate acestea, deja în faza inactivă, un nou păr începe să crească în teaca părului, care îl împinge treptat pe cel vechi.
Unde se pierde părul?
Cea mai frecventă formă de cădere a părului este așa-numita cădere difuză a părului, în care părul se subțiază uniform în tot capul. Dacă ne pierdem părul doar în anumite locuri, astfel încât chelia să rămână, șansele de a opri anomalia sunt mai mici. Pe lângă factorii genetici, calitatea părului este afectată de o serie de parametri.
„În primul rând, este hormonul masculin testosteronul, care se schimbă sub influența enzimelor, dăunează rădăcinilor părului și scurtează faza de creștere activă din partea superioară și superioară a capului. Hormonul feminin, estrogenul, pe de altă parte, protejează împotriva căderii părului, dar efectul său asupra coroanei frumuseții este mai puțin pronunțat, este mai pronunțat la unele femei în timpul sarcinii, când calitatea părului tinde să se îmbunătățească ", începe expertul. Cu toate acestea, factorii decisivi includ, de asemenea, modificări în utilizarea contracepției, intervenția fizică, cum ar fi purtarea frecventă a acoperirii greșite a capului și influențe chimice, cum ar fi produsele cosmetice alese necorespunzător sau tratamentul termic incorect și frecvent al părului.
„O altă cauză majoră sunt bolile infecțioase, cutanate, endocrine și tulburările sistemului imunitar. De exemplu, căderea circulară a părului, care începe la vârsta de 20-30 de ani, afectează în principal pacienții care suferă de alergii, diabet sau tulburări tiroidiene. Cu toate acestea, în acest caz, părul crește de obicei, rareori există o pierdere completă, ireversibilă. De asemenea, este o practică obișnuită faptul că funcția excesivă a glandei sebacee și sudoripare care cauzează căderea părului este cauzată de stresul emoțional obișnuit. Stresul este cel care cauzează tensiunea musculară și contracția vaselor de sânge, ceea ce înrăutățește nutriția foliculului de păr, iar acest lucru este adesea subestimat de pacienți ”, spune Andrea Holecz.
Cu toate acestea, cauza pierderii excesive poate fi nu numai boala, ci și tratamentul acesteia. Subțierea părului poate fi cauzată, de exemplu, de medicamente pentru tensiunea arterială, tromboză, gută și medicamente preventive împotriva malariei înainte de a călători în țări cu risc ridicat. Aceste simptome negative apar după aproximativ trei luni de utilizare. Cu toate acestea, mercurul poate afecta și părul, așa că aveți grijă cu medicul dentist atunci când scoateți sigiliile. Dacă sunteți una dintre persoanele care suferă de diete de reducere pentru totdeauna, respectați o dietă unilaterală sau dieta dvs. este bogată în grăsimi animale, acordați atenție!
„Dacă părul cade, este important să includeți în dietă soia, caisele, semințele de dovleac, carnea, brânza, linte, ulei de măsline, pește și lăstari de bambus. Cu toate acestea, aprovizionarea cu vitamine importante, cum ar fi fierul, zincul, vitamina B6, B12, C și E, minerale și aminoacizi, ar trebui, de asemenea, comandată imediat. Dimpotrivă, nu exagerați cu consumul de cafea, alcool sau ceai puternic, ceea ce duce la creșterea excreției de apă și substanțe nutritive, ci și la absorbția limitată și deteriorarea mineralelor importante pentru sănătatea părului. Studiile clinice au arătat efectul benefic al acizilor grași în uleiul de floarea soarelui, soia și păpădie.
Zece fire sănătoase
„Partea mai rece a anului provoacă cel mai adesea daune sub formă de uscare a părului, a cărei suprafață rămâne treptat mată și aspră. Femeile fac greșeala gravă de a se spăla și mai des. Prea multă chimie face mai mult rău decât bine! Aceasta pierde pelicula de protecție naturală, prevenind matreata și căderea părului.
În plus, pielea tinde să producă mai mult sebum în autoapărare, ceea ce ne plasează într-un cerc vicios ”, explică coaforul Andrea Holecz. Nu numai iarna, ci și primăvara, regula se aplică - mai puțin este mai mult - de două ori mai mult. Spălați-vă părul de maxim două până la trei ori pe săptămână.
Folosiți șampoane care conțin henna, alge marine sau miere și răsfățați-vă cu un masaj delicat pentru circulația sângelui la spălare. Apoi, obțineți un șampon exfoliant primăvara, care îndepărtează impuritățile de pe păr și îi netezește suprafața aspră. „Ar trebui acordată atenție șampoanelor profesionale cu conținut de silicon, care, deși adaugă mai multă strălucire, dar cu utilizare pe termen lung, acoperă părul și astfel împiedică pătrunderea substanțelor nutritive sau a altor preparate în interior.
O altă abatere, potrivit expertului, este modul în care ne tratăm părul. „Aerul fierbinte, călcarea sau tratamentul chimic îi slăbesc de două ori. Stratul superior arde în urma căruia părul devine treptat mai puțin flexibil, iar pieptănatul este mai dificil. Uscați întotdeauna părul de la o distanță de cel puțin douăzeci de centimetri și folosiți piepteni cu dinți subțiri sau perii naturale cu peri rotunzi pentru pieptănat, care nu deteriorează structura părului ", sfătuiește coaforul. O altă dintre procedurile care perturbă stratul de suprafață al părului și provoacă o slăbire mai permanentă a foliculului de păr este nu numai colorarea, ci și deteriorarea mecanică.
Din când în când, este ideal să le porți nastureți într-o împletitură, astfel încât să nu se frece una de cealaltă sau de haine. Este cel mai vizibil la părul lung, unde capetele sunt întotdeauna mai ușoare și mai uscate decât la rădăcini. Părul arată apoi obosit și strălucitor. Uneori este suficient să le scufundați la fiecare două luni, astfel încât să nu se împartă. Acestea trebuie tratate cu produse cosmetice de calitate care conțin uleiuri esențiale și ingrediente care leagă apa. Cure, elixiruri, seruri, balsamuri și măști hidratante, care conțin extracte de mei, nucă de cocos și ulei de măsline, arbore de ceai sau aloe vera, au un efect similar.
Balsamurile, întăritorii de spumă sau gelurile care conțin proteine și vitamine protejează părul de factorii climatici. Acestea nu numai că păstrează forma coafurii, ci acționează și ca un filtru protector. „Ar trebui să evitați doar lacul puternic, care lipeste părul în contact cu apa”, avertizează coaforul. Dacă ești brunetă, îți poți clăti părul cu ceai de urzică de câteva ori pe lună, decoctul de mușețel este ideal pentru blonde.
Transplant! da sau nu?
Dacă ai încercat cu adevărat totul, dar numărul firelor de păr scade fără încetare și ideea unui bisturiu nu te sperie, un transplant poate fi soluția pentru tine. În stare bună de sănătate, nici vârsta nu este un obstacol. Operația în sine se efectuează sub anestezie locală cu efect prelungit și este împărțită în trei faze.
Prima fază constă în îndepărtarea părului de pe cap, unde există o zonă stabilă genetic pe care părul nu cade. În timpul celei de-a doua faze, zonele afectate mor local, urmată de o altă fază, când medicul așează părul îndepărtat foarte precis pe locurile în care au încetat să crească. Transplanturile sunt de obicei plasate la o adâncime de patru până la șase milimetri și în cele din urmă locul este acoperit cu un bandaj lichid special.
Puteți merge acasă imediat după procedură. Ei bine, lasă câteva zile să-ți revii, pentru că vei avea fața umflată. În cazul unui transplant mai mare, operația durează trei până la șase ore. Atunci când alegeți un medic sau o clinică, consultați pe cineva care a suferit deja operația. Nu urmați doar anunțurile și fotografiile înainte și după.