Cum este posibil ca sportivele să obțină rezultate și mai bune după naștere și cum afectează sarcina performanța fizică? Sportivii de succes și medicii sportivi vorbesc despre experiențele lor.

Când sprinterul american Allyson Felix, în vârstă de 33 de ani, a câștigat cea de-a douăsprezecea medalie la Campionatul Mondial la recentele Campionate Mondiale de Atletism, ea a doborât recordul de medalii al lui Usain Bolt. Comentatorii sportivi au subliniat că ea a reușit să o facă la doar zece luni de la naștere, dar sportivii, care au reușit să revină și la sporturile de elită la scurt timp după nașterea copiilor lor, nu au fost deloc surprinși.

„Astăzi, tendința este ca mamele să revină la sport. Maternitatea nu este într-adevăr sfârșitul carierei sale. Cunosc o mulțime de sportive care s-au întors într-o formă și mai bună după naștere ", spune Martina Kohlová, fostă reprezentantă slovacă în canotaj rapid. "Prietenul meu din Slovenia s-a întors și el la sport după ce a născut, spunând că a luat loc imediat la Jocurile Olimpice și, după cum spune ea însăși, este mai rapidă după naștere și se simte mai puternică decât înainte".

Tiratorul sportiv Zuzana Rehák-Štefečeková recunoaște că nu a existat nicio modificare semnificativă a pragului durerii după naștere. „Din punct de vedere fizic, nici măcar nu observ performanțe mai mari, a venit o rezistență mentală mai mare”, spune el. La o lună după naștere, ea se afla deja la poligon, deși nimeni nu a forțat-o să facă acest lucru. „Toți sportivii pe care îi cunosc s-au întors la sport mai puternic după ce au născut. Suntem fericiți că am reușit să ne întoarcem, chiar dacă prioritatea noastră este în altă parte ".

Un copil nu este o jucărie

Martina Kohlová a simțit și mai multă rezistență mentală după nașterea primei sale fiice: „Când o femeie are grijă de un copil toată ziua, este firesc pentru ea și nu o ia deloc ca victimă. Dar când vine vorba de antrenament, el poate pune și mai mult în practică decât înainte, deoarece baza succesului este că capul trebuie să fie curat în afara antrenamentului. "

Kohl își amintește că a văzut lacrimi în ochi cu performanța excelentă a lui Naste Kuzmin, care, în calitate de mamă de două ori, a câștigat o medalie de aur și două de argint la Jocurile Olimpice de la Phenian. „Ca mamă proaspătă, am trăit-o foarte emoțional, chiar am decorat punctul fiicei mele cu modele Čičmian”, râde Martina Kohlová.

În același timp, Kuzminová a fost una dintre primele la biatlon care a revenit la sporturi de top după maternitate. "Din fericire, astăzi fetele noastre biatletele o iau astfel încât maternitatea să nu fie o povară, știu că se poate concilia cu sporturile de top", spune Kuzminová.

este
Kuzminová cu fiul ei Jelisej la Štrbské pleso din Înaltele Tatra. Foto - TASR

Când a rămas însărcinată la vârsta de 22 de ani, a fost expulzată din echipa națională a Rusiei din cauza sarcinilor de maternitate. Își amintește antrenorul ei vorbind la acel moment: