Ei practică

Figura sexy - provocarea de Anul Nou 2020

cele eficiente

Despre mine

Cred că m-am născut pentru a ajuta oamenii să slăbească, să-și schimbe gândirea și să-i învăț să trăiască diferit. O percep ca misiunea mea de viață, care mă îndeplinește când văd cum schimbă viața oamenilor în bine.

Călătoria mea a început când aveam 13 ani. Am ajuns în spital și am avut migrene atât de severe, încât nu mi-am simțit jumătate din corp. Medicii au constatat că am un nivel ridicat de zahăr din sânge și sinuzită. Mi-au spus că este foarte strâns legată de dieta mea. Deși am făcut mult sport, dieta mea a fost dezastruoasă. M-am concentrat pe apa îndulcită cu sirop, biscuiți, pâine albă, maci și altele asemenea. Astăzi pot spune că nu mi-am alimentat corpul cu nicio nutriție și, prin urmare, corpul meu mi-a dat un semnal adecvat.

Când medicii de la spital mi-au spus că sănătatea mea este legată de dietă, a început să mă declanșeze. Am început să citesc cantități uriașe de literatură dietetică și am aplicat aceste informații vieții mele. Am văzut rezultate asupra mea și sănătatea mea s-a îmbunătățit. Atunci mi-am spus că dacă funcționează pentru mine, poate funcționa pentru alții și voi fi bucuros să-i ajut în acest fel.

La scurt timp, ca băieți tineri la pubertate, am vrut să facem ceva cu silueta noastră, așa că eu și prietenii mei am început să ne antrenăm într-o sală de gimnastică de casă. Știam că informațiile mă duc înainte, așa că am decis să adun informații despre exercițiu. Datorită acestui fapt, am avut rezultate foarte bune în modelarea personajului și prietenii mei l-au observat. Au început să-mi ceară sfaturi, iar mai târziu și planuri de antrenament și alimentație. Acesta a fost începutul carierei mele de antrenor.

De-a lungul timpului, am ajuns într-o stare în care oamenii mă cunoșteau deja ca antrenor, dar am vrut să ajut absolut pe toată lumea, așa că am fost nerăbdător să caut diverse metode noi până când am dat peste una care mă încânta total. A fost legat de psihologie și m-a cuprins. Datorită acestuia, succesul transformărilor pe care le-am făcut cu oamenii a crescut.

Am vrut să merg și mai departe și la o adâncime și mai profundă și, în acel moment, s-a întâmplat o situație în care clientul meu mi-a spus: „Matei, ce poți să știi despre supraponderalitate și obezitate, ai fost sărac toată viața ta”. și am spus, așa că voi încerca. Am decis să câștig în mod voluntar 25 kg pentru a înțelege mental și fizic persoanele supraponderale și obeze. A fost cea mai bună decizie a mea. Am învățat o mulțime de lucruri care nu sunt scrise nicăieri în cărți și datorită căruia am reușit să empatizez mai bine cu persoanele cu această problemă și datorită căruia îi pot ajuta acum mai bine pe drumul lor prin transformare.

În timpul călătoriei mele, am scris trei cărți despre scăderea în greutate pentru a transmite publicului larg cele mai eficiente informații despre scăderea în greutate, intitulate „Aceasta nu este dietă, aceasta este viața.”, „Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața”., „24 de sfaturi și trucuri pentru pierderea în greutate și creșterea în greutate.”, Am reușit să realizez și un film numit „Transformare”, care surprinde propria mea transformare și, prin urmare, mă îngraș și slăbesc 25 kg.

În plus, susțin prelegeri live și cursuri de slăbire pentru a oferi oamenilor cele mai eficiente practici de slăbire.

Educație finalizată (cursuri de conducere):

  • Nivel 1 de nutriție de precizie - certificat de la Canada coaching pentru clienți în domeniul transformării (dietă, antrenament, gândire)
  • Institut de formare a antrenorilor de viață - certificat din America în domeniul antrenorului mental
  • Antrenor în culturism, fitness și triatlon de putere gradul 1
  • Curs Stretching College