medicamentele

Luați antidepresive, contraceptive hormonale sau corticosteroizi, iar afișajul greutății arată din ce în ce mai mult? Ce trebuie să faceți dacă vi se prescriu medicamente, chiar dacă nu doriți?

Renáta se luptă cu cele patru kilograme în plus în sezonul estival de ani de zile. Acest lucru se datorează unei foame necontrolate de lup, care cade întotdeauna în anii patruzeci în primăvară. "E ingrozitor. În timpul ședinței, pot mânca tot ce șeful pune pe masă pentru a sta. ”După două ore, aproape toată cutia de bomboane de ciocolată, ciorchini de struguri, nuci și biscuiți vor ajunge în stomacul ei. „Nu pot să o opresc, iar bucuria mă lipsește. Într-un moment în care ar trebui să am o siluetă drăguță într-un costum de baie, tampoane urâte de grăsime ies peste tot ".

Ciclul câștigului de primăvară a afectat-o ​​pe Renáta de când a fost diagnosticată cu o alergie la polen. „Trebuie să iau antihistaminice care măresc pofta de mâncare. Și, deși fac sport aproape în fiecare zi, mă îngraș ”.

Renata nu este singură cu problema ei. La fel ca ea, creșterea în greutate este o problemă pentru majoritatea celor care au nevoie să ia antidepresive sau antiepileptice. Dacă luați contraceptive hormonale sau corticosteroizi pentru astm, piele, reumatoide și boli imune, apa poate fi prinsă în corpul dumneavoastră. De ce unele medicamente provoacă creșterea în greutate? Motivele pot fi diferite.

„Unele medicamente, în special preparatele hormonale, interferează direct cu metabolismul și determină depozitarea crescută a grăsimilor depozitate. Alții chiar măresc apetitul sau cresc greutatea datorită retenției de apă și umflării. Unele preparate hormonale se încadrează și ele în această categorie. Medicamentele care au un efect sedativ puternic, sedativ, vă reduc consumul de energie. Dacă aportul nu este ajustat, organismul va ajunge la un echilibru energetic pozitiv, ceea ce duce la creșterea în greutate ", explică nutriționistul doc. MUDr. Jana Jurkovičová, CSc., De la Facultatea de Medicină a Universității Comenius din Bratislava.

Opinia expertului

Doc. MUDr. Jana Jurkovicova, CSc.

Creșterea în greutate cu unele medicamente poate fi prevenită prin schimbarea stilului de viață. Dacă vă așteptați la apetitul crescut sau la atenuarea generală și la scăderea activității, pregătiți-vă pentru aceasta și ajustați aportul de energie, cheltuielile și rutina zilnică generală în consecință. Dacă mănânci la fel ca înainte de boală, cedezi la creșterea poftei de mâncare și te miști mult mai puțin, te vei ingrasa în mod natural.

Cu excepția cazului în care boala dumneavoastră necesită o dietă specială, ajustați-vă dieta astfel încât să aibă o valoare nutritivă ridicată, cu o valoare energetică redusă și să asigure un aport natural suficient de vitamine, minerale și antioxidanți - o dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale, lapte și produse lactate grase, carne slabă, pește și uleiuri vegetale. Nu uitați să beți. Adaptați activitatea fizică la boală și la tratamentul acesteia. În orice caz, consultați un medic, care poate lua în considerare și administrarea unui supliment nutritiv pentru a crește eficacitatea tratamentului.

Retenția de lichide nu este adevărata obezitate, care este definită ca depozitarea excesivă a țesutului adipos. Următorul pas în acest caz trebuie luat în considerare de către medicul curant, deoarece orice drenaj înseamnă o interferență serioasă cu gestionarea apei și a electroliților din corp. Cu toate acestea, nu se poate face nimic cu utilizarea unor produse hormonale (în special corticosteroizi) - redistribuirea grăsimilor și creșterea în greutate sunt printre principalele lor efecte secundare, care dispar după oprirea tratamentului.

  • În caz de boală gravă și utilizarea de medicamente cu efecte secundare nedorite, terapia cu alte medicamente pentru slăbit este un organism inutil, inadecvat și împovărător.
  • În cazul unei creșteri în greutate mai mari, unele medicamente pot fi schimbate. Discutați cu medicul dumneavoastră și nu vă fie teamă să cereți un alt tip.

Medicamente din care puteți lua:

Antidepresive

Efectele secundare grave și relativ frecvente ale acestora includ creșterea în greutate, adesea datorită oboselii crescute și somnolenței. Cu toate acestea, funcționează și o ecuație simplă - creșterea în greutate este rezultatul tratamentului cu succes. Unii oameni suferă de anorexie în timpul depresiei și kilogramele scad. Când tratamentul ameliorează simptomele bolii, pofta lor de mâncare revine.

Antiepileptice

Antiepilepticele mai vechi, clasice au efecte sedative semnificative (amortizante) și reduc cheltuielile de energie. Cele mai noi au mai puține efecte secundare, efectul lor de amortizare este mult mai mic.

Corticosteroizi

Excesul lor în organism duce la dezvoltarea sindromului Cushing - determină redistribuirea grăsimii în organism și pacientul capătă aspectul tipic unei fețe în formă de lună, gâtul taurului, obezitate la nivelul trunchiului și a membrelor subțiri. Creșterea în greutate poate provoca, de asemenea, retenție de lichide și sare și umflături. Corticosteroizii pot crește pofta de mâncare, ceea ce crește de obicei aportul total de energie.

Contraceptive hormonale

Estrogenii din pastilele hormonale pot crește pofta de mâncare, iar la unele femei pot provoca retenție de lichide. Cu toate acestea, creșterea în greutate este mai mult rezultatul unui stil de viață slab decât utilizarea contracepției. Există deja un contraceptiv hormonal care conține progestogenul drospirenonă, care acționează împotriva retenției de apă în organism cauzată de componenta estrogenică.

Insulină

Tratamentul cu insulină înseamnă înlocuirea hormonului lipsă și prevenirea complicațiilor diabetice grave. Efectele secundare la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 includ creșterea semnificativă în greutate. Acest lucru se poate datora unor doze excesive de insulină sau unui regim de insulină inadecvat. Cu toate acestea, creșterea în greutate nu poate fi un efect secundar evident al utilizării insulinei. Unele produse moderne pot provoca chiar și pierderea în greutate. Cu diabetul, menținerea și protejarea greutății este foarte importantă - chiar și o mică reducere duce la un control glicemic mai bun.

Beta-blocante

Acestea sunt utilizate în principal în tratamentul hipertensiunii arteriale, bolilor cardiace ischemice, aritmiilor cardiace, anginei pectorale. Acestea blochează efectul stimulant al catecolaminelor, hormonii răspunsului la stres, adică încetinesc ritmul pulsului și scad tensiunea arterială. Deoarece afectează mai multe sisteme ale corpului, au și efecte secundare - reduc performanța fizică, interferează cu metabolismul glucozei și pot crește senzația de oboseală. Cu toate acestea, ele prelungesc în mod clar viața pacienților cu insuficiență cardiacă și nu trebuie să se îngrașe după ajustarea stilului lor de viață.

Tirostatice

Sunt folosite pentru glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism). Au mai multe efecte secundare, în special cele legate de indigestie și efecte asupra sistemului nervos. Echilibrul energetic trebuie să fie ajustat la starea hormonală modificată, astfel încât creșterea în greutate nedorită să nu aibă loc prin încetinirea metabolismului crescut morbid.

Antihistaminice

Histamina este o substanță chimică naturală foarte activă, care este eliberată în organism ca urmare a unei reacții alergice. Are un rol major în simptomele alergice. Efectele histaminei sunt ameliorate prin tratamentul cu antihistaminice, care pot afecta și apetitul.

Scurgere!

Limitați cârnații, brânzeturile și mâncărurile sărate, includeți în meniu în special legume rădăcinoase - pătrunjel, țelină, morcovi, ridiche albă, hrean, țelină, șalotă, sparanghel, castraveți, dar și varză și legume cu frunze. Mănâncă cât mai multe fasole azuki, soia și fasole din leguminoase. Întindeți fasolea mung și adăugați-o la mesele gata. Pe lângă faptul că au efecte diuretice, au o cantitate imensă de vitamine și minerale care promovează pierderea în greutate sănătoasă. De asemenea, au un efect detoxifiant semnificativ. Din cereale, preferați orzul și ovăzul sub orice formă. Dintre ierburi, o coadă de cal, frunze de mesteacăn și urzică vă vor ajuta. Bea un decoct din ele timp de maximum trei săptămâni, după o pauză de trei săptămâni puteți repeta tratamentul.

AVERTIZARE!

Chiar dacă încercați să vă scurgeți corpul, nu le refuzați suficient lichide! Apa pură și ceaiurile din plante sunt cele mai bune.