vezică

Element Water - iarna, Yin mare

Îl deplasează pe Yang, vine la pace, păstrează toate elementele esențiale, astfel încât să poată începe un nou ciclu și o nouă viață, o nouă esență. Voință puternică, disciplină, carismă, curaj, capacitatea de a stabili limite, astfel încât să le putem trece în mod rezonabil. Înțelepciune, succes, bogăție interioară și exterioară. Vitalitate, motivație, bucurie.

Iarna, trebuie folosite o mulțime de surse de lumină artificială și lumânări. Iarna ar trebui folosită în principal pentru odihnă, așa că vom menține imunitatea și performanța până la bătrânețe. Aduce pacea, gândirea la propria viață, planificarea, concentrarea asupra esențialului. Când eliminăm tot ceea ce este de prisos, apare claritatea, poate chiar înțelepciunea.

Rinichi și vezică urinară cu ú foarte sensibil la frig. Energia noastră vitală și energia sexuală sunt stocate în rinichi. Toate studiile au un efect advers asupra rinichilor Yang n mâncare și zahăr alb.

Emoții: frică, frică, voință slabă, nevoie exagerată de certitudine

Rinichi

Abilitățile regenerative ale rinichilor și vezicii urinare (organele genitale și oasele) sunt în timpul iernii (15 noiembrie - 26 ianuarie), deci este un moment ideal pentru curățarea și sprijinul lor natural.

Ceas de organ: 5 - 7 dimineața rinichi pasivi. În acest moment, rinichii sunt pasivi, ceea ce înseamnă că nu este recomandabil să beți cantități mari de lichide simultan dimineața. Este o povară pentru rinichi în orice moment al zilei, dar în momentul fazei lor pasive este literalmente un pariu.

17 - 19 ore - rinichii sunt activi atinge vârful activității. În acest moment, putem crește aportul de lichide. Ar trebui să suplimentăm aportul zilnic de lichide până cel târziu la ora 19:00, ulterior doze mai mari de băut nu aduc beneficii rinichilor. Este important să nu consumăm în acest moment substanțe nocive pentru corpul nostru: cafea, zahăr, grăsimi, sare, oțet, limonadă, alcool, alimente care conțin conservanți și diverși aditivi chimici. Rinichii sunt sensibili la frig, deci o baie în apă rece sau călduță, înotul, rămânerea la frig, pe vreme umedă și rece etc. nu este potrivită.

Echilibrul lor este, de asemenea, afectat de stres, o ceartă cu un partener este deosebit de inadecvată în acest moment. Mai bine ai comunica la un alt moment al zilei. Iarna, oamenii încep să se simtă obosiți, corpul lor are nevoie de odihnă, bunăstare cu o ceașcă de ceai. Cei a căror energie renală este slăbită experimentează o mare oboseală în aceste ore, îngheață sau au fața fierbinte și obrajii roșii. În acest caz, o odihnă caldă este cea mai bună.

Rinichii sunt responsabili pentru conversia și excreția apei în organism. Filtrează sângele și produc urină într-un raport de aproximativ 850: 1. Pe lângă eliminarea deșeurilor și reglarea apei din organism, ele afectează și gestionarea mineralelor. Acestea joacă un rol major în dezvoltarea diferitelor boli, cum ar fi reumatismul, durerile de spate, tensiunea arterială crescută și scăzută, problemele ginecologice, impotența, prostatita, subțierea oaselor, problemele pielii și multe altele. Prin urmare, să nu le subestimăm importanța.

Există doi rinichi, la fel ca oamenii care trăiesc în perechi. Se poate trăi singur, dar nu este o viață în care se poate dezvolta pe deplin. Datorită altor oameni și mai ales datorită partenerului nostru, ne cunoaștem pe noi înșine. Imprejurimile noastre sunt ca o oglinda care ne arata o imagine a noastra. Datorită altor oameni, putem vedea cum suntem și apoi putem schimba în consecință. Suntem adesea nemulțumiți și tindem să dăm vina pe alte persoane pentru eșecurile noastre. Atunci gândiți-vă, totuși, că un deget arată și trei puncte înapoi. Starea rinichilor noștri depinde de calitatea relațiilor noastre, atât cu alte persoane, cât și cu noi înșine, animale și plante.

Problemele cu rinichii indică întotdeauna probleme de relație. Este necesar să nu rămânem la alte persoane, să nu le deținem, să nu ne fie frică să pierdem ...

Rinichii sunt o pereche de organe. Organele asociate corespunzătoare din față sunt ochii și urechile. Urechile dezvăluie, de asemenea, constituția generală a unei persoane. Până de curând, majoritatea oamenilor s-au născut cu urechi mari. Chiar și astăzi, persoanele cu vârsta peste 45 de ani au urechile foarte bine dezvoltate. Acestea sunt semnul unei foarte bune constituții înnăscute. Pe de altă parte, generația tânără are urechi mici. Nu numai rinichii, ci și constituția generală sunt slăbiți.

În cazurile în care rinichii sunt contractați înghesuiți, ridați din cauza excesului de sare din dietă, zona de sub ochi se va întuneca foarte des. Acest simptom poate apărea și ca urmare a unei activități sexuale inadecvate. Cu toate acestea, atunci când umflarea sau umflarea apare sub ochi, camele vizibile. Este posibil să bănuiți că o vezică sau rinichi slăbiți nu mai sunt capabili să facă față aportului excesiv de lichide. Coșurile din zona ochiului indică faptul că grăsimea și mucusul încep să se stabilească în rinichi. Pe măsură ce aceste depozite încep să se întărească, se formează pietre la rinichi. Exercițiile pentru întărirea bazinului vă vor ajuta. (Exerciții Kegel)

Dispnee renală a ochiului - Diagnosticul irisului


Diagnosticul de la picioare:

Vezică

Vezica urinară este utilizată pentru a acumula deșeuri (urină) și excreția lor ulterioară din corp. Urina trebuie să aibă o culoare galben deschis, în timpul detoxifierii se poate transforma în galben închis spre maro. Vezica simbolizează capacitatea noastră de a rezista și de a elibera presiunea vieții. Problemele vezicii urinare ne arată adesea furia față de un partener sau de sexul opus în general. Creșterea gândurilor negative se manifestă prin inflamația vezicii urinare. (Pericard - învelișul inimii protejează inima de emoțiile negative, le conduce prin conexiunea intestinului subțire cu vezica și astfel inflamația vezicii poate apărea fără o constatare bacteriană).


Ceas de orgă: 3 - 5 ore dimineața vezică pasivă

În aceste ore, persoanele cu boli ale vezicii urinare merg mai des la toaletă. În acest moment, se dezvoltă cel mai mare sentiment de anxietate, care cauzează probleme în special pacienților care suferă de anxietate și depresie. Percepția situației reale este distorsionată, problemele par mai grave decât sunt în realitate. Temerile existențiale sunt, de asemenea, mai intense (de exemplu, teama de lipsa banilor, pierderea locurilor de muncă etc.). La escaladarea problemelor, se recomandă tehnici de relaxare, precum de ex. antrenament autogen, vizualizarea păcii, muzică de relaxare 528 Hz, tunere etc. Cel mai bine este să păstrați patul calm și să vă acordați mintea în armonie.

Vezica urinară este activă timp de 15 - 17 ore

Activitatea fizică și mentală continuă să crească, ajungând la așa-numitul a doua performanță de vârf. Dintre toate organele corpului, vezica urinară este cea mai activă, de aceea este recomandabil să beți multe lichide. Apa pură este cea mai bună, dar dacă preferăm ceaiurile din plante, acestea trebuie deseori schimbate (hrean, salcie, alchemilka, rapiță). Este cel mai bun moment pentru activități sportive. Corpul nostru este capabil să proceseze alimente mai consistente.

Rinichii și căile urinare includ și organele genitale, care produc hormoni și ne permit să ne reproducem și să ne bucurăm.

Slăbiciunea vezicii urinare poate fi diagnosticată pe frunte, unde începe părul, observăm decolorare, riduri, diferite ulcere sub.

Putem observa starea organelor genitale pe bărbie, în jurul gurii și în fața urechilor. De asemenea, dacă nu vă simțiți bine în perioada cuprinsă între 15.-19. ora, probabil că aveți o problemă cu aceste autorități.

În același timp, starea organelor genitale ne arată cum putem iubi persoana iubită - partenerul nostru. Problemele cu ei reflectă o problemă cu sexualitatea și dragostea noastră.

Cum să recunoașteți problemele renale și ale vezicii urinare (și ale organelor genitale)?

Corpul nostru trimite semnale de avertizare cu mult înainte ca organele noastre vitale să fie grav deteriorate. De exemplu, suntem alertați cu probleme cu rinichii și vezica urinară (și organele genitale):

  • probleme de auz, fluierat în urechi
  • probleme la genunchi
  • dureri de gât frecvente și sinuzită
  • durere în partea din spate a capului, coloanei vertebrale și spatelui inferior
  • umflături, transpirații excesive, oboseală
  • probleme cu glezna, călcâiul și tendonul lui Ahile
  • probleme de sold
  • probleme urinare, incontinență
  • reumatism, subțierea oaselor, fracturi
  • tensiune arterială crescută sau scăzută
  • dezechilibru hormonal
  • probleme ginecologice, tulburări menstruale, infertilitate
  • mărirea sau inflamația prostatei
  • senzații de frig la nivelul membrelor

Dieta nutrițională pentru rinichi și vezică

Frigul predomină și dieta noastră ar trebui să fie încălzitoare, întăritoare și hrănitoare, deoarece frigul ne epuizează foarte mult.
Vine timpul de utilizare a fructelor activităților noastre pentru întreaga perioadă anterioară.

Este frig perioada de odihnă, Medicina chineză recomandă:

Nutriție care miroase a mare: pește, fructe de mare, alge, sare. Potrivite sunt și leguminoasele, în special fasolea.

Carne, ouă, boabe prăjite, legume rădăcinoase, praz, hrean, ghimbir, piper negru, tot felul de ceapă, usturoi și legume cu frunze

Clătitele, chiflele, prăjiturile pot fi condimentate cu condimente tipice de iarnă ( cuisoare, ienupăr, anason , scorțișoară, vanilie, Piper jamaican ).

Mâncarea poate fi o modalitate frumoasă de a face mișcare în timpul iernii 🙂

Echilibrăm lipsa exercițiului cu iarna condimente în ceai, vin fiert, turtă dulce:-)

Proprietăți gustative sărate:

  • Ele hrănesc rădăcina rinichilor Yin și Yang.
  • Salty înmoaie și dizolvă blocajele. Sunt potrivite în special alimentele anti-cancer (alge)
  • Sarea excesivă dăunează rinichilor Yin, mai ales atunci când se consumă multă brânză, afumături, semifabricate. Apoi sarea nu se înmoaie, ci se usucă și se întărește.
  • Gustul sărat duce Qi în jos .
  • Sarea Glauber are un efect exagerant.

În China, Qi în jos și în interior este folosit pentru a reconstrui oasele.

Feriți-vă de demineralizarea oaselor, mâncați mai mult alge, sunt ca o prevenire a osteoporozei. (mineralele sunt stocate în oase, nu ca produse lactate la exteriorul oaselor, ceea ce cauzează probleme cu articulațiile, creșterile, vârfurile). Wakame, nori, hijiki, kombu sunt gătite în porții mici în supă și astfel alimentează organismul cu o gamă largă de minerale. De asemenea, se recomandă macul și susanul (în special negru).

Cele mai potrivite sunt supele cu leguminoase, supele fierte mult timp sau întăritoare cu adăugarea de cereale și alge marine pentru a întări oasele din interior.

Budincile la cuptor, compoturile cu mirodenii și mâncăruri picante dimineața sunt mâncăruri tipice de iarnă.

Două sau trei mese calde pe zi ne vor oferi o protecție puternică împotriva frigului și vor proteja rinichii Qi.

Ar trebui să mâncăm foarte puține fructe și legume crude, de preferință curățate, fierte în apă timp de 1-2 minute sau coapte.

Alimentele vegetale organice crude au un efect alcalin asupra corpului nostru. Pepenele galben beneficiază și de rinichi (dar este mai potrivit pentru vară), castraveți, varză, pătrunjel, țelină, morcovi, coacăze și suc de la aceștia.
În fiecare zi bem cel puțin 2dcl de apă diluată de mere, struguri sau suc de morcovi, care curăță rinichii și întregul tract digestiv.
Vara ne răsfățăm cu o cură de pepene galben, când hrănim doar pepeni verzi toată săptămâna - când îmi este sete, voi avea un pepene galben, când îmi este foame, voi avea un pepene galben și când sunt foarte tare flămând, voi avea un pepene galben cu un pepene galben 🙂

Iarna, este indicat să gătiți mâncarea mult timp pentru a avea cât mai multă energie de încălzire posibil. Mâncăm fructe și legume de sezon și locale, adăugăm alimente negre în dietă de exemplu. fasole, orez negru, quina neagră, rasca, diferite tipuri de semințe negre, de ex. in, susan. Semințele de dovleac au un efect pozitiv asupra sistemului urinar și genital.

Dimineața începem cu un pahar de apă călduță cu lămâie, care ne va ajuta să ne începem metabolismul și să ne alcalinizăm întregul corp.
Dacă aveți probleme cu pietrele la rinichi, bem o jumătate de suc de lămâie dimineața și seara, fie în apă, fie în ceai.

Baza completă, în general, este un mic dejun hrănitor și cald sub formă de terci cald de cereale. Se pot găti dulci sau în formă sărată de legume.

Masă clară a elementului alimentar Apă:

Vom limita cel mai mult sarea, dulciurile și produsele lactate. (În schimb, putem folosi ierburi pentru aromatizare, de exemplu). Mai mult, rinichii sunt afectați de un exces de proteine ​​animale (carne), zahăr, prea mult condiment, alcool, cafea, fumat și toate substanțele chimice. Nu mergem pentru noapte!

O energie vitală pentru viața umană este stabilită în rinichi - Qi prenatal.

Qi prenatal omul aduce la nașterea sa. Se compune din două componente:

  • moștenit de la părinți, conține predispoziții genetice și norme culturale, cum ar fi aspectul și caracteristicile culturale
  • ,Qi cosmic „origine divină, include amprente ale sufletului din viața anterioară, karma, program

Qi prenatal (Chi) este stocat în rinichi, asa de în încălzitor inferior . (Rinichii Yang în creștere susțin conversia dietei în încălzitorul de mijloc). Este baza vieții, deoarece durata vieții depinde de cantitatea ei. Când este consumată, o persoană moare. Suma pe care o avem este stabilită de la naștere și nu poate fi completată.

Arta vieții stă în conservarea Qi prenatală. Toate exercițiile de sănătate chinezești de qigong sau tai chi, exerciții de meditație sunt concepute pentru a crea Qi postnatal, astfel încât epuizarea Qi prenatală să fie cât mai mică posibil. În fiecare zi, rinichii transferă o cantitate mică din acest organism Qi după cum este necesar pentru a menține toate funcțiile corpului. Ca urmare, o persoană îmbătrânește. Rinichii sunt ca un rezervor cu o găleată de apă pe o parte și cărbuni fierbinți pe de altă parte. Amândoi împreună apă și foc, Y în și Y ang sunt conținute în Qi prenatal.

Qi prenatal este un aliment pentru toate organele și funcțiile acestora. O funcție vitală a încălzitorului inferior este menținerea organelor rinichilor Qi Yin și Yang. Umezeala, hrănirea și răcirea Yin și încălzirea, activarea rinichilor Yang sunt hrănite prin Qi prenatal și postnatal.

Rinichiul Yin este baza întregului corp Yin, iar rinichiul Yang este baza întregului corp Yang. Pentru funcția de digestie are Rinichiul Yang crucial. Focul în creștere încălzește și activează încălzitorul central și suporturile Splina Yang la digerarea alimentelor.

Îngrijire naturală

Rinichii și căile urinare sunt foarte sensibile la acidifiere, deci este important să consumați în special o dietă alcalină, adică. consumați în principal fructe și legume proaspete cultivate organic.

Vom curăța și regenera aceste organe și întregul nostru corp cu ajutorul alimentelor și, în același timp, vom sprijini sănătatea sistemului nostru musculo-scheletic prin exerciții fizice. Notă: Pentru a facilita întregul proces, este recomandabil să susțineți și ficatul și intestinele, pentru a avea un aport crescut de antioxidanți, de ex. Vitaminele C, E, A (fructe, legume, nuci, uleiuri, suplimente alimentare naturale - în zilele noastre nu este ușor să obțineți toți nutrienții pur din dietă). Puteți obține suplimente alimentare valoroase și nutritive. De asemenea, recomand suplimente naturale super pure doTERRA , scrie-mi un e-mail: [email protected], te voi ajuta să găsești accesorii potrivite doar pentru tine 🙂

Puterea ierburilor

Există plante pe care le putem folosi pentru a curăța și susține rinichii și tractul urinar (și organele genitale).

Alegeți una sau mai multe ierburi și folosiți-le într-un tratament timp de 3 luni (opriți întotdeauna tratamentul după 3 săptămâni timp de 1 săptămână sau schimbați-le cu alte plante) Sunt potrivite proaspete, uscate, sub formă de suc, tinctură, elixir, capsule . Ceaiurile de plante sunt de asemenea potrivite, pe care le preparați prin macerare la rece, de preferință peste noapte, apoi încălziți ceaiul la aproximativ 40 ° C și îl îndulciți cu miere după gust, astfel încât ceaiul și mierea păstrează cei mai mulți nutrienți.

Întregul tratament pentru sănătatea rinichilor și a tractului urinar (și a organelor genitale) ușor adaugă albastru . În caz de inflamație, eliminăm sau reducem culoarea roșie.
Dintre pietrele vindecătoare, de exemplu, sunt recomandate fluorita, calcedonia sau jadul.
Relaxarea adecvată este muzica, dansul, teatrul, lectura, munca creativă ...
Mersul sau alergatul în natură, de preferință în jurul unui râu sau înotul, are efecte calmante.