A doua zi ninge. E seară. Mă uit pe fereastra dormitorului, de unde am vedere la întreaga noastră curte. Spirala ierbii pe care am construit-o anul acesta din cărămizi vechi are un capac de zăpadă. Alături este un copac gol, decorat cu lumini de Crăciun albe. Întreaga curte este acoperită cu un strat continuu de zăpadă de aproximativ 30 cm. Cristalele sale strălucesc în strălucirea luminilor. În caz contrar, întunericul și tăcerea întunecată sunt peste tot.
A fost o privire care mi-a rămas în memorie. M-am uitat la imagine în uimire tăcută și m-am văzut stând lângă acel copac luminat, într-un vițel poli în zăpadă, absorbind imensa putere a iernii. Și din acest sentiment minunat s-a născut meditația pe care v-am pregătit-o pentru voi. Ca să poți gusta și tu sentimentele mele.
Cred că te va ajuta să tragi din forța iernii și îți va permite să te apuci de calea transformării vieții tale. Meditația de iarnă este prima dintr-o serie de meditații pe care ți le-am pregătit. Vor atrage întotdeauna puterea sezonului.
Meditaţie ȚARA DE IARNA poti DESCARCĂ GRATUIT AICI:
Vă rugăm să rețineți că înainte de a începe să meditați, este bine:
- Goliți-vă capul, scăpați de gândurile care vă distrag atenția.
- Împământează-ți corpul.
- Deblochează cutia de corp.
Și numai atunci puteți intra în lumea meditației. Dacă nu știi cum să o faci, voi fi bucuros să te învăț. Cartea mea de meditație - un manual pentru începători nu numai că vă va ajuta cu exerciții despre cum să vă curățați capul sau solul și să vă relaxați corpul, ci vă va învăța și mai multe.
Te-a vrăjit și meditația? Tânjești să începi să vorbești cu propriul tău suflet și să te apuci de calea transformării vieții tale, dar ești îngrijorat de ceea ce poți întâlni pe el? Am experimentat-o și am scris o carte despre asta - pentru tine! Așa că nu trebuie să vă faceți griji și să bâjbâi în necunoscut, ci să fiți inspirați. Cartea mea tipărită Meditație - Drumul către tine este mai mult de 150 de pagini de experiență în care meditația m-a ajutat să-mi schimb viața și să-mi descopăr misiunea. Ce referințe mi-au venit și ce adevăruri au ieșit la suprafață. Peste 50 de desene color - viziuni pe care le-am experimentat în meditație.