prevenire

Tranziție, menopauză, menopauză. Există mulți termeni pentru această perioadă a unei femei. Cu toate acestea, nu este pe deplin clar care este tranziția, care sunt motivele menopauzei și riscurile implicate. De obicei începe în jurul vârstei de cincizeci de ani, dar vârsta exactă nu poate fi stabilită.

Modificările hormonale care apar în această perioadă afectează întregul organism. Cu toate acestea, menopauza nu este o boală, ci un fenomen natural în viața unei femei. Este un proces mai lung de schimbări treptate ale nivelurilor de hormoni feminini care durează ani. Începe atunci când corpul unei femei încetinește și reduce producția de estrogen și progesteron. Hormonii interferează mai mult sau mai puțin cu majoritatea funcțiilor de control ale corpului.

Problema începe atunci când ciclul menstrual regulat este întrerupt. Mai târziu, se adaugă bufeuri, tensiune arterială fluctuantă, dureri de cap, stare generală de rău și oboseală. Și din moment ce hormonii afectează și funcția creierului, femeile aflate în tranziție pot experimenta stări de iritație, insomnie, nervozitate, neliniște.

O problemă foarte gravă este creșterea incidenței bolilor vasculare și cardiace la femeile aflate la menopauză. Hormonii încetează să mai acționeze ca protectori ai vaselor de sânge. Prin urmare, după vârsta de cincizeci de ani, o femeie este mai expusă riscului de infarct sau accident vascular cerebral. Semnele de avertizare sunt adesea subestimate sau atribuite oboselii, epuizării sau vârstei de către femei. Procesul bolii care apare în această perioadă este și ateroscleroza. „Predispozițiile genetice îl provoacă și el, dar principalul este prezența factorilor de risc care îi accelerează procesul. Acestea sunt hipertensiune arterială, obezitate, diabet, fumat, lipsă de mișcare ”, spune profesorul Ján Murín.

Efectul menopauzei asupra organelor reproductive ale unei femei duce, de asemenea, la apariția mai frecventă a infecțiilor bacteriene și a inflamației. O mare problemă este schimbarea calității oaselor care apare ca urmare a modificărilor hormonale. Decalcifierea osoasă provoacă osteoporoză, iar femeia este mult mai predispusă la fracturi.

Deși menopauza este o perioadă naturală, multe femei sunt împiedicate să meargă la medic cu această problemă. Un test la domiciliu va ajuta, de asemenea, să recunoască primele simptome și să dezvăluie debutul menopauzei. Avantajul său este un rezultat rapid și confort. Dezavantajul este că este mai puțin fiabil. Cu toate acestea, el ajută să înceapă o femeie să viziteze un ginecolog.

Medicamentul de astăzi poate atenua sau elimina multe dintre simptomele menopauzei. Deși terapia de substituție hormonală este utilizată de ani de zile, este însoțită de o serie de îngrijorări. Cu toate acestea, hormonii se administrează numai pentru timpul necesar și nu se administrează deloc femeilor asimptomatice. Incidența mai mare a cancerului de sân după utilizarea acestuia este adesea discutată. Acest risc depinde de durata administrării și începe să scadă după întreruperea tratamentului. În plus, înainte ca femeile să fie supuse unui tratament hormonal, acestea sunt supuse unui examen ginecologic amănunțit, în care nu lipsește mamografia.

Cu toate acestea, sunt importante și măsurile de susținere, care includ, fără îndoială, efort fizic regulat, exerciții fizice cu întărirea planseului pelvian și stilul de viață este important. Este recomandabil să includeți mai multe fructe și legume și multe lichide în dietă.

Ce e ce

menopauza - tranziție, o perioadă în care activitatea organelor genitale încetează treptat și scade nivelul hormonilor, ceea ce duce la multe schimbări nu numai în organism, ci și în viață. La femei, apare de obicei între 45 și 55 de ani
menopauza - ultima menstruație, sfârșitul sângerărilor menstruale regulate la femeile aflate în tranziție
premenopauză - apare perioada anterioară menopauzei, apar nereguli în sângerările menstruale, probleme neurovegetative și infertilitate
după menopauză - perioada de după menopauză, adică complet fără sângerări menstruale.

Simptomele menopauzei

bufeuri
transpirații nocturne
bătăi de inimă
insomnie
tulburări de memorie
anxietate
modificări ale dispoziției
aversiune față de sex
pierderea încrederii în sine
plângând
iritabilitate
afectarea capacității decizionale
afectarea capacității de concentrare

Test pentru femei: suferiți de simptomele menopauzei?

În ultima lună, am fost deranjat de următoarele simptome:
deloc putin foarte extrem
bufeuri . . . .
tulburari de somn . . . .
bătăi de inimă . . . .
schimbări de dispoziție, iritabilitate, nervozitate . . . .
epuizare și oboseală . . . .
probleme sexuale (durere în timpul actului sexual) . . . .
uscăciune vaginală . . . .

Dacă ați marcat foarte sau extrem vreunul dintre răspunsuri, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră
Sursă: stránkyomenopauze.info

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.