În zilele noastre, puțini dintre noi ar dori să aibă câteva kilograme mai puțin. Dieta corectă și exercițiile fizice sunt baza ideală pentru a vă atinge cifra dorită.

mereu

Deși există multe modalități de a pierde în greutate, trebuie avut în vedere faptul că principalul obiectiv al pierderii în greutate ar trebui să fie realizarea unui metabolism accelerat.

Da, doar un metabolism rapid (sau o lovitură lentă) este cheia pentru a vă aduce într-o formă optimă, fără dietă și restricții dietetice pentru tot restul vieții. Desigur, nu spunem că acum puteți mânca cartofi prăjiți de dimineață până seara și că nu vă veți îngrășa. Cu un metabolism accelerat, poți avea o figură de vis fără foame.

În articolul de astăzi, vă aducem în atenție o băutură minunată care vă va începe metabolismul în scurt timp. Nu va face rău în niciun fel, veți scăpa de excesul de grăsimi și datorită detoxifierii, starea corpului dumneavoastră se va îmbunătăți, de asemenea.

Ai nevoie:

  • 1 cm de ghimbir măcinat
  • 1 lămâie
  • 1 buchet de patrunjel
  • 500 ml de apă
  • Un vârf de scorțișoară
  • 1 PL oțet

Adăugați toate ingredientele necesare (pătrunjel tocat mărunt și lămâie) în oala cu apă clocotită și gătiți timp de 5-10 minute. Se strecoară, se toarnă într-un recipient adecvat și se lasă să se răcească și se păstrează în frigider. Consumați băutura o dată pe zi înainte de culcare (150-200 ml). Acest lucru vă va accelera metabolismul pe timp de noapte și vă va afecta greutatea în săptămâna următoare de utilizare.

Ingredientele acestei băuturi nu sunt alese la întâmplare.

Lămâie susține digestia și înainte de culcare este important ca stomacul să nu fie nevoit să proceseze mesele grele, deoarece acest lucru va prelungi procesul digestiv.

Pătrunjel se cunoaște un diuretic care ajută la reducerea umflăturii și a cantității de lichid tisular. Amintiți-vă că retenția de apă este extrem de nedorită.

Ghimbir are proprietăți antiinflamatorii care ajută la eliminarea tulburărilor din sistemul digestiv, precum și la eliminarea paraziților și a toxinelor din intestinul gros. Ghimbirul este potrivit atât în ​​formă proaspătă, cât și uscată.

Oţet prelungește efectul băuturii și scorțișoară elimină senzațiile de seară de foame și gust dulce. Încercați-o singur și împărtășiți rezultatele în comentarii!

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, nu uitați să puneți „Îmi place” pe site-ul nostru și veți primi în mod regulat articole interesante.