Nu, nu este normal să spunem că un copil va fi încă bolnav la grădiniță. Este normal ca un copil, ca și noi, să fie bolnav de 1-2 ori pe an. Altele trebuie abordate.

grădiniță

Ce este imunitatea?

Imunitatea copilului nu este un pumn sau o zgârietură. Nu poate fi vindecat în câteva zile și nu vă așteptați la miracole de la o farmacie, chiar și de la un medicament pe bază de plante. Imunitatea este, într-un fel, un sistem de cooperare a sistemului nervos, sistemul limfatic, sistemul tuturor organelor, dar mai ales organului excretor, colonului. Deci, dacă cineva îți spune că „acest” medicament este pentru a crește imunitatea și îl cumperi pentru un copil deoarece intră la grădiniță, efectul său este doar o fracțiune din ceea ce trebuie să faci pentru a îmbunătăți imunitatea.

Cum se dezvoltă imunitatea?

Predispozitie genetica

Nu există predispoziție genetică la imunitate slabă. Da, există diabet ereditar, eczeme, alergii etc. ... Dar știm că doar 4% din bolile genetice sunt de fapt genetice și congenitale. Alte predispoziții se numesc predispoziții tocmai pentru că avem un organ moștenit slăbit. Un organ a cărui defecțiune ne poate provoca o boală cronică. Dar, din nou, ne întoarcem la construirea imunității. Dacă ducem o viață sănătoasă și nu ne împovărăm organele excesiv, este foarte probabil ca copilul nostru să nu dezvolte o boală genetică, dimpotrivă, aceasta va dispărea.

Intestinul gros

Dacă copilul dumneavoastră nu merge la scaune obișnuite o dată sau mai multe pe zi, aveți o problemă cu constipație. Dacă deșeurile netratate funcționează în corpul său mic, toxicitatea intră în sânge prin pereții colonului, cu care trebuie să se ocupe toate organele. Are un efect negativ atât asupra imunității, cât și asupra sistemului nervos. Îndepărtați constipația și veți vedea diferența. Ierburi pe care le puteți folosi: mușețel, fenicul, loin, senna (kassia), hamei, ghimbir și altele. (Pentru constipație pe termen lung, consultați fitoterapeutul sau farmacistul pentru remedii pe bază de plante.) Ajută la consumul de lichide, fructe proaspete rase, un mic dejun moale, o dietă fără carne, sucuri de fructe și legume, nuci și semințe.

Notă Utilizați întotdeauna senna ca supliment la un amestec de ceai. Nu-i oferi copilului tău ceai pur din aceste ierburi, este un laxan puternic.

Cauza mentală

Mâncare pentru grădiniță

O dietă sănătoasă reprezintă un procent ridicat de succes pentru un copil sănătos la grădiniță. Da, știm că dieta în grădinițele publice nu este ideală și lucrăm cu mese vechi și cu reglementări calorice, ceea ce poate să nu fie rău, dar calitatea alimentelor este într-adevăr foarte scăzută. Depinde de părinții noștri să deschidă acest subiect la ședința părinților, să ne mute grădinițele și sănătatea tuturor copiilor în altă parte. Dacă nu aveți curajul sau chiar nu funcționează, doriți-i copilului să bea doar apă curată. Fără băuturi îndulcite. Adu-i laptele tău vegetal, pe care îl vei pregăti pentru el acasă. Cereți-i bucătarului, profesorului, când face un punk, să-i ofere copilului dumneavoastră cacao cu zahăr din nucă de cocos (un amestec pe care îl câștigați și îl aduceți la creșă un an întreg). Aduceți propria pâine și fructe uscate sau unt la grădiniță. Credem că dulciurile și dulciurile vor dispărea în curând din grădiniță. Aici, cere-i strict copilului tău să-și ia o acadea sau o ciocolată în dulap și îi vei explica deja că bomboanele sunt doar „pentru veverițe”, de exemplu. Totul este posibil atunci când se găsește timpul și disponibilitatea personalului. Petreceți mai mult timp pregătind mese, cu atât mai puțin timp veți petrece convalescența de răceli și gripă.

Rețete practice

Destul de ceea ce ai auzit de o sută de ori. Iată câteva trucuri pentru a susține funcționarea sănătoasă a copilului dumneavoastră în timp ce intrați la grădiniță.

- Creșterea dozelor de vitamina C.

- Sărurile biominerale sunt o combinație excelentă de KALI MUR și FERR PHOS

- O mulțime de lichide. Copilul nu trebuie să bea doar seara când vine acasă, rinichii trebuie să se odihnească. Pentru ca metabolismul, metabolismul și eliminarea toxicității să funcționeze, organismul trebuie să aibă un anumit impuls, adică apă pură, non-minerală, nesaturată, neîndulcită, stând în picioare.

- La micul dejun, o dietă înfundată pentru a aprinde focul digestiv și buna funcționare a intestinului gros.

- Legume crude mereu și peste tot, sucuri de fructe, piureuri zilnic, împreună cu nuci și semințe, posibil cu o cantitate mică de alge marine, cum ar fi chlorella.

- De asemenea, folosim uleiuri sănătoase pentru preparatele reci, precum uleiul de germeni de grâu, dovleacul și uleiul de măsline.

- La plantare, folosiți ierburi: mistreț, pamajorán, skorocel, picior, picătură de maternitate, cimbru.

- Pentru o tuse sufocantă, adăugați fenicul la tuse timpurie, care relaxează bronhiile, de asemenea miere și mușețel.

- La temperatură ridicată: tei, bază, floarea soarelui, maghiran.

- Utilizați caprifoi, mușețel, hamei sau esențe Bach pentru epuizare, stare de spirit, insomnie sau nervozitate.

- Dacă gustul este prea dulce, folosiți lemn dulce în amestec.

- Pentru a sprijini imunitatea, sunt excelente: cappuccino, echinacea, cătină (suc, fructe, ceai), miere de casă, usturoi (adăugat la sfârșitul gătitului), ceapă, ghimbir, turmeric cu piper negru (adăugat la sfârșitul gătit), măceșe.

Dacă amestecați ceai pentru copilul dvs., folosiți întotdeauna 1-2 ierburi în starea acută și 4 - 8 ierburi în starea cronică.

De la vârsta de 3 ani, preparați ceai de 1/2 ČL în 250 ml de apă cel puțin o dată pe zi.

Dacă știi că copilul tău merge la grădiniță, urmează sfaturile și rețetele naturale. De exemplu, puteți face lichior de ghimbir pentru iarnă (dozăm doar 1 linguriță în pescăruș pentru un copil), aproape sirop întreg, sirop de măceșe, puteți face toate acestea acasă.

Amintiți-vă, tot ceea ce cumpărați sub formă de pulbere sau pre-gătit sau în tablete a suferit deja un proces chimic sau de deshidratare. Asta sunt nutrienții de calitate inferioară, așa că căutați întotdeauna alimente proaspete și suplimente mai devreme.

Vă recomandăm literatura: Vladimira Strnadelova: Bucuria copiilor sănătoși sau autori precum Hofhanzlova, Rodrige Dahlke sau Michail Tombak