Copiii sunt mari inventatori când vine vorba de mâncare. Dacă masa de prânz nu arată bine, nici măcar nu o vor atinge și nu o vor puncta. Cea mai mare amenințare pe o farfurie este totul verde. Broccoli, spanac, kale sau salată, totul are dinți. În acest caz, la întrebarea „De unde știi că nu-ți place dacă nici măcar nu o gusti?”, Răspunsul multor copii este clar. Părinții încearcă din răsputeri să pregătească mese gustoase și sănătoase pentru copiii lor, dar nu își împărtășesc prea mult entuziasmul și, cu expresia celui mai mare dezgust, îndepărtează farfuria ori de câte ori nu le place ceva. Va fi diferit în tabăra de vară ?
Bebelușul nu va fi înfometat și însetat?
Fiecare părinte bun care își trimite copilul în tabăra de vară vrea să știe dacă va fi mâncare. La urma urmei, nimeni nu vrea ca stomacul lui să se răstoarne tot timpul. El este cu noi mâncare servită copiilor în fiecare zi, dar numărul cursurilor individuale variază în funcție de tipul specific de tabără. În taberele rezidențiale, copiii au mâncare pe farfurii de cinci ori pe zi, în timp ce în taberele de zi există trei cursuri pregătite pentru ei, și anume al zecelea, prânzul și olovrantul. Desigur, atât într-unul, cât și în celălalt tip de tabără sunt îngrijite toată ziua regimul de băut, deoarece căldura verii poate fi crudă. Prin urmare, este necesar să umpleți fluidele în mod regulat, astfel încât copiii să fie suficient de hidratați și astfel să se evite situațiile periculoase care pun în pericol sănătatea.
Meniu sănătos
În taberele pentru copii, acordăm atenție unui meniu sănătos și echilibrat, care este conceput astfel încât fiecare mic camper să poată găsi ceva ce îi place. Urmărim o parolă câte puțin din fiecare colț, de asemenea, fructe și legume, precum și produse lactate, carne și produse de patiserie și nu trebuie uitat ceva pentru limbile dulci sub forma unei ispite dulci. Ca de obicei, ziua din tabără începe cu micul dejun. Ei hrănesc copiii suficient pentru a se ocupa de activități și jocuri pregătite pentru dimineață. Desigur, li se pregătește o mică zeciuială, astfel încât copiii să poată rezista până când prânzul este gătit. Ora prânzului vine întotdeauna foarte repede, nici nu vă puteți întreba. Copiii pot aștepta cu nerăbdare o supă fierbinte și un fel principal excelent, care este garantat pentru a-și reîncărca energia pierdută și, în același timp, a adăuga încă una, astfel încât copiii să poată gestiona cu succes aventurile de după-amiază. Există o pauză între jocuri între jocuri și la sfârșitul zilei este servită o cină, care închide un alt moment de vacanță plin de experiențe.
În fiecare an, acești bucătari încearcă să se asigure că toți participanții la tabăra de vară au întotdeauna acasă cea mai bună și mai delicioasă mâncare de la mama lor. Cu toate acestea, există încă cei care inventează și își dau nasul peste mâncare. Una nu-i place asta, alta nu. Cu toate acestea, unui astfel de speculator nu i-a mai rămas decât să facă față dilemei dacă mănâncă mâncare și câștigă putere pentru noi provocări sau rămâne flămând ca un lup.
Sunt bine dulciurile din casă? da și nu.
Copiilor le place să se răsfețe în timpul zilei și să-și pună ceva dulce sau sărat sub dinți. De multe ori aduc o mulțime de prăjituri, bomboane de ciocolată, bomboane sau chipsuri și se lipesc de tabără în rucsacuri. Desigur, nimeni nu le poate interzice, pentru că uneori este frumos să ai oarecare bunătate, dar mă doare foarte mult. În fiecare an există o situație în care copiii mănâncă piure, uneori când trec chiar înainte de prânz sau cină și nu mai au loc pentru mâncare adevărată. O altă problemă este că ce cu cât copilul mănâncă mai multe dulciuri, cu atât vrea mai puțin să participe la program și activități pregătite și, în schimb, doar stă sau stă, pentru că îi este greu să stea departe de atâtea junk food.
Niciun animator nu poate împiedica complet copiii să mănânce alimente ambalate din casă, așa că părinții ar trebui să ia în considerare mai bine cât să împacheteze pentru copiii lor și dacă este deloc necesar. Nu este bine să dai copiilor prea mult, fie că este vorba de dulciuri sau fructe. De obicei, fructele sunt uitate și se pot descompune ușor la căldură. Un alt caz este acela că un copil vrea să mănânce cu forța tot ce a ambalat, așa că încet nu face altceva decât asta. Fiecare părinte ar trebui să aibă în vedere două lucruri atunci când își împachetează copiii în tabără, foamea și plictiseala nu au loc pentru noi.
Și ce zici de copiii cu o dietă specială?
Nu toți copiii pot mânca fiecare masă din cauza diferitelor probleme de sănătate. Chiar și într-un astfel de caz, suntem pregătiți și capabili să ne adaptăm. Nu este o problemă pentru noi să schimbăm meniul astfel încât să fie cât mai mult posibil să îndeplinim cerințe speciale, cum ar fi o dietă fără gluten. Comunicarea cu părinții este crucială în astfel de situații . Este ideal ca părinții să raporteze o modificare a dietei la finalizarea cererii. Datorită acestui fapt, nimic nu ne va surprinde și ne putem pregăti în mod adecvat, resp. de acord cu bucătăria. La urma urmei, faptul că un copil nu poate mânca „normal” nu este un motiv pentru a nu se bucura pe deplin de vacanța în tabără.