Antreprenorul Robert a fost unul dintre primii care a acceptat provocarea și a încercat aplicația de fitness MonacoFit.com, creată de modelul de fitness și antrenorul Paula Freeman. În interviu, Robert vorbește despre impresiile și rezultatele sale, pe care a reușit să le obțină în doar câteva săptămâni!

Ați vizitat deja o sală de sport sau ați încercat un alt mod de a slăbi și de a construi mușchi?

Am început să fac mișcare acum 6 ani, când greutatea mea ajungea la 120 de kilograme! La acea vreme, credeam că totul este grozav. Cu toate acestea, când mi-am dat seama că a mers prea departe, am început să mă uit la diverse programe de nutriție și de slăbire și să descopăr un stil de viață sănătos! Desigur, am vrut să arăt și să mă simt bine!

Cum te descurci cu MonacoFit.com? - A fost ușor să găsești motivația de a face mișcare mult timp și de a găti acasă? Ceea ce te-a ajutat să păstrezi motivarea în orice moment?

Înainte să încep să folosesc MonacoFit.com, nu am făcut nimic timp de 7 luni, cu excepția urmăririi a ceea ce am mâncat! Așadar, greutatea mea a crescut de la 87 de kilograme la 100 de kilograme! Nici hainele mele nu mi se potriveau. Când m-am uitat în oglindă, nu am văzut nici măcar un indiciu de mușchi, șoldurile mele care au ieșit au devenit și mai mari și tricepsul mi-a slăbit. Cel mai mare factor motivant a fost apariția mea! Și bineînțeles că am respirat la fel de ușor ca înainte.

MonacoFit.com va pregăti, de asemenea, meniuri în funcție de ceea ce vă place. Ați simțit că rețetele MonacoFit.com vă vor satisface întotdeauna?

Meniul MonacoFit.com conține rețete perfecte care cu siguranță m-au hrănit. Oamenii se obișnuiesc cu mâncarea excesivă. Cu toate acestea, atunci când mâncarea este echilibrată și gustoasă, veți învăța să o preparați corect și să o folosiți în avantajul dvs. Pentru că tot ceea ce facem, facem în primul rând pentru sănătatea noastră! Gătitul este foarte dificil pentru mine ca parte a rutinei mele zilnice nebunești, dar rețetele sunt grozave, iar mâncarea este delicioasă!

Ați încercat să mâncați sănătos înainte? Ai încercat mult timp să faci asta? Cum ai făcut?

La un moment dat, când greutatea mea a ajuns la 120 de kilograme, am decis să schimb ceva. Deja în acel moment am cercetat diferite gusturi și am început să mănânc multe produse cu care nu eram obișnuit să mănânc înainte.

pentru

Când ai început să observi primele rezultate? Cum s-au schimbat greutatea și circumferința taliei?

Dacă urmăriți în mod constant programul, veți simți primele schimbări în prima săptămână. Am câștigat masă musculară și greutatea mea s-a stabilizat la 87 de kilograme.

Ai făcut primul pas, te-ai ridicat și ai început să lucrezi cu corpul tău. Ce le-ați recomanda celor care doresc să înceapă să lucreze la ei înșiși, dar care nu se pot dedica la asta?