- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De aproximativ 4 ani, mănânc rareori prânzuri calde. Ar putea fi că mi-am înșelat metabolismul și am început să mă îngraș? . Cum să o remediați?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
poate mănânci multă pâine și „acru” sau combinații greșite de feluri de mâncare sau mănânci doar seara când stomacul se odihnește
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Acesta este un mare mit vechi conform căruia o persoană are nevoie de „mâncare caldă” . o persoană are nevoie de minerale, vitamine, fibre etc., dar temperatura alimentelor în care sunt conținute este complet irelevantă:)
dacă începi să câștigi în greutate, îți vei aminti în curând dacă nu mănânci de multe ori înainte de culcare atunci când energia nu este consumată, dar este stocată sau pur și simplu nu ai un aport de energie mai mare decât cheltuiești (nu te miști)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
M-au ajutat la schimbarea obiceiurilor alimentare în Lumea Sănătății. Deja disperam și aveam senzația că nimic nu funcționează pentru mine, așa că am decis să angajez un nutriționist. Pe baza diagnosticelor personale, a conceput un meniu personalizat pentru mine, mă motivează constant, mă consultă cu privire la toate problemele și abordez figura mea de vis cu autodisciplină:) și nu mor de foame, nu urmez nicio dietă, doar mănâncă sănătos și mănâncă alimente potrivite pentru corpul meu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, ar fi potrivit să vă descrieți situația mai detaliat, să vă analizați în mod cuprinzător obiceiurile alimentare și de exerciții. Nu are rost să creăm un răspuns bazat pe astfel de informații. Perturbarea metabolismului poate fi afectată în diferite moduri.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
.cu siguranță nu pentru că nu-i pasă corpului dacă este ceva care are o temperatură normală sau ceva cald, deoarece chiar dacă mănânci ceva cald, atâta timp cât îți ajunge în stomac, se va răci la aceeași temperatură, daca ai vreo mancare "rece ".deci nu conteaza
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mă mișc de două ori pe săptămână formând corp și nu suport burgerii:) .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu există nici o altă cale. Doar totul cald.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mâncarea caldă este nefirească pentru organism. toată lumea ar trebui să știe asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mâncați prânzuri calde și slăbiți. Supe calde, carne fierbinte, orez fierbinte, salate calde. Chifle calde, clătite calde. Totul cald și cald.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Utcitul nu este motivul.
Dacă te umpli cu burgeri etc. Nu te mira. Și ca să nu mai vorbim de mișcare. el este cel mai important.