Tot ce ai nevoie dimineața este cafea sau ai nevoie de un mic dejun consistent? Le recomandăm colorate și sănătoase. Vă aducem sfaturi despre un mic dejun delicios și, în esență, rapid pentru a începe fiecare zi de succes.

sănătos

Periuţă

Fructele chiar dimineața sunt o alegere excelentă - vă vor ridica pentru întreaga zi! Dar dacă sunteți nou la smoothie-uri, sunteți sigur că veți avea întrebări de genul „Ce fructe și legume să combinați?”, „Cât de delicios va fi?” Sau „Ce îmi dă cea mai multă energie?”. Răspunsul este simplu - veți afla singur! Trebuie să experimentați și să încercați diferite variante, veți vedea, vă va plăcea atât preparatul, cât și băutura în sine!

Sfatul nostru

Nu aveți suficient timp dimineața pentru a pregăti un smoothie? Nu contează! De asemenea, puteți încerca combinații ușoare și variate de Smoothie Balance de la lactatele cehe Hollandia, care aduc gustul fructelor și legumelor fin amestecate cu iaurt delicios.

Granola

Îți place un mic dejun dulce? Atunci vei iubi granola! Încercați să-l pregătiți, de exemplu, în weekend, toată casa vă va suna și veți avea o aprovizionare pentru multe mic dejunuri gustoase. În timpul săptămânii, tot ce trebuie să faceți este să ajungeți în combinație cu, de exemplu, iaurtul și fructele și sunteți îngrijit de energie pentru întreaga dimineață.

Sfatul nostru

Împachetează-ți granola și iaurtul pentru călătorie! La serviciu, în tren sau la școală parcă l-ai fi găsit!

Fructe și nuci

Căpșuni, zmeură, afine, mere sau fructe exotice. Când ne-am gândit la o salată gustoasă de fructe, am început să avem un șut ceva mai bun. Dulce, sănătos și rapid - așa este vasul cu fructe, care te va obține prin perfectiunea sa simplă. Cu toate acestea, puteți adăuga cu ușurință nuci gustoase, semințe de chia, miere sau pentru o porție mai bogată, iaurt.