slăbit

Milano

  • Înălțime: 178 cm
  • Vârsta: 53 de ani
  • Greutate originală: 124 kg
  • Greutate curentă: 90 kg
  • Durata: 6 luni
  • Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: XXL
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: L

Domnul Milan a îngrășat 124 kg din cauza obiceiurilor alimentare slabe și a regimului insuficient de băut. A încetat să se simtă bine și a trebuit să înceapă să cumpere haine în dimensiuni mari. Apoi a vizitat clinica de nutriție NATURHOUSE din Bratislava, OD Slimák și viața sa a luat o nouă direcție. După o jumătate de an, este cu 34 kg mai ușoară, are mai multă energie și bucurie în viață.


Milano, ne poți spune ce te-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?

Căutam ajutor profesional cu pierdere în greutate. Nu am vrut să mă rănesc cu nici o dietă. Știu foarte bine că aceste diete duc doar la efecte yo-yo și nu funcționează mult timp. Așa că am căutat o soluție simplă până am descoperit-o consiliere nutrițională NATURHOUSE în OD Snail.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?

Am plecat de la nutritionist Dr. Dr. Radoslav Kabaňová, mi-a fost teamă că nu voi putea respecta regulile și regimul, care la prima vedere părea destul de amenințător. Ei bine, am constatat că totul este ușor și simplu. Și probabil mi-a plăcut cel mai mult. Nu simțeam nici o foame, mă simțeam bogat și mulțumit.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?

Nu m-am înfometat și varietatea felurilor de mâncare a fost fantastică. Am descoperit o mulțime de alimente și rețete noi. Până atunci, habar nu aveam că există bulgur sau că legumele ar putea fi preparate în atât de multe feluri.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

Încurajare și motivație. A fost uimitor că săptămână după săptămână am văzut cu ochii mei cum mâna de pe cântar se mișca treptat în jos.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

O schimbare completă a dietei. Nu eram obișnuit să mănânc atât de regulat.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?

chiar mi-a plăcut biscuiți și fibră FIBROKI. Nu a trebuit să mă gândesc la produsele de patiserie pentru micul dejun, biscuiții erau încă în stoc.


Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

Deloc, dar preocupările inițiale au fost mari.

Cum te simți mai ușor cu 34 kg?

Grozav! Mai sănătos și mai tânăr. Oboseala și proasta dispoziție au dispărut odată cu kilogramele în plus.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?

Da, am exersat regulat cu antrenorul și vreau să rămân cu asta.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?

Cu siguranță mă voi opri din când în când. Mi-a plăcut să merg la centrul de consiliere. A fost întotdeauna o atmosferă bună și veselă. Mulțumesc nutritionist Dr. Dr. Radoslav Kabaňová pentru abordarea ei prietenoasă și sfaturile valoroase.