picioare

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate din lume și principalul motiv al incapacității de muncă și a sănătății generale este sciatica. Este o durere care afectează spatele, șoldurile și picioarele, care este cauzată de comprimarea nervilor spinali în partea inferioară a spatelui. Se spune că este cauzat de prea mult efort fizic sau stând prea mult timp. Există multe medicamente comerciale care sunt pe piața noastră și sunt concepute pentru a ameliora durerea. Cu toate acestea, aceste medicamente au multe efecte secundare. Cu toate acestea, există încă mulți oameni care preferă să aleagă remedii naturale care nu-și expun rinichii și ficatul la nici o leziune.

Mai jos este o listă de fructe naturale care pot ameliora și vindeca durerile de spate, coloanei vertebrale și picior. Tot ce trebuie să faceți este să consumați cel mai bine acest fruct uscat în fiecare seară înainte de culcare timp de două luni pentru a vedea și a simți diferența semnificativă.

  • 1 smochin uscat
  • 1 cais uscat
  • 5 prune uscate

Beneficii pentru sănătate:

  1. Sunt bogate în vitamina C, K, bor, potasiu și antioxidanți.
  2. Borul reduce absorbția calciului, care joacă un rol important în protejarea densității oaspeților.
  3. De asemenea, reduc nivelul proteinei C-reactive (CRP) din organism, care este o măsură a inflamației. Acest lucru reduce sau elimină durerea la nivelul coloanei vertebrale, spatelui sau picioarelor.
  4. Acestea contribuie la creșterea densității osoase pe coloana vertebrală și șolduri.
  5. Acest fruct uscat delicios conține fibre solubile care ajută la scăderea colesterolului din sânge.
  6. Laxativ natural - acest fruct este bogat în acid dihidroxifenilacetic, care stimulează colonul să coopereze, ducând la o mai bună golire.
  7. Acestea sunt încărcate cu proprietăți antioxidante care elimină toxinele din organism și ajută la combaterea bolilor.

După cum spune o veche zicală, nu dai nimic pentru încercare. Deci, înainte de a vă decide asupra drogurilor periculoase, de ce să nu încercați o metodă alternativă sub formă de fructe uscate care poate ameliora și chiar elimina durerea? Imaginați-vă cum aceste ingrediente simple și ieftine vă pot schimba dramatic sănătatea în doar 2 luni.