Sfaturi pentru o stare bună și cele mai frecvente obiecții și scuze

pierderea

1. Scuza: Ar trebui să renunț la alimentele mele preferate.

Realitate: Cheia este să consumi o cantitate rezonabilă de alimente. În programul nostru puteți mânca în continuare alimentele preferate și puteți pierde în greutate în plus.

2. Scuza: Ar trebui să practic asta, nu am timp pentru asta.

Realitate: Desigur, exercițiile fizice sunt întotdeauna bune pentru corpul dvs., dar nu este necesar pentru pierderea în greutate cu programul nostru.

3. Scuza: Nu pot pierde kilogramele pe care le-am câștigat după nașterea bebelușului.

Realitate: Desigur, este puțin mai greu să slăbești după naștere, dar o alimentație adecvată și o ușoară schimbare a obiceiurilor alimentare te vor duce la o cifră optimă. În plus, o alimentație bună vă va reda cantitatea de energie și starea de care veți avea nevoie împreună cu copilul dumneavoastră.

4. Scuză: Dacă slăbesc, mă întorc mereu din nou.

Realitate: Desigur, dacă nu vă schimbați obiceiurile alimentare, îl veți recâștiga. Dar, cu programul nostru nutrițional adecvat, este ușor să mențineți greutatea pentru totdeauna, în timp ce vă îmbunătățiți sănătatea.

5. Scuza: Nu am mii de cheltuit pe diete.

Realitate: A fi supraponderal nu te va costa mii, ci zeci de mii în viitor. Dimpotrivă, programele noastre vă pot economisi chiar și bani!

6. Scuza: Dacă mănânc doar mai puțin, voi pierde și în greutate.

Realitate: Dacă ar fi calea către greutatea optimă, ar exista deja câteva milioane de oameni care slăbesc în acest fel. Dar dozele mai mici de substanțe nutritive duc la stări mai proaste și la probleme de sănătate, în plus, organismul începe să se apere împotriva pierderii în greutate pentru a se pregăti pentru perioade mai rele. Pe de altă parte, cu programul nostru, veți primi tot ce aveți nevoie și astfel starea și energia dvs. vor crește.

Recomandare: Nu te mai gândi la scuze și începe să lucrezi la obiectivul tău, astfel încât să pierzi primul kilogram sau primii centimetri săptămâna viitoare. Caracterul tău de vis este la îndemână.