Aveți îndoieli și ezitați dacă metoda ROAD vă poate ajuta?

Nu știți dacă este potrivit pentru rezolvarea problemei de sănătate sau a unei situații dificile de viață?

Faceți clic pe butonul de mai jos și organizați o consultație GRATUITĂ cu mine.
Spune-mi povestea ta și voi găsi cea mai bună soluție pentru tine.

care
O dietă sănătoasă, exerciții fizice adecvate și somn sunt o parte integrantă a unui stil de viață sănătos în care bolile nu își au locul.

Dar ce zici de emoții?

Experimentarea emoțiilor vă poate afecta sănătatea?

Imaginați-vă că sunteți într-un magazin și o tânără mamă cu un copil trece pe lângă dumneavoastră. Cu un băiețel de doi ani, cu ochi răutăcioși și cu șapcă pe cap. Împreună, se apropie de un raft plin de dulciuri. Deodată, băiatul se aruncă pe pământ și țipetele cer o mascaradă preferată.

Mulți dintre noi am asistat sau cel puțin am fost implicați direct într-o situație similară.

Băiatul a gustat dulciurile și interdicția mamei sale a declanșat în el o avalanșă de emoții, pe care le-a făcut adecvate. Furia, furia, nevoia de a țipa, totul s-a repezit din băiat.

Copiii mici își exprimă în mod natural emoțiile. Dacă vor să se înfurie, se enervează. Dacă vor să se distreze și să râdă de gât, râd și nici măcar o doamnă serioasă din bancă nu îi va opri.;-) Ei își trăiesc emoțiile la maximum, indiferent de alte circumstanțe.

În timp, noi, adulții, vom insera anumite tipare de comportament. Ce este permis și ce nu. Ce este adecvat și ce este cel mai inadmisibil. Ce forme de emoție sunt în regulă și care sunt complet tabu.

În acest articol, nu veți primi instrucțiuni despre cum să faceți față unui copil care țipă în mâncare. Mai probabil Am vrut să vă concentrez atenția pe însăși experiența emoțiilor.

Există situații în care noi, adulții, ne exprimăm pe deplin emoțiile fără nici o timiditate. Vrem să împușcăm pe cineva? Așa că o apucăm și pur și simplu o strângem. Cu toate acestea, există situații în care nu exprimăm pe deplin emoțiile, ci le suprimăm.

Ce se întâmplă în corpul nostru la momentul respectiv și cum ne afectează sănătatea, a descris frumos Brandon Bays în videoclipul de mai jos.

Brandon Bays a spus:

". Cum se întâmplă în viața ta. Să presupunem că ești în prezent într-o relație cu cineva care îți va spune ceva critic sau care va condamna cu cea mai bună credință. Chiar dacă ești deschis și vrei să-l asculți, corpul tău se va închide automat imediat.

Cei care sunt familiarizați cu metoda ROAD știu că o astfel de oprire eliberează biochimie în corpul vostru, care vă închide celulele. Vă blochează literalmente receptorii celulari. Când are loc închiderea emoțională, celulele tale se blochează.

Dacă vă simțiți emoțiile în mod deschis (larg deschis și fără teama de orice emoție care vine) și liber, așa cum o face în mod natural un copil, atunci receptorii celulari rămân deschiși.

Dacă are loc închiderea emoțională, există o închidere fizică automată și imediată. Acest lucru poate fi afișat în mod demonstrabil în laborator.

Dacă rămâi închis, s-ar putea să te simți blocat, ca și cum ai fi acoperit de o pătură împotriva oricărei emoții, precum și acces la vitalitatea și forța ta naturală. "

Boala nu este altceva decât o manifestare a suprimării frecvente a unei anumite emoții. Tipul de boală este strâns legat de tipul de emoție pe care l-ați suprimat mult timp.

După cum a spus Brandon Bays, experimentați emoțiile pe deplin și liber. Aceasta este singura modalitate de a asigura o viață plină de sănătate, fără boli inutile.