slăbit

Mirka Pavlovičová

  • Înălțime: 162 cm
  • Vârsta: 22 de ani
  • Greutate originală: 83 kg
  • Greutate curentă: 62 kg
  • Durata: 4 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: XL
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: S - M

Încă de la început, Mirka a fost un client ideal pentru consultantul său în nutriție NATURHOUSE din Piešťany, Mons. Dominika Sedláková. Nu a avut rezerve de la prima consultație, a mers mereu zâmbitoare și cu o dispoziție pozitivă. Nu a fost o săptămână când greutatea nu a arătat pierderea în greutate. Și trebuie să subliniez că Mirka a slăbit în lunile septembrie-ianuarie. Puțini au slăbit cu aproape 2,5 kg mai ușor după Crăciun. A fost și soarele nostru și sperăm că greutatea visului ei și aspectul uimitor îi vor aduce doar un zâmbet pe față.

Mirka, cum ai aflat despre NATURHOUSE și de ce ai decis să vizitezi filiala noastră din Piešťany?

Am aflat despre NATURHOUSE de la un prieten care te-a vizitat și în acea perioadă și deseori vizitez Piešťany, deci probabil pentru că.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare, întâlnirea cu noi și cu ce sentimente ați rămas?

Amintesc. La început am fost puțin nervos, dar până la urmă m-am simțit foarte bine. Sunteți cu toții foarte drăguți acolo și așteptam mereu cu nerăbdare o altă vizită la voi. Eram hotărât schimbă-ți caracterul și sănătate în bine.

Care sunt cele mai mari modificări dietetice pe care a trebuit să le faceți?

Cu siguranță aruncați dulciurile. Și, de asemenea, o schimbare a regimului de băut, care până atunci era destul de catastrofal.

În 4 luni ai pierdut un frumos 21 kg. Nu a fost o săptămână când greutatea ta să nu scadă. Chiar și în timpul sărbătorilor de Crăciun, greutatea nu a crescut. Ceea ce vedeți ca fiind succesul pierderii în greutate?

Văd succes în învățare mananca regulat si sanatos. Treptat, am văzut rezultatele, care m-au motivat foarte mult și m-au dus înainte.

Ați făcut mișcare în timpul pierderii în greutate cu NATURHOUSE sau ați slăbit doar printr-o schimbare a dietei? Dacă a existat un exercițiu, când ai început cu el și ce ai ales?

Da. După vreo două luni, am început să mă antrenez. Am ales să fac mișcare acasă. Alergam regulat pe o bandă de alergat și făceam genuflexiuni.

După cum știm, aveți un fiu mic. Poate că putem dezvălui că ați câștigat multe kilograme datorită sarcinii. După cum ați spus, chiar mai mult decât era necesar. Crezi că după absolvire '' preveducaţie'' obiceiurile alimentare cu noi, la NATURHOUSE, poți să te descurci diferit cu următorul tău copil? Ce crezi că va fi diferit?

Așa că sper. Pentru că am învățat mănâncă corect, Cu siguranță aș încerca să continui stil de viata sanatos chiar și în timpul sarcinii.

Metoda NATURHOUSE constă în schimbarea dietei în combinație cu produse pe bază de natură. Ți-ai găsit preferatul? Dacă da, care?

Da. Mi-a plăcut mult ca dulce biscuiți FIBROKI, atât de sărat Biscuiți FIBROKI. Mi-au înlocuit prăjiturile și produsele de patiserie 100%.

În cele din urmă, ce ați spune despre experiența dvs. cu centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE din Piešťany? L-ai recomanda prietenilor tăi?

Mă bucur foarte mult că am mers pentru asta cu tine. Cu siguranță o recomand oricui dorește slăbi. Sunt foarte fericit că mi-am atins obiectivul. Multe mulțumiri mai ales pentru ale mele nutritionist, Dominica, care era foarte auriu, mereu mă lăuda și mă susținea. Mulțumesc, NATURHOUSE.