Momentul perfect pentru a te lupta cu kilogramele? Cântărețul ceh are ACESTĂ rețetă!

De-a lungul anilor, însă, aspectul cântăreței s-a schimbat și el. De la părul scurt la bucle mai lungi, sau subțiri, până la silueta unei fete până la formele complete ale unei femei mature. În ultima postare, ea s-a lăudat pe rețeaua de socializare că este din nou pe drumul spre forme mai subțiri. A găsit un hobby care o umple și în același timp arde greutăți nedorite.

momentul

Deși cântăreața s-a luptat cu ceva extra în trecut în trecut, acum este un lucru din trecut. Conform fotografiilor, Ilona arată minunat și se pare că nu este doar gratuit. Își menține starea, astăzi un sport popular, așa-numitul nordic walking și alergare.

Ilona și hit-ul ei De ce nimeni nu mă place, în versiunea actuală din emisiunea Everything I Like:

Potrivit contribuțiilor de pe Instagram, ea a ales locuri cu adevărat frumoase pentru activitatea ei. Pădurea, aerul curat, un tovarăș de câine și câteva bețe speciale sunt rețeta cântăreței pentru buna dispoziție și oxigenarea corpului în perioadele de carantină. „Ar trebui să slăbesc? În fiecare zi aproximativ 10 km, aproximativ 12.000 de trepte. Și cel puțin 2 ore și jumătate în aer " sună un comentariu vesel sub fotografie cu un cântăreț care râde. „Ai o figură frumoasă a lui Ilonka! Umbra aceea a reușit și ea! Arati bine, " ventilatorul nu economisește complimente și nu este singurul.

Ilona își petrece timpul în carantină activ: