transmiterea

Mononucleoza este uneori numită boală a sărutării. Se transmite în principal prin salivă.

Cu toate acestea, infecția apare nu numai cu sărutări, ci și, de exemplu, atunci când împărtășește tacâmurile sau bea din aceeași ceașcă cu persoana infectată.

Ce boală?

În ciuda numelui său idilic direct, este departe de a fi o boală plăcută.

Afectează în principal copiii mici, dar și adolescenții. Elevii se îmbolnăvesc adesea la sfârșitul anului școlar chiar înainte de examenele finale și lucrările.

Mononucleoza este cauzată de virusul Epstein-Barr. Faza sa acută durează de obicei câteva săptămâni, dar simptomele sale pot persista luni sau chiar ani.

Majoritatea adulților au depășit-o în copilărie. Cu toate acestea, chiar și după recuperare, ei rămân purtători de virus, care pot fi reactivați în orice moment când corpul este slăbit.

Mononucleoza infecțioasă se crede chiar că este poate fi un vestitor al dezvoltării sindromului oboselii cronice. Acesta în sine este un motiv pentru a lua în serios această boală.

Simptomele mononucleozei

Simptomele tind să varieze în funcție de vârsta la care persoana se îmbolnăvește.

La adulți și copii mai mari, simptomele sunt de obicei mai puternice decât la copiii mai mici, care, în cazuri rare, nu pot avea semne ale bolii.

Cu toate acestea, pe de altă parte, chiar și la copiii mici, simptomele mononucleozei pot fi foarte puternice. Se crede că acest lucru depinde în mare măsură de starea actuală de imunitate și de modul în care virusul poate fi tratat.

Cele mai frecvente simptome ale mononucleozei includ:

  • Noduli limfatici umflați
  • migdale umflate
  • dureri în gât
  • simptome asemănătoare gâtului
  • febră mare și de lungă durată
  • oboseală (într-un curs mai ușor poate fi singura manifestare a bolii)
  • rujeolă sau scarlatină
  • pierderea poftei de mâncare
  • Durere de cap
  • umflarea ochilor
  • transpirații nocturne
  • uneori ficat și splină mărite

Transmiterea bolii

După cum sa menționat mai devreme, boala este cauzată de virusul Epstein-Barr, care se răspândește prin infecția cu picături.

Cea mai comună transmisie este prin salivă (sărut).

Alte tipuri de infecții includ folosirea tacâmurilor, a paharelor sau a apei potabile din aceeași sticlă.

De asemenea, vă puteți infecta dacă picături de la o persoană care tocmai a strănut sau a tusit cad pe fața dumneavoastră.

Posibile complicații

Deși în majoritatea cazurilor depășirea mononucleozei infecțioase nu are consecințe durabile, în unele cazuri complicațiile pot fi cu adevărat grave.

Acestea apar mai ales atunci când boala este diagnosticată târziu, sistemul imunitar este slăbit, tratamentul este neglijat sau când boala afectează persoanele în vârstă.

Aceste complicații grave includ:

  • Complicații pulmonare. Acesta este cel mai mare risc pentru pacienți. Există o mărire a ganglionilor limfatici în gât și în jurul căilor respiratorii. Acestea apasă pe căile respiratorii și le determină să se îngusteze. În cazuri rare, fără ajutor profesional în timp util, poate apărea chiar sufocare, astfel încât spitalizarea este recomandată pentru nodurile excesiv umflate. În cazuri extreme, acestea sunt îndepărtate chirurgical.
  • Afectarea ficatului. Aceasta poate varia de la valori ușor crescute ale testelor hepatice la icter.
  • Complicații ale sistemului nervos. Deși sunt rare, pot duce la convulsii (în special în febra mare) sau la meningită.
  • Modificări ale numărului de sânge. Acestea includ o scădere a numărului de celule albe din sânge și moartea celulelor roșii din sânge. Din fericire, aceasta este doar o afecțiune tranzitorie care revine la normal după terminarea bolii.

Tratament standard cu mononucleoză

Tratamentul medical standard, deoarece este un virus, implică doar un tratament simptomatic, nu un tratament al cauzelor, care este tipic pentru aproape toate bolile virale.

Pentru diagnosticul corect este necesar un test de sânge de laborator, nu trebuie confundat cu o altă boală similară, cum ar fi durerile în gât. Testul de sânge se concentrează pe prezența anticorpilor sau chiar pe o posibilă creștere a valorilor ficatului.

De obicei este tratat prin administrare antipiretice (medicamente pentru febră) sunt uneori prescrise și ele antibiotice și eventual și medicamente anti-oboseală.

În unele cazuri mai severe, caracterizate prin umflarea gâtului, poate fi necesară spitalizarea și tratamentul ulterior al spitalului.

Apoi sunt date pacientului medicamente antiinflamatoare, antibiotice (dacă sunt asociate infecții bacteriene) sau chiar corticoizi, cu toate acestea, care pot avea efecte secundare adverse mai târziu sub formă de imunitate perturbată sau alte probleme de sănătate.

Prin urmare, utilizarea corticosteroizilor trebuie luată în considerare numai în cele mai urgente cazuri.

Tratament natural

Spre deosebire de tratamentul standard, tratamentul natural se concentrează nu numai pe suprimarea simptomelor bolii, ci și pe întărirea organismului și creșterea imunității.

Scopul principal este ca organismul să gestioneze mai repede boala și ca boala să nu intre într-o etapă cronică, în care simptomele acesteia pot să apară cu mult timp după stadiul acut.

Baza abordării naturale sunt

  • modificarea dietei
  • utilizarea ierburilor și a suplimentelor alimentare pentru a susține apărarea organismului
  • alte recomandări

Modificarea dietei

În mononucleozele infecțioase, urmați aceste recomandări dietetice:

1. Nu te forța să mănânci porții mari. Când ți-ai pierdut pofta de mâncare, nu-ți face griji, ea se va întoarce la tine de îndată ce corpul tău este gata să digere alimente mai solide.

2. Mănâncă alimente nutritive. Reduceți grăsimile și mâncați carne slabă, cum ar fi păsările de curte sau peștele. Nu uitați suficiente fructe și legume.

3. Luați suficiente lichide. Bea apă curată, care nu clocotește.

4. Mănâncă multe supe. Cu toate acestea, evitați supele cremoase și greu de digerat pe bază de smântână, lapte sau brânză. Sunt de dorit bulionele din legume, pește, pui sau pui. Adăugați legume, ceapă, leguminoase și usturoi.

5. Bea multe sucuri proaspete de fructe și legume. Legumele potrivite pentru suc sunt morcovii, țelina, pătrunjelul, sfecla, varza și ghimbirul. Din fructe, se recomandă fructe de pădure (căpșuni, zmeură, mure, afine), ananas, portocale, grapefruit și mandarine.

6. Evitați zahărul. Studiile au arătat că activitatea limfocitelor (globulele albe din sânge) este redusă semnificativ în câteva minute după consumul de zahăr. Celulele albe din sânge joacă un rol major în sistemul imunitar. În plus, zahărul crește producția de mucus.

7. Mănâncă miere ca alternativă la zahăr. Un pic de miere brută neprelucrată este o alegere mult mai bună și calmează și mucoasele iritate din gât.

8. Consumați gălbenele din punct de vedere medical. Este bun pentru sistemul imunitar și limfatic. Dacă creșteți această plantă colorată acasă, desprindeți petalele florilor și adăugați-le în salate sau alte feluri de mâncare.

Ierburi și suplimente alimentare

O altă parte esențială a tratamentului la domiciliu al mononucleozei infecțioase este utilizarea puterii naturale a plantelor și a suplimentelor alimentare pentru a întări imunitatea.

1. Ierburi pentru susținerea imunității. Luați 2 dintre următoarele plante medicinale de două ori pe zi sub formă de tablete sau tincturi: andrographis paniculata, echinacea, gheara pisicii, botez, gălbenele, vodcă canadiană sau frunze de măslin.

2. Ierburi pe gâtul inflamat. Dacă aveți gâtul puternic inflamat, adăugați 5 grame de gălbenele, echinacee, năsturel (Hydrastis canadensis) sau smirnă la 30 ml de apă.

Bate-l de 3 ori pe zi. După gargară, îl puteți scuipa sau chiar înghiți. Dacă îl înghițiți, nu mai trebuie să luați capsulele sau tinctura menționate la punctul anterior.

3. Vitamina C și zincul. Aceste două substanțe sunt foarte importante pentru menținerea unui sistem imunitar puternic. Luați-le de 2 până la 3 ori pe zi în cantitate conform instrucțiunilor de pe ambalajul acestor suplimente.

4. Rădăcina machiajului american. Este o plantă foarte eficientă, în special pentru nodulii umflați și pentru mononucleoză.

Este foarte puternic, chiar mai mare în doze mai mari, deci utilizați doar 10 până la 15 picături de tinctură de 3 ori pe zi. Cel mai bine este luat împreună cu celelalte plante care stimulează imunitatea menționate în punctele anterioare.

5. Ceai de galbenele. Pe lângă consumul de frunze și tinctură de gălbenele, puteți prepara și ceai din ea. Se bea de mai multe ori pe zi.

6. Ierburi adaptogene pentru oboseală. Dacă ați avut deja boala, dar vă simțiți încă obosit, este recomandat să utilizați una dintre plantele adaptogene care restabilesc energia și rezistența fizică.

Acest grup de plante include: ginseng siberian, ginseng indian (Ashvaganda), rădăcină de rubarbă, lemn dulce și ginseng coreean.

7. Ierburi pentru ficat. Dacă mononucleoza v-a afectat și ficatul, este o idee bună să includeți ierburi în protocolul dvs. care au efecte regenerative asupra ficatului. Acestea includ: anghinare, rădăcină de păpădie și sunătoare (cele mai bune sunt semințele sale zdrobite).

Am scris mai multe detalii despre regenerarea ficatului în Acest articol.

Alte recomandări

În plus față de dietă, ierburi și suplimente alimentare, se recomandă respectarea altor câteva principii în tratamentul mononucleozei, în principal legate de stilul de viață.

1. Dormi suficient. Pentru a vă asigura că mononucleoza dumneavoastră infecțioasă nu devine o boală cronică sau sindrom de oboseală, luați în considerare sfatul principalului medicină de plante australian Kerry Bon.

El recomandă ca, chiar și atunci când energia ta se întoarce, să te culci aproape. Apoi utilizați această sursă de energie suplimentară pentru regenerare, mai degrabă decât pentru muncă sau alte activități.

Urmarea acestui sfat este de obicei deosebit de problematică pentru adolescenții activi, dar este extrem de importantă pentru o vindecare completă.

2. Nu faceți mișcare sau exerciții fizice. După cum sa menționat mai sus, toată energia ar trebui păstrată ca rezervă și utilizată pentru regenerare. Puteți încerca plimbări scurte sau întinderi, dar nu mai mult.

3. Uleiuri esențiale pentru energie. Dacă vă simțiți teribil de obosiți, încercați uleiul esențial de frunze de măsline. Pentru rafinament, un bun ulei esențial din frunzele copacului este bun.

4. Reevaluați ocuparea. Puneți-vă câteva întrebări precum: ați fost puternic copleșit înainte de boală, fie pentru muncă, fie pentru alte activități (cum ar fi sportul copiilor)? Obișnuiai să mergi la marginea limitelor tale?

Dacă da, ia mononucleoza ca avertisment și nu te împinge dincolo de capacitățile tale fizice sau mentale în viitor.

Concluzie

Deoarece acesta este un articol relativ lung, vom rezuma în cele din urmă principalele puncte ale tratamentului natural, care ar trebui urmat în mononucleoză:

Bord: Nu vă forțați să mâncați, dacă nu vă este foame, mâncați alimente nutritive, carne slabă (carne de pasăre, pește), supe și fructe și legume proaspete. Evitați zahărul și beți multe lichide, în special apă curată.

Ierburi și suplimente: Luați ierburile mononucleozei în capsule sau tinctură de două ori pe zi, sau faceți gargară de 3 ori pe zi și apoi înghițiți-le. Adăugați suplimentar vitamina C și zinc în corpul dumneavoastră. Folosiți plante adaptogene pentru oboseală.

Alte: Odihnește-te, nu face sport. Răsfățați-vă cu câteva săptămâni, mai degrabă decât cu câteva zile pentru convalescență. Nu subestimați mononucleoza, deoarece poate reveni la dumneavoastră în formă cronică.