Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

motive

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Motive pentru care menta nu ar trebui să lipsească în casa ta

Autor articol: redakcia Zerex.sk 18.10.2016

Cel mai des îl folosim pentru a pregăti ceai gustos. Cu toate acestea, posibilitățile de utilizare sunt mult mai largi. Este posibil să aveți și această plantă în grădina dvs., lângă casă sau să crească liber chiar în fața blocului. Credeți sau nu, lăsarea neobservată a acestei plante „minune” ar fi un mare păcat. Menta este o planta extrem de vindecatoare care are un efect pozitiv si ne protejeaza imunitatea, protejeaza si corpul de raceli si gripa. Citiți mai multe despre ce înseamnă menta bună, la ce mai ajută și de ce nu trebuie ratată de nimeni din gospodărie.

De asemenea, bine cunoscut în medicina chineză.

Efectele benefice ale mentei sunt cunoscute și utilizate de medicina chineză de renume mondial de câteva mii de ani. În trecut, era obișnuit ca frunzele de mentă să tremure în apropierea locurilor de relaxare și relaxare. Vechii romani l-au adăugat la miere pentru a-și reîmprospăta respirația. În Grecia antică, se obișnuia să freci picioarele și articulațiile dureroase cu unguent cu extracte de mentă. În prezent, menta este cunoscută în întreaga lume și tot mai mulți adepți se găsesc și în rândurile noastre, ceea ce este foarte bun și benefic pentru sănătatea generală.

O doză puternică de încurajat.

Încercați o singură dată și veți înțelege rapid de ce menta este bună pentru încurajare, din exterior sau din interior. Frunzele de mentă au un efect răcoritor asupra pielii noastre sau a întregului corp. Îi îndepărtează căldura și, prin urmare, simțim că ne răcește plăcut și ne reîmprospătează în același timp. Acest efect al mentei rămâne același indiferent dacă îl tratăm rece sau fierbinte în ceai, băutură îndulcită sau sub formă de unguent sau ulei de masaj. Flotabilitatea corpului nostru apare foarte repede, indiferent de ceea ce am face. De asemenea, este excelent în timpul căldurii de vară, dacă îl adăugăm la băutura noastră preferată „mojito”.

Excelent pentru digestie, îmbunătățind fitness-ul.

Dacă nu știați acest lucru, atunci ceaiul preparat din mentă (ceai de mentă) susține digestia sau metabolismul din corpul nostru. De asemenea, este recomandabil să îl pregătiți pentru copiii dvs., deoarece nu îi dăunează, mai ales în caz de dureri abdominale severe sau senzații de balonare. Mai mulți experți și oameni de știință au fost de acord că menta din ceai favorizează o scădere a tensiunii arteriale, datorită efectului său relaxant asupra pereților arterelor. De asemenea, susține starea fizică și întărește întregul sistem nervos. Stimulează ficatul și pancreasul, ameliorează durerile stomacale și ale vezicii biliare. În plus, ajută la îmbunătățirea excreției de bilă și sucuri gastrice.

Pentru mirosuri diferite.

Așa cum am indicat la începutul articolului, vechii romani foloseau menta pentru a suprima respirația urât mirositoare. Astăzi, este normal și obișnuit ca frunzele de mentă să prevină nu numai respirația urât mirositoare, ci și diverse inflamații ale cavității bucale sau ale căilor respiratorii. În acest sens, este eficient să pregătiți un amestec de mentă, salvie și mușețel și apoi să vă clătiți gura în mod regulat de mai multe ori pe parcursul zilei. Înainte de aceasta, acest amestec trebuie lăsat la scurgeri pentru o vreme (după fierbere) și strecurat.

Excelent în bucătărie, chiar și în baie.

Sfat la final.

Pregătiți singură o băutură din fructe cu mentă. De ce vei avea nevoie pentru asta? Un ulcior plin cu apă, câteva frunze de mentă și bucăți de căpșuni sau zmeură, mure (în funcție de ce aveți la îndemână). Puneți toate aceste ingrediente în apă și lăsați-le să stea toată ziua. A doua zi vă puteți răsfăța cu o băutură sănătoasă gustoasă, răcoritoare și mai ales pur naturală, fără zahăr rafinat inutil (care ne pândește la fiecare pas, în special în băuturile cumpărate). După cum puteți vedea, menta este o plantă excelentă, ale cărei efecte benefice ne putem răsfăța în corpul nostru în mai multe moduri și mai variate. Pe lângă menta, vă puteți susține sănătatea cu unele dintre produsele noastre naturale.