Cât de des îți lași copilul să „păscă cai”? Timpul petrecut pe abdomen este important pentru el nu numai pentru o mai bună „umflare” și susținerea dezvoltării musculare corespunzătoare. Minciuna de pe abdomen susține abilitățile motorii ale copiilor și, de asemenea, un somn mai bun.

burtă

Timpul petrecut pe abdomen îi ajută pe bebeluși să doarmă mai bine

Un nou studiu de la New Michigan State University a constatat că copiii care petrec mai mult timp culcat pe burtă au un somn mai lung și mai bun.

Experții cred că acest lucru se datorează efortului fizic mai mare pe care bebelușii trebuie să-l pună în această poziție. Este probabil că această poziție îi va face mai obosiți și, prin urmare, vor dormi mai bine.

Este un sport pentru bebeluși

Autor principal al studiului Dr. Janet Hauck recomandă: „Părinții care simt că copiii lor nu dorm suficient de mult ar trebui să susțină timpul pe care copilul îl petrece pe stomac. Acest lucru va crește nivelul de activitate fizică al copilului. Vestea minunată este că putem crește activitatea fizică și dezvoltarea abilităților motorii la o vârstă fragedă - doar timpul petrecut într-o poziție predispusă. "

Expertul susține că această poziție îi ajută pe copii să realizeze etapele de mișcare mai ușor și subliniază că sunt foarte importanți nu numai pentru dezvoltarea fizică, ci și pentru dezvoltarea vorbirii copiilor și dezvoltarea lor socială.

Există o mulțime de mușchi în activitate

Când observați cum se comportă bebelușul când stă întins pe burtă, veți descoperi că este mai activ decât atunci când stă întins pe spate.

Funcționează mușchii gâtului, care trebuie să poarte capul dificil, mușchii ochilor - deoarece copilul în această poziție are o viziune complet diferită asupra lumii, mușchii spatelui care mențin spatele în poziție verticală. În plus, în această poziție, copiii lucrează foarte des la motricitatea lor fină - observă jocul degetelor.

Un somn mai bun = greutate sănătoasă

O altă constatare este de asemenea interesantă: copiii care dorm mai puțin sunt mai hrăniți noaptea și mai puțin activi ziua.

Somnul favorizează și greutatea sănătoasă la copii, este adevărat că cei care dorm mai puțin au mai multă greutate. Bebelușii supraponderali sunt de până la trei ori mai predispuși să fie obezi la o vârstă mai înaintată.

Nou-născuții care cântăresc mai mult de 4 kilograme la naștere și copiii ale căror mame au avut diabet în timpul sarcinii prezintă cel mai mare risc. Copiii care se îngrașă prea repede au cel mai mare risc de obezitate.

Amintiți-vă că atunci când vă așezați copilul pe burtă, ar trebui să fiți alături de el, nu-l lăsați în pace.