Cu câteva zile în urmă, o măsurare de control și cântărire a tuturor celor patru finaliști ai proiectului Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața (Biroul de schimb) a avut loc în Mozolani Fitness ZOC Max Žilina. Concursul de slăbire Mozolani Fit Body 2016 a stârnit admirație. Peter Herák a slăbit 19,2 kg în 38 de zile, însă nici Helena Koťková, Marta Paľuchová și Zdenka Macangová nu s-au putut rușina.
Peter Herák a pășit pe un rezultat foarte bun, dar înainte de a se termina, trebuie să îl așteptați, deoarece timpul total de slăbire în competiție este de 70 de zile. Până acum, nu s-a mai întâmplat niciodată ca unii dintre finaliștii proiectului să devină, de asemenea, câștigătorul absolut al competiției din toată Slovacia. Să menționăm cel puțin ceilalți doi ani.
Anul trecut, Milan Borák a triumfat în clasamentul absolut cu o pierdere record în greutate de 34,9 kg în 10 săptămâni și cel mai bun dintre finaliștii proiectului a fost Jarmila Tabačárová (scădere în greutate de 24,6 kg). În 2014, pierderea în greutate de 21,1 kg, care a fost realizată de Ľubomír Vaculka în 10 săptămâni, a fost suficientă pentru primul loc absolut, în timp ce Petra Mrázková (minus 16,3 kg) a fost cea mai reușită în cadrul finalistilor proiectului.
Premiul Leader
Să ne întoarcem la anul în curs. Ziua inspecției a arătat că liderul în ceea ce privește pierderea în greutate printre finaliștii Biroului de schimb este Peter Herák, care a fost cel mai bun nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și în termeni procentuali (13,91%). De aceea, Miloš Kučík, în calitate de proprietar al partenerului general al competiției Tetras, i-a oferit un tricou și un hanorac.
„Peter a obținut o performanță respectabilă. Arată voința sa puternică și disponibilitatea de a lucra din greu pentru el însuși. Am decis să susținem această competiție, deoarece considerăm că este corect să le permitem oamenilor să joace sport, să fie activi, să își schimbe viața în bine, să se simtă mai sănătoși și să dea dovadă de exemplu. Personal, nu-mi pot imagina viața fără sport, deoarece fac sport de când eram copil. Mă voi bucura dacă această competiție ajută și pe cineva să adopte ideea unui stil de viață activ bazat pe sport. "
Până acum, satisfacție
De Petr Herák (19,2 kg de pierdere în 5,5 săptămâni)
- care a cântărit 138 kg la început, era de așteptat să slăbească mai repede decât ceilalți. „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Cred că gestionez întregul proces destul de bine, nu am probleme cu antrenamentele sau dieta, mă simt mai puternic și fac sex mai bun acasă. "
Helena Koťková (12,4 kg de pierdere în 5,5 săptămâni)
- era încântată de cât de mult își redusese greutatea. „Cred că mă va porni din nou și nu voi mai visa la prăjituri, chifle și briose.”
Marta Paľuchová (11,7 kg pierdere în 5,5 săptămâni)
- Poate că se aștepta la un rezultat ceva mai bun, dar tot se zbătea. „Cred că voi fi plăcut surprins la finalul competiției. Văd, simt și aud (de la alți oameni) că sunt sărac. Asta mă împinge înainte ".
Datorită greutății sale inițiale de 79,1 kg, Zdenka Macangová a obținut un rezultat excelent (10,2 kg de pierdere în 5,5 săptămâni)
- și a fost singurul care și-a atins obiectivul. „La începutul competiției, mi-am spus că vreau să slăbesc 10 kg în 10 săptămâni, pe care le-am reușit mult mai devreme. Vom vedea cum merge. As vrea sa mai slabesc inca 5 kg. În principal, pentru ca figura mea să se formeze bine. "
Antrenarea cu campioana
Fiecare dintre finaliști are antrenorul personal Mozolani Fitness - Koťková Martina Chachulu, Paľuchová Tomáš Haferu, Macangová Michal Ostrochovský și Herák Norbert Zajac. Cu câteva zile în urmă, însă, în Mozolani Fitness ZOC Max Žilina au finalizat un antrenament comun sub îndrumarea actualului campion european la bikini fitness Sabína Pleváková.
„A fost un antrenament intens în time-lap, fiecare exercițiu a durat 30 de secunde, urmat de o pauză de 20 de secunde pentru a schimba locul. Am fost puțin îngrijorat de modul în care se va întâmpla, pentru că nu sunt obișnuit să antrenez până la patru clienți simultan, dar a fost bine. Mă bucur că finaliștii sunt încă motivați și nu rămân cu entuziasm. Comparativ cu începutul (7 februarie), când le-am văzut ultima dată, personajele lor s-au schimbat foarte mult. Se descurcă bine și cred că nu se va opri. Mă întreb de unde o vor obține și ce slăbire vor avea după 10 săptămâni. "
Mozolani Fit Body 2016 acceptat: