haos

Munca de noapte poate provoca haos în corp, spun oamenii de știință de la Centrul Britanic pentru Cercetarea Somnului. Într-un studiu recent publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, aceștia afirmă că schimbările de muncă nocturne provoacă perturbarea organismului până la nivel molecular.

Corpul uman are propriul său ritm natural sau ceas biologic, care îl obligă să doarmă peste noapte și să fie activ în timpul zilei. Acestea afectează hormonii, temperatura corpului, creierul și starea de spirit.

Folosind un studiu de 22 de participanți care au trecut la munca de noapte, cercetătorii au descoperit că șase la sută din genele din corpul uman sunt programate să ruleze în anumite momente ale zilei. Deci, când participanții lucrau noaptea, organismul lor nu funcționa corect. "În cazul somnului slab temporizat, mai mult de 97 la sută din genele ritmului sunt dezacordate", a spus Simon Archer, care a fost implicat în cercetare. „Acest lucru explică de ce ne simțim rău după ce trecem prin fusuri orare sau cu schimbări neregulate de muncă”, a adăugat el. "E dezordine. Ca și cum ai trăi într-o casă care are un ceas diferit în fiecare cameră. Acest lucru, desigur, duce la confuzie acasă ", a explicat Derk-Jan Dijk, care a colaborat și la studiu.

Cercetătorii au subliniat de mult un risc mai mare de obezitate sau diabet de tip 2 la persoanele care lucrează pentru schimbare. Alte analize sugerează că atacurile de cord sunt, de asemenea, mai frecvente la lucrătorii de noapte. Efectele negative ale muncii de noapte pot să nu fie imediate. Cu toate acestea, cercetătorii speculează că aceste boli sunt asociate cu schimbări în funcționarea genelor ritmice.

Informațiile provin de pe site-ul www.bbc.co.uk.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.