Scriitor și expert /
Aceste delicioase bulgări de zăpadă sunt răsfățul perfect care vă va sprijini indiferent de vremea afară. În plus, sunt o modalitate dulce și extrem de gustoasă de a lua suficiente proteine în timpul zilei. Proteinele susțin creșterea și menținerea masei musculare.
Doar câteva minute și patru ingrediente sunt suficiente pentru a pregăti. Să mergem…
10 porții
Ingrediente
- 90g Proteinelly (aromă de ciocolată albă)
- 80g Proteine din zer de impact (aromă de vanilie)
- 1 PL de făină de cocos
- Cocos uscat
Abordare
1) Puneți toate ingredientele, cu excepția nucii de cocos într-un castron și amestecați până se combină perfect.
2) Este necesară aproximativ o lingură de amestec pentru a modela manual o bilă.
3) Se toarnă nuca de cocos pe o suprafață solidă și se trece fiecare bilă peste ea, astfel încât să aibă un strat de nucă de cocos pe suprafață.
4) Puteți servi imediat un astfel de desert. Cu toate acestea, vă puteți bucura și de el răcit.
Ti-a placut aceasta reteta de Craciun? Încercați și acestea ...
Biscuiți cu scorțișoară cu conținut ridicat de proteine
Quesadilly cu carne de curcan și avocado Idei pentru rețete folosind carne
Valori nutritive într-o singură porție: