Pentru PRIMAR.sk redakcia Náš Rodina.sk Data publicării articolului: 28 ianuarie 2008 Medicii se referă la începutul iernii ca la o perioadă de boli sezoniere. Răceala, gripa, durerile în gât sau bronșita îi aduc pe copii și adulți în clinici

ușor

27. ianuarie 2008 la 15:39 Primar.sme.sk

Pentru PRIMAR.sk redakcia Náš Rodina.sk
Data publicării articolului: 28 ianuarie 2008

Medicii se referă la începutul iernii ca la o perioadă de boală sezonieră. Răceala, gripa, durerile în gât sau bronșita îi aduc pe copii și adulți la clinicile medicilor mai des ca niciodată. De ce ne îmbolnăvim mai ușor în această perioadă?

Pediatru MUDr. Marta Špániková de la Policlinica de pe strada Fedinova din Bratislava oferă mai multe motive. „Iarna, de exemplu, suntem„ uniți ”mai mult ca oricând și ne întâlnim și în interior. Deci, bolile sunt mult mai ușor de răspândit ", spune el. Un alt motiv este vremea. Se răcește o dată, apoi se încălzește din nou. Nu întotdeauna ghicim cum să ne îmbrăcăm atunci. „Uneori ne îmbrăcăm prea mult pe noi înșine sau pe copiii noștri, apoi ne transpirăm și ne îmbolnăvim. Sau, dimpotrivă, ne îmbrăcăm prea ușor și răcim ”, spune Špániková.

Îmbrăcarea este știință

„Ei bine, da, dar a te îmbrăca corect este uneori o știință făcută”, se plânge Marcela Nováková de la Trnava. Copiii ei susțin că nu le este frig, chiar și atunci când ceilalți copii merg deja în jachete și pălării aspre și nu vor să dea altceva decât un pulover pentru lume. „Pot să ghicească la această vârstă cum să se îmbrace sau încă nu se pot baza pe ei?” El cere sfaturi.

„Cred că ar trebui să o estimeze deja, dar este încă adevărat că nu trebuie să ne bazăm doar pe copii, ci să le verificăm și cu un singur ochi”, sfătuiește Špániková. Pentru copiii mai mici care sunt încă în cărucioare, ar trebui să fie îmbrăcat ca o mamă, plus un strat suplimentar. Spre deosebire de mama mea, nu mă mișc.

Copiii de jumătate de an sunt cei mai expuși riscului

Copiii cu vârsta de aproximativ șase luni sunt deosebit de vulnerabili la bolile sezoniere. Copiii de jumătate de an își pierd încet anticorpii mamei, dar nu și-au dezvoltat încă propria imunitate. „Aceasta este o perioadă în care copilul este foarte susceptibil la boli”, subliniază dr. Špániková. De aceea, morbiditatea copiilor a fost odată mai mare decât în ​​prezent. Creșa a durat doar patru până la șase luni, iar copiii la această vârstă au intrat în creșă și, din moment ce sistemul lor imunitar nu era încă suficient de funcțional, bolile s-au vândut reciproc cu bucurie.

Astăzi, copiii sunt de obicei acasă timp de până la trei ani, mamele îi alăptează - toate acestea reduc semnificativ morbiditatea copiilor. Desigur, nu îl va elimina complet.

Factorii genetici, alimentația adecvată, o mulțime de vitamine joacă, de asemenea, un rol, dar și dacă fratele mai mare, care se mută în grup, nu va aduce boala întâmplător.

Cum să le evitați

Se pot evita bolile sezoniere? MUDr. Spanikova oferă câteva sfaturi bune, cum ar fi probabilitatea de a nu lua gripa, curgerea nasului sau bronșita. „Este necesar să ventilați mult, să mâncați sănătos, să mergeți la plimbări regulate. Dar nu la hiper sau supermarketuri, așa cum se obișnuiește! ”, Subliniază el. Aici veți obține cel mai ușor de infectat - aerul este umed, potrivit pentru viruși și bacterii și, în plus, aici se întâlnesc un număr mare de oameni, chiar și bolnavi.

După cum se știe, transportul public trebuie evitat; Marta Špániková consideră, de asemenea, că ridicarea reprezintă un risc ridicat de infecție. „Le spun întotdeauna pacienților mei să ventileze liftul în acest timp - lăsați-i să-l deschidă mai întâi, să aștepte un minut și apoi să meargă mai departe. Ascensorul este umed și cald, așa că prosperă în germeni. Dacă un om bolnav obișnuia să călătorească în el, există o mare probabilitate ca și tu să te îmbolnăvești. "

Sfaturi bune cu privire la tratament

  • Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră vă îmbolnăviți, este foarte important să nu uitați de igiena nasului. Acesta este un organ foarte important - raceste membranele mucoase la 37 de grade Celsius vara si se incalzeste la aceeasi temperatura iarna. Cu toate acestea, dacă este infestat cu „vulcani”, nu își poate îndeplini funcțiile suficient și boala se prelungește inutil.

  • suplimentează cu vitamine, în special C, deoarece organismul are mai multă nevoie de el. În forma sa naturală, se găsește în principal în cartofi, varză, varză chineză sau citrice.

  • Când luați antibiotice, este recomandabil să creșteți cantitatea de vitamine B, precum și preparatele cu cultură probiotică, pentru a menține flora intestinală corectă și a preveni diareea.

  • Ar trebui să creați un mediu umed acasă pentru a preveni uscarea mucoasei nazale. De asemenea, este suficient să transferați un prosop umed prin radiator pe timp de noapte.

  • Și, în sfârșit, încă un sfat bun: nu uitați că bolile sezoniere se transmit prin infecția cu picături, adică prin aer atunci când strănut sau tuse și prin atingere.