Când am început să mă familiarizez cu medicina chineză - am început treptat să observ oamenii cum trăiesc . Cum gândesc ei . Cum se comportă în anumite boli, cu ce se ocupă la nivel mental. De fapt, cu cât o persoană are mai multe informații - cu atât mai mult se pierde. Ceea ce mă lovea de multe ori în ochi - era splina.
Splina controlează transportul și transformarea alimentelor și fluidelor, controlează sângele, controlează creșterea purului, controlează nașterea sângelui, precum și controlul sângelui, menține organele la locul lor. Splina este, de asemenea, legată de capacitatea de a gândi, memora, studia, capacitatea de a analiza - capacitatea de a absorbi informații, influențează gândirea, cum - cum absorbim informațiile, splina se joacă și cu intenție - ceea ce face o persoană pe baza analizei.
Manifestări patologice ale splinei - diaree, proiecție excesivă (în ceea ce privește gândirea), apetit constant pentru dulciuri, amețeli - atunci când o persoană se ridică, oboseala se agravează după ce a mâncat. Frigul, transpirația mâinilor, picioarelor și nasului sunt, de asemenea, simptome comune.
Lipsa de armonie a splinei se manifestă prin anorexie, membre slabe, paloare, scădere în greutate, îngrijorări excesive.
Deficiența yangului splinei se manifestă prin paloare marcată, frisoane, umflarea jumătății inferioare a corpului, diaree severă, descărcare genologică albă, dureri abdominale atenuate de căldură.
Când umezeala rece înconjoară splina - ne simțim obosiți și letargici, capul și corpul greu, pierderea poftei de mâncare, senzația de frig în abdomen, diaree și secreție.
În ceea ce privește umiditatea caldă - simțim plinătate sau dureri abdominale, pierderea poftei de mâncare, greață, gură uscată și febră, sete, cefalee, oboseală, dureri articulare și/sau musculare, urină închisă la culoare, scaune cu miros urât, transpirație, febră ...
Poate pentru că copiilor mici le plac dulciurile - splina lor este o problemă obișnuită. Corpul are nevoie de zahăr . Dar dacă îl exagerăm cu dulciuri - apare un dezechilibru . Ceea ce este interesant la splină - merge împotriva sa. Asta înseamnă că atunci când este slabă - cineva are un apetit și mai mare pentru dulciuri - și cu cât dă mai multe dulciuri, cu atât devine mai rea . Se găsește într-un cerc vicios . Ești în el? Întăriți splina.
Splina nu tolerează frigul. Iaurtul din frigider înainte de a pleca la serviciu la micul dejun - nu va fi o alegere bună!
Ce iubește splina? Micul dejun fierbinte, ... Înecul în gânduri este, de asemenea, legat de o splină tulburată.
Și cum consolidăm splina? Să evităm șezutul pe termen lung, să încercăm să limităm alimentele dulci, lactate și reci, să evităm alimentele picante, calde și prăjite, să încercăm să începem cu un mic dejun cald dimineața, să încercăm să evităm stresul și să calmăm mintea în general ...
Splina poate fi, de asemenea, întărită prin masaj în jurul buricului, de 20-30 de ori în fiecare direcție: în cazul diareei - rotim în sensul acelor de ceasornic. în caz de constipație o facem exact invers - în sens invers acelor de ceasornic, ...
Alimentele pe care splina le place - în absența energiei și a yang-ului, ar trebui să ne concentrăm asupra: morcovi, ciuperci de stridii, ghimbir sau fenicul, scorțișoară, dovleac, stafide, nuci, curmale, smochine, carne de vită, semințe de dovleac, ouă, migdale sau susan. nu ratați orezul japonez, orzul sau ovăzul, ...
În umiditate rece este hrișcă, adzuki, banane, piper verde, usturoi, shiitake, muștar, susan negru, ... toate alimentele din lipsă de energie și splina yang.
În umiditate caldă este mugno, ceai verde, struguri, castraveți, suc de mere, țelină, dovlecei, spanac, ardei, varză, măsline, salvie, cicoare, ...
De asemenea, este interesant faptul că splina armonioasă se manifestă prin buze frumoase tăiate complet. De asemenea, este legat de capacitatea de a câștiga rapid masa musculară ... Dacă luăm în considerare faptul că negrii sunt ca de cauciuc și au masă musculară - în timp ce chinezii sunt mai sinuși - va exista ceva!
Din propria mea experiență, pot confirma că atunci când ai splina în echilibru - nu trebuie să mănânci atâtea dulciuri ... Dintr-o dată, prăjiturile nu vor fi o atracție atât de mare pentru tine. Ai unul și ai destul ...