Și toate secretele sunt surprinzător de simple în îngrijirea pielii lor. Este adevărat că vedetele au acces la unele dintre cele mai bune tratamente faciale și dispozitive de înfrumusețare de ultimă generație din lume, dar atunci când vorbesc despre pielea lor, sfaturile lor dovedite sunt adesea simple și ieftine. Desigur, pielea este, de asemenea, o oglindă a sănătății noastre interioare și o reflectare a stilului nostru de viață.

unei

Curățarea dublă merită cu adevărat

Încă mai considerați că această tehnică este plictisitoare? S-ar putea să fii convins de fața strălucitoare a lui Kerry Washington. K-beauty m-a învățat să dublu curățarea pielii și sunt pentru totdeauna recunoscător pentru această lecție. Acum sunt un aspirator dublu pentru viață ”, a declarat actrița pentru Oprah Mag.

(Nota editorului: K-Beauty este o versiune prescurtată a termenului Korean Beauty, care se traduce prin frumusețe coreeană. Este un fel de rutină orientală în îngrijirea pielii care a fost marcată de influența coreeană.)

Încearcă să ai o rutină

Regularitatea și ceva ce Rosie Huntington-Whiteley a învățat de la o vârstă fragedă sunt importante în îngrijirea pielii. „Ca model în ultimii 16 ani, mi-am dat seama că o parte din treaba mea este să apar pentru a-mi face pielea să pară cât mai sănătoasă posibil. Deci, cu rutina mea de îngrijire a pielii, sunt cu adevărat harnic. Am o față obișnuită și acum că am 30 de ani, nu există cu nimic altceva decât să-mi bronzez fața. Încerc să port SPF în fiecare zi ", i-a spus ea lui Marie Claire.

Peelingul este cheia

Indiferent dacă preferați tăierea chimică sau manuală, îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a resturilor nu numai că va asigura o textură mai fină, dar va permite următorului produs de îngrijire a pielii să pătrundă mai adânc. „De fapt, îmi curăț pielea în fiecare zi pentru a mă asigura că sunt limpede, sănătoasă și radiantă.„ Peria de curățare este fantastică pentru peelingul de zi cu zi ”, a declarat Jessica Alba pentru The Skincare Edit.

Mănâncă o dietă bogată în antioxidanți

Alimentele pe care le consumăm ne pot afecta cu siguranță fața, motiv pentru care produsele cu un conținut ridicat de antioxidanți sunt excelente. „Stai departe de soare, bea multă apă și găsește creme care funcționează cel mai bine pentru tipul tău de piele. Mănâncă și multe fructe de padure; sunt pline de antioxidanți ”, a spus Olivia Palermo.

Asigură-te că dormi suficient

Cu toții vrem să strălucim ca JLo și, după cum sa dovedit, este vorba în principal de ajustarea timpului de somn. „Sfatul numărul unu este întotdeauna suficient somn. Nu pot accentua suficient acest lucru. Ar fi ideal dacă aș avea 9 sau 10 ore de somn, dar oricum mă voi asigura întotdeauna că iau cel puțin 8 ", a declarat Lopez pentru InStyle.