Acordați atenție calității și procesării proteinelor dvs.! Este destul de critic pentru sănătate și îmbătrânire. Nu este carne ca carnea. Și același lucru este valabil și pentru laptele, zerul și produsele proteice obișnuite.

Proteinele trebuie consumate cu cel puțin o jumătate mai puțin și o calitate mai bună la un preț mai mare

Potrivit noilor cunoștințe științifice, oamenii de știință și experții încă se ceartă puțin dacă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, precum și o dietă animală sau o dietă pură cu conținut scăzut de grăsimi din plante este mai bună pentru sănătate și încetinirea îmbătrânirii ...

Cu toate acestea, majoritatea sunt de acord cu privire la accentul pus pe calitatea alimentelor și necesitatea de a reduce aportul de proteine ​​în comparație cu standardul statistic. Se pare că 20-30% este suficient pentru o persoană, în funcție de cantitatea de masă musculară și de activitatea sportivă.

Practic, ar trebui să mâncăm jumătate din carne mai puțin și să alegem una care să fie pe jumătate mai scumpă ca media din supermarketuri. Nu știu despre tine, dar are sens pentru mine și, în ceea ce privește ecologia și principiile FĂRĂ DEȘEURI, am o abordare a reductarianismului. Aflați mai multe despre această nouă abordare a alimentelor mai sănătoase și despre sprijinul producătorilor cinstiți aici.

proteină

Calitatea, indiferent dacă este un producător BIO sau o mâncare cinstită de la un fermier, costă ceva

Cred că infografia arată în mod clar principala problemă a industriei alimentare și a alimentelor sănătoase, care este prețul real al alimentelor sănătoase. Adesea observ că mulți oameni din companie nu știu absolut ce înseamnă să producem friptură de calitate, brânză cinstită, dar și broccoli. La fel și grăsimi de calitate, cum ar fi uleiul de măsline adevărat, untul de nucă sau ciocolata reală.

Oricum, să ne plângem de sistem nu ne va ajuta și, dacă vreau să schimb ceva, voi începe cu mine! Cred că putem ajuta mâncarea mai bună în Slovacia, în principal prin schimbarea cererii și a obiceiurilor de cumpărare. Prin urmare, unul dintre angajamentele mele pentru 2020 este cumpărăturile mai conștiente.

  • Când carne și produse lactate, deci numai Bio sau fermă
  • Când mâncarea este nu numai gustoasă, ci și funcțională
  • Când ceva este suspect de ieftin sau atractiv, citesc cu atenție eticheta
  • Dacă se poate cumpăra local, voi plăti suplimentar

Principii de cel puțin 80/20 și, în mod ideal, de asemenea, 90/10, pentru a trata condițiile extreme, diferite de mediu, evenimente sociale și altele asemenea, unde suntem găzduiți. Deci, dacă doriți să faceți cea mai importantă schimbare pozitivă pentru sănătatea dvs., începeți cu achiziții de calitate și conștiente. Pentru că ceea ce nu cumpărăm și ceea ce nu încercăm acasă la frigider, nu poate fi mâncat. 🙂

Sportivi, dar și oameni muncitori, care uneori au nevoie de un înlocuitor și o gustare completă nu numai pentru mușchi, ci și pentru creier

Încercați noua proteină din zer cu compoziție pură și gust excelent cu grăsimi MCT suplimentare și vanilie naturală. La Powerlogy, facem tot posibilul să dezvoltăm produse care combină puterea gustului pur și a funcționalității pentru energie suplimentară și performanță fizică și mentală peste medie.

Ne-ați întrebat adesea dacă puteți înlocui proteinele clasice obișnuite de fitness cu colagen POWERLOGY pur de înaltă calitate. Cu toate acestea, colagenul este destinat unui alt scop și servește mai degrabă ca supliment nutrițional pentru regenerarea puternică a pielii, articulațiilor, tendoanelor și a țesuturilor.

Aducem proteine ​​certificate WHEY BIO de înaltă calitate din Germania pentru regenerarea rapidă a masei musculare și posibila înlocuire a mesei. Este un hidrolizat de zer din vacile păscute pe iarbă, în combinație cu grăsimi funcționale MCT și vanilie naturală, pentru o sațietate optimă și sprijin pentru reducerea raportului de carbohidrați în nutriție. Desigur, ca și în cazul tuturor produselor din conceptul Powerlogy, vă puteți baza pe o compoziție curată, fără arome, îndulcitori artificiali, stevie sau alte substanțe inutile care doar irită microbiomul și stimulează creierul să continue să consume dulciuri.

De ce POWER WHEY nu este doar funcțional, ci și gustos?

Power Whey se bazează pe principiile gustului de zer pur, lăptos și cremos, în combinație cu grăsimile MCT și puterea vaniliei naturale de calitate. Dacă alegeți un hidrolizat de calitate, ceea ce înseamnă că proteina este deja parțial descompusă, obțineți o moliciune frumoasă și o absorbție mai mare. Apoi, aveți de ales între 2 opțiuni, în ceea ce privește percepția gustului de către creierele noastre pentru a face gustul bun al proteinelor.

Fie adăugați dulceață, pe care majoritatea producătorilor o tratează cu îndulcitori artificiali, stevia și altele similare, fie adăugați grăsimi de calitate precum MCT și condimente selectate precum vanilie sau scorțișoară, care ridică gusturile naturale, precum și celulele creierului. Creierul nostru percepe proteinele din gust ca fiind neutre și necesare. Obținem o plăcere sănătoasă datorită grăsimilor sănătoase în combinație cu vanilia.

Cea mai bună utilizare a POWER WHEY?

Doza recomandată în conformitate cu majoritatea studiilor este de 25-35 g, în funcție de structura corporală individuală și de intențiile sportive.

  • Se amestecă cu apă sau cu lapte de calitate selectat ca un shake de proteine.
  • Utilizați ca proteine ​​clasice în funcție de obiective înainte și după antrenament, dar și ca înlocuitor pentru 1 masă pe zi.
  • Incorporeaza in smoothie-uri, budinci sau delicatese cu iaurt.
  • Utilizați parțial în loc de coacere în loc de făină ca sursă de proteine ​​de calitate și ușor digerabile.
  • Producerea gustărilor proprii în stil scăzut în carbohidrați sau ceto, produsul nu conține carbohidrați.

Utilizați posibil înainte de antrenament, după antrenament, dar și ca înlocuitor de masă dacă nu puteți ajunge din urmă. Caloriile datorate grăsimilor au proteine ​​mai mult decât proteinele obișnuite, dar vorbim despre o compoziție complexă cu grăsimi, pentru un răspuns mai scăzut la insulină și o aplicare mai versatilă în dietele cu conținut scăzut de carbohidrați la ceto.

Întrebări frecvente

Scriu aici cele mai frecvente întrebări, dar nu ezitați să întrebați și să informați și în comentarii.

De ce Powerlogy Whey este atât de scump?

Datorită calității proteinelor și a conținutului ridicat de grăsimi funcționale MCT, veți obține atât o saturație mai bună într-o doză de 25 g, dar și o valoare nutrițională mai complexă. La Powerlogy, nu facem compromisuri în ceea ce privește calitatea și selectăm doar ingrediente de primă clasă în calitate organică, așa că pentru noi nu există zer ca zerul și MCT ca MCT. La prima vedere, desigur, o persoană compară conținutul de proteine ​​și proteinele comune concurente, dar când gustă și observă efectul asupra energiei și sațietății sale, va simți diferența și valoarea. În pachet aveți 10 porții funcționale și gustoase, una pentru 2 Euro.

Doar adăugați apă sau lapte pentru a completa saturația și pentru a vă îmbunătăți performanța în lume. Desigur, dacă proteina vi se potrivește, puteți cumpăra un pachet triplu convenabil de 750g pentru 54,90 euro.

De ce conține atât de multe grăsimi și zaharuri în comparație cu alte proteine ​​din zer?

La Powerlogy, obiectivul nostru este să aducem pe piață alimente nu doar funcționale, ci și gustoase, pentru a susține un stil de viață sănătos și a cultiva forța umană. În opinia noastră, numai proteina din zer pură nu reprezintă un înlocuitor complet al mesei și un sprijin optim pentru alimentația cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto. La fel, orice îndulcire cu carbohidrați sau îndulcitori artificiali nu este acceptabilă pentru noi. Conține zahăr în principal sub formă de fibre și amidonuri degradate selectate, de care se leagă MCT în formarea pulberii. În general, compoziția este optimizată pentru saturația complexă a sportivului printr-un raport adecvat de macronutrienți.

Deoarece produsul are valori nutritive diferite de proteinele din zer convenționale, este destinat pentru alte scopuri de utilizare, sau voi obține același efect cu el?

Proteina din zer Power nu este destinată în întregime „pumnilor” care doresc în mod artificial să câștige mai multă masă musculară, ci mai degrabă persoanelor care preferă funcționalitatea și posibila înlocuire complexă a mesei. Ca și în cazul oricărei probleme legate de stilul de viață, atingem obiectivele și standardele dorite. Proteina din zer își propune să ofere o compoziție funcțională completă care să înlocuiască gustările și energia gustoasă pentru performanța dvs., fără sarcina digestiei și a impactului negativ asupra microbiomului. Este vorba de îndulcitori artificiali, zer mediu sau diferiți aditivi care provoacă balonare și probleme semnificative cu digestia shake-urilor proteice, a băuturilor sau a alimentelor la care adăugați proteine.

Înțeleg corect că nu este potrivit pentru intoleranță la lactoză sau alergie la cazeină?

Dreapta! Produsul conține cazeină și lactoză și nu este potrivit pentru persoanele care suferă de alergii. Cu toate acestea, pentru persoanele cu intoleranță, depinde de sensibilitate și, doar într-o doză de 25 g amestecată cu apă, este probabil că vă veți simți bine. Acest lucru se datorează calității zerului organic și hidrolizei, care asigură descompunerea parțială a proteinelor și o digestie mai ușoară.

Cum ar trebui să includ în mod semnificativ în dieta mea o combinație de zer de putere, colagen energetic și ulei de energie MCT?

Power Collagen este nutriția țesuturilor celulare, așa că haideți să o luăm mai degrabă decât un supliment nutritiv pentru fiecare zi. Power Whey este probabil cel mai bine folosit ca gustare pentru a sprijini performanța sportivă sau ca înlocuitor de masă confortabil, care într-adevăr satisface. Uleiul MCT este cel mai adesea aplicat în reducerea aportului de carbohidrați, dieta cetogenă și ciclică, cafeaua de dimineață cu unt și aplicarea protocoalelor selectate de înfometare parțială și eliminarea proteinelor, a zaharurilor și a susținerii producției de cetonă.

Încercați și testați acest nou proteine ​​Power Whey de calitate și gustoase pe e-shop aici.