Sigur sunteți familiarizați cu formulări de cuvinte precum „mare de dragoste, sănătate, fericire sau bani”. Dar nu va fi o coincidență, deoarece marea poate aduce beneficii nu numai sufletului nostru, ci și corpului nostru. Iată câteva fapte interesante despre această comoară sărată.

Marea are o compoziție similară cu plasma umană. Conține multe vitamine, aminoacizi, săruri minerale și microorganisme care au efecte antibacteriene și antibiotice asupra corpului nostru. De asemenea, simpla zgomot de vară din apa de mare ne poate întări sistemul imunitar și putem rezista mai bine infecțiilor. Baia ne va deschide porii și elixirul sănătății va pătrunde în corpul nostru, toxinele vor fi spălate și pielea noastră va arăta mai sănătoasă. Datorită magneziului, care conține și marea, corpul nostru va fi suficient de hidratat. Înotul în mare va spăla stresul, vă va îmbunătăți circulația sângelui și organele vor începe să funcționeze corect. Odată ajuns pe mare, nu vă fie frică să vă udați părul. Este un șampon atât de natural. Spală mătreața de pe păr și îndepărtează sebumul de pe scalp, murdăria și rămășițele tuturor produselor posibile pentru păr vor dispărea. Dacă înoți regulat în timpul vacanței, nici nu trebuie să dai vina pentru consumul crescut de bunătăți locale, deoarece poți arde în jur de șapte sute de calorii într-o oră de înot. Nu vă fie frică să respirați adânc lângă mare. Aerul umed de mare care conține iod și seleniu ajută la menținerea glandei tiroide și a întregului sistem respirator în formă. Stomacul nostru poate aștepta cu nerăbdare experiențe delicioase sub formă de fructe de mare. Dar nu este de mirare că marea ne atrage atât de mult prin perfecțiunea ei.

mare

Care mare este potrivită pentru mine?

Marea Baltica

Îl vom căuta în nordul Europei. Este înconjurat de Peninsula Scandinavă. Este ideal pentru pacienții cardiaci care nu ar trebui să se descurce bine în căldură tropicală. Această mare este cea mai puțin sărată, iar aerul din jur este plin de iod. Iodul este important în producția de hormoni care sunt necesari pentru buna funcționare a glandei tiroide, are și efecte puternice dezinfectante, calmează nervii, accelerează metabolismul și arde grăsimile în exces.

Marea Adriatică

Croația și Italia aparțin destinațiilor noastre preferate de vacanță și aici ne putem răsfăța cu o doză bună de efecte curative ale Mării Adriatice. Este foarte sărat și, prin urmare, ideal pentru regenerarea pielii și a căilor respiratorii.

Marea Egee

O găsim între Peninsula Balcanică, Asia Mică și Creta. Este ideal pentru persoanele alergice, persoanele cu imunitate redusă, infecții respiratorii frecvente și astm.

Marea Rosie

Situat între Africa și Asia, este marea interioară a Oceanului Indian. Se caracterizează prin faptul că este foarte cald, sărat și curat. Dacă suferiți de reumatism, stomac sau bronhii, mergeți cu siguranță la Marea Roșie.

Marea Moarta

Este un lac stagnant la granița Iordanului și Israelului. În ceea ce privește mările, acesta este topul absolut dintre ele. Conține până la 32% săruri și minerale. Datorită temperaturilor ridicate ale aerului, apa se evaporă rapid, astfel încât doar respirația obișnuită are un efect foarte terapeutic. Plutește plăcut, nu există pericolul de a se îneca aici. Cu toate acestea, trebuie avut grijă să nu beți o mare parte din această apă din cauza conținutului extrem de sare. Aici putem trata tensiunea musculară și nervoasă. Este ideal pentru fizioterapie.