CLEVELAND - Ritmul stabilit de lucru ne obligă pe mulți dintre noi să cumpere alimente gata preparate și să le încălzească ulterior în cuptorul cu microunde. După o zi grea de muncă, aceasta este cea mai rapidă și adesea singura modalitate pentru mulți de a lua o masă caldă. Cu toate acestea, în ciuda programului dvs. încărcat și a foamei mari, nu ar trebui să uitați un lucru înainte ca acesta să se încălzească.

Mâncarea gătită, servită confortabil în recipiente de plastic, vă economisește timp, dar cu siguranță nu trebuie să vă salveze sănătatea. Mai ales dacă îl lăsați în recipiente de plastic înainte de al pune în cuptorul cu microunde. Asigurați-vă că alegeți mai întâi mâncarea și încălziți-o pe o farfurie de sticlă sau porțelan. Prin încălzire, o serie de substanțe nocive sunt eliberate din vasul de plastic, care ajung în alimente parfumate, iar mai târziu vă veți bucura, de asemenea, involuntar de ele. Conform celor mai recente recomandări, nu ar trebui să aveți încredere în acele recipiente de plastic despre care se menționează că nu conțin BPA (bisfenol A) și sunt potrivite pentru încălzirea la cuptorul cu microunde.

face

"Chiar dacă ambalajul din plastic afirmă că îl puteți folosi la cuptorul cu microunde, nu îl recomand. Este similar cu mașina de spălat vase.,”spune dieteticianul Lindsey Malon.

Ea a adăugat că acțiunea temperaturii ridicate asupra oricărui plastic îl face instabil și eliberează substanțe care rămân în ambalaj la temperaturi scăzute și nu dăunează deloc alimentelor. Plasticul poate fi, de asemenea, deteriorat de temperaturile ridicate din mașina de spălat vase și scurtează semnificativ durata de viață a ambalajelor pe care le utilizați pentru o lungă perioadă de timp. "În cazul unor zgârieturi sau deteriorări ale recipientului din plastic reutilizabil, ar trebui să-l aruncați imediat." a adăugat Malonova.