formă

De asemenea, puteți slăbi într-un mod curios.

Aceste modalități curioase de a pierde în greutate te vor ajuta cu figura ta de vis. Depinde de voi să le credeți.

Cu cât ajungi să mănânci mai repede, cu atât îl împingi mai mult în tine. Încearcă să fii păcălit. Mănâncă o mână mai puțin la îndemână în cazul tău - dreapta stânga și invers. Puteți încerca, de asemenea, betisoare chinezești, apoi se poate întâmpla să părăsiți masa după o jumătate de porție!

Bea vin

Un pahar de vin obișnuit ne poate lipsi de câteva kilograme, în plus, prelungește viața și contribuie la sănătate. În plus, vinul ajută la slăbit, chiar mai multe femei decât bărbați. Cu toate acestea, totul trebuie rezolvat cu măsură, în timp ce odată alcoolicii erau doar bărbați slovaci, astăzi femeile sunt deja din urmă! Deci, pe față, nimeni nu vrea un alcoolic subțire!

Deschide fereastra

Nu te vei odihni în dormitoarele supraîncălzite, te vei trezi dimineața rupt și fără energie. Dacă aveți ochii reci și nu doriți să dormiți cu fereastra deschisă, ar trebui să ventilați bine seara. Dormitul într-o cameră rece te ajută să slăbești. Corpul încearcă să mențină temperatura potrivită și consumă calorii din aport.

Priveste in oglinda

Ești fericit cu tine însuți? Deci ești una dintre cele o mie de femei. Cei mai mulți dintre ei sunt atrași de diferite diete atunci când se uită în oglindă. Agățați-l, astfel încât să vă uitați direct la fotografia dvs. în timp ce mâncați. Oamenii care au făcut acest lucru și-au redus consumul de alimente cu până la o treime! Celelalte două treimi au spart oglinda!