Când Marcela Korčeková și-a revenit dintr-o serie de inseminări artificiale nereușite și și-a scuturat divorțul, ea a decis să combine profesia de psiholog cu antrenorul pentru fertilitate. În cei șapte ani de muncă cu femei care au probleme de fertilitate, zeci de copii au fost născuți de clienții ei și mai mulți sunt pe drum.
Ce este antrenarea fertilității sau antrenamentul fertilității?
Antrenamentul privind fertilitatea îi ajută pe femei și cupluri să-și dea seama că drumul către fertilitate este în mâinile lor. Mulți oameni care sunt supuși tratamentului infertilității sunt adesea neajutorați, simțind că nu au nimic sub control. Nu pot vorbi despre problemă și se simt singuri. Prin coaching, îi ajut să reducă stresul, anxietatea, să identifice și să stabilească un stil de viață pozitiv.
Timpul este un mare dușman în tratamentul infertilității. Când ar trebui să vină la tine femeile cu probleme de concepție?
Când o femeie este frustrată de acest subiect dureros. Când percepția ei devine negativă, când încetează să creadă că va rămâne vreodată însărcinată. Dacă nu poate discuta acest lucru cu partenerul său, își pierde deloc sprijinul sau partenerul său.
Este nevoie de mult timp ca femeile să decidă să vină la tine?
Cehii sunt mai deschiși. Dacă au o astfel de problemă, vorbesc despre ea și o rezolvă mult mai devreme. Nu știu cât de mult caută clienții cehi după antrenori pentru fertilitate, dar știu un psiholog german care se ocupă de această problemă și „zumzăie” pentru lunile următoare. Suntem mai conservatori, slovacii au luat în considerare această opțiune de foarte mult timp. Se tem că, dacă vor începe să vorbească despre probleme de fertilitate, vor fi și mai nefericiți. Cuplurile nu au încredere în împrejurimile lor cu ceea ce le deranjează, de multe ori rudele sau prietenii lor nici măcar nu știu despre asta.
Dacă un coleg are o problemă de fertilitate la locul de muncă, ar trebui să fim proactivi?
Este mai bine să lăsați decizia dacă aveți încredere în ea. Este puțin probabil să facă acest lucru, deoarece majoritatea femeilor au o experiență negativă cu reacția lor la mediu. Întrebarea unui patruzeci de ce nu are un copil este foarte nepotrivită, chiar dacă s-ar putea să gândești bine.
Cu ce fel de sfaturi vine cartierul cel mai des?
Doctorilor le place să folosească fraza: Relaxează-te, calmează-te. Femeile fac o astfel de recomandare până la plafon. Doctorul meu m-a sfătuit odată să plec în vacanță la mare. Dacă ar ști câți ani am! Sau unul dintre cunoscuții mei mi-a șoptit în secret după cel de-al zecelea ciclu de inseminare artificială: Mergeți la inseminare artificială, aveți garantat că veți rămâne însărcinată ... Mulți prieteni au crezut din greșeală că fiecare inseminare artificială se termină în timpul sarcinii. Acest lucru nu este deloc adevărat. Un alt sfat amuzant din jur este propoziția: Nu te gândi la asta. Cum să nu mă gândesc la asta când îmi găsește în cap 24 de ore pe zi și visez la asta? Le spun clienților: Nu vă faceți griji, ne vom gândi la asta, dar altfel.
Pentru ce te caută femeile?
Am crezut că vor veni la mine femei deschise, care nu au nici o problemă de comunicare. Paradoxal, cele introvertite vin mai des. Cei care chiar nu au avut încredere în nimeni cu problema lor. Ei vin cu ideea că în cele din urmă vorbesc cu mine. Desigur, terapia conversațională își are locul aici, dar folosesc în principal tehnici de lucru cu psihicul.
Ce se întâmplă în psihicul unei femei care nu poate rămâne însărcinată?
Femeilor le este frică uriașă că nu vor deveni niciodată mame. Există frustrare însoțită de gânduri negative. Sunt triste, închise mediului. Femeile însărcinate percep împrejurimile lor ca pe o mare nedreptate. Femeile trec și prin durere în timpul inseminării artificiale repetate, se luptă cu kilograme în plus, cu un organism împrăștiat sub influența hormonilor. Ei nu găsesc înțelegere cu rudele sau partenerii. Nu mori, deci ești nebun? Cartierul nu înțelege ce durere suferă. Clienții îmi spun adesea: am absolvit universitatea, am găsit locul de muncă perfect, un partener excelent, până acum totul a mers așa cum am planificat. Dintr-o dată a apărut această problemă și nu o am deloc sub control. Îi voi convinge că îl pot controla. Încep să se schimbe în timpul sesiunilor - sunt pozitivi, au o viziune diferită asupra lumii și împrejurimile lor sunt atenți la ea.
Ce este cel mai greu pentru ei?
Sunt adesea întrebat dacă își pot schimba natura. Răspund că își pot schimba comportamentul, viziunea asupra lumii. Ei trebuie să-și realizeze punctele forte. Mulți slovaci înțelepți și pricepuți au o problemă în acest sens. Aș putea fi cu ușurință un antrenor doar pentru a crește încrederea în sine. Toți ceilalți ar putea veni la mine.
Dar încrederea în sine?
De asemenea, mi-a luat mult timp să o achiziționez. Pe vremea când încercam în zadar să rămân însărcinată, era complet în jos. Alte femei o experimentează în mod similar - își pierd încrederea în sine, stima de sine, au o percepție distorsionată a propriei lor feminități.
Unul dintre obiectivele pe care și le-au propus femeile la început este că vor să rămână însărcinate. Cu toate acestea, scopul sesiunilor noastre este o femeie echilibrată mental, care își găsește fericirea.
De asemenea, puteți vorbi cu un client închis care comunică foarte cumpătat?
Am avut una. Era drăguță, inteligentă, dar foarte închisă. Primele sesiuni au fost foarte dificile pentru ea, au fost o provocare pentru mine. I-am apreciat curajul, precum și faptul că a venit la mine sincer timp de trei luni. A plâns multe sesiuni, dar s-a deschis treptat. Medicii au indicat o problemă cu partenerul, concluzionând că sarcina era posibilă numai prin inseminare artificială. A venit după mai multe cicluri de fertilizare, foarte nefericită. A decis să o încerce cu mine înainte de a fi supusă unei inseminări artificiale suplimentare. După două luni de întâlnire, ea m-a sunat pentru a spune că s-a întâmplat un miracol. A rămas însărcinată natural și astăzi are o fiică.
Care este vârsta medie a femeilor care vă vizitează?
Cel mai tânăr avea 24 de ani, iar cel mai în vârstă de 45 de ani. Nu este întotdeauna regula ca clienții mai în vârstă să fie mai răi. Se întâmplă ca fetele tinere să aibă o cantitate foarte redusă de ouă și, dimpotrivă, o femeie de patruzeci de ani are una destul de decentă. Se vorbește despre bifarea ceasurilor biologice peste tot ... Un ginecolog american, astăzi mentor, spune că răspândirea rapoartelor despre scăderea rapidă a fertilității după vârsta de treizeci și cinci de ani este susținută de infertilitatea mentală a femeilor.
Ce poate fi descompus printr-un efort inutil pentru un copil?
Tot. Carieră - femeile care muncesc mult merg pe poziții mai puțin stresante, dar și mai puțin profitabile. Dozele de hormoni pe care le primesc înainte de fecundarea artificială afectează corpul și psihicul. Efortul neîmplinit al unui copil îi jefuiește femeilor visele, sentimentul că viața este frumoasă. Și, desigur, parteneriatul suferă.
Există multe parteneriate infructuoase care se termină prin divorț?
Nu se poate spune fără echivoc că divorțul este rezultatul problemelor de fertilitate ale unui cuplu, dar se întâmplă. Și căsătoria mea s-a destrămat. Suferința a durat mult și a fost frustrantă. Bucuria din relație a dispărut, a rămas doar căutarea unui copil. Psihicul meu a fost foarte prost la asta. Când un partener cade mental, îl trage pe celălalt cu el. Căsătoria noastră s-a destrămat după optsprezece ani. Poate că a fost implicată și încăpățânarea mea. Când mă hotărăsc despre ceva, mă străduiesc din greu. Și am decis un copil ... Dacă ne-am despărțit mai devreme, poate aș fi putut să-l am. Fostul meu soț are copii cu noul său partener, am ratat șansa.
Ce ai suferit în căutarea unui copil?
Am suferit mai multe inseminări artificiale acasă și în străinătate. De asemenea, teste imunologice și hematologice, care nu existau la noi în acea perioadă. Potrivit lor, însă, totul a fost în regulă. Eram nefericit. Cât aș vrea să știu că nu putem avea copii dintr-un anumit motiv! Poate că ar putea fi îndepărtat prin tratament. Am rămas însărcinată o singură dată, la vremea aceea locuiam în Dublin. A funcționat după opt ani de încercări, când aveam treizeci de ani. Deși în mod natural, a fost o sarcină ectopică. Am încercat și acupunctura, exercițiile lui Moise și homeopatia, dar nu am făcut niciodată nimic cu capul. De fapt, am vizitat și un psiholog în străinătate. Din păcate, nu m-a putut ajuta cu problema mea.
Când comparați profesioniștii din medicina reproductivă în străinătate și în țara noastră, care este rezultatul?
Am făcut inseminare artificială în țara noastră, în Republica Cehă și în Olanda. Nu mă pot plânge de medicii noștri, dar în Olanda, o femeie consideră că este important pentru ei că au un interes real pentru ea. Doctorilor noștri nu le place când cereți multe. M-au oprit odată cu o propoziție: Nu este psihologie, ci medicină ... În Olanda, aș putea întreba orice medic. Am vorbit mult, chiar m-a descurajat de la inseminarea artificială suplimentară, deoarece în trecut aveam sindrom de hiperstimulare repetată. Nimeni nu mi-a explicat înainte că el poate să-mi pună viața în pericol, deoarece lichidul care se formează în cavitatea abdominală poate inunda și plămânii.
Care moment a fost cel mai greu pentru tine?
Sarcina extrauterina. M-a costat mult efort mental. Am rămas fără totul timp de trei luni, culcat în pat cu o mare tristețe. Când am ieșit din el, a început un carusel de inseminare artificială, care s-a încheiat întotdeauna cu o mare dezamăgire.
Nu ați luat în considerare adoptarea?
Au crezut că avem și o aplicație și un copil selectat. A dat faliment chiar înainte ca ei să ni-l încredințeze. Fostul meu soț mi-a spus că așteaptă un copil ...
Unde v-ați întâlnit pentru prima dată antrenor de fertilitate?
Am avut o experiență psihologică în închisoare, am lucrat într-o agenție de personal, precum și în departamentul de personal al unei companii mari. După divorț, mi-am spus că trebuie să mă simt bine. Știam că sunt în partea de jos și trebuie să fac ceva cu mine. După ce am citit un studiu al unui psiholog german care s-a ocupat de antrenamentul fertilității, m-am înscris la un curs acreditat la nivel internațional de către psihologul canadian Marylin Atkinson, care a avut loc la Praga. S-a axat pe coaching-ul de viață.
Ați dorit inițial să vă concentrați pe coachingul de viață?
Fiecare dintre participanții la curs a avut propriul mentor. Odată ce un mentor m-a întrebat, ce aș vrea, ce aș vrea să fac? I-am spus povestea mea și nevoia de a ajuta femeile cu o soartă similară, astfel încât să nu trebuiască să treacă la această etapă a vieții la fel de greu ca mine. Mi-am deschis stagiul în 2010, acum este al șaptelea an. În acea perioadă, clienții mei au născut 35 de copii și mai mulți sunt pe drum. Desigur, nu este doar vina mea. Medicina și stilul de viață joacă un rol important, toate acestea ajutând fertilitatea femeilor.
Simți că înțelegi mai bine femeile cu această problemă?
Cu siguranță da. Am feedback. Ei spun că îi înțeleg pentru că știu despre ce vorbesc. Cunosc și proceduri și expresii medicale. Știu ce este FIV, știu ce aduce procesul de inseminare artificială.
Care este diferența dintre psihoterapie și coaching?
Antrenorul nu sfătuiește clientul. Când vreau să dau ceva unui client, spun: Acum pun jos pălăria antrenorului și sunt consilier. Datorită experienței mele și a altor femei, pot fi una. Antrenorul este preocupat în principal de viitor. Dar dacă cineva trebuie să-și curețe trecutul, îl putem face.
Oricine poate fi antrenor, chiar și fără o educație psihologică?
Îmi pare rău că conceptul de coaching este profanat. De asemenea, pentru că toată lumea participă astăzi. Toată lumea crede că poate fi antrenor. Acest lucru nu este deloc adevărat. Această muncă poate fi realizată doar de o persoană care s-a stăpânit pe sine, care are o empatie ridicată și poate asculta oamenii. Cunosc o mulțime de antrenori care nu o știu și încă mai au experiența lor. Educația în psihologie este o bază bună. De aceea am vrut să învăț de la un mentor care este psiholog. Astăzi, Merylin Etkinson are 75 de ani, călătorește în lume și antrenează.
Care a fost drumul tău către studierea psihologiei în facultate?
Am vrut să fiu scriitor, mi-au plăcut cărțile. Mai ales cei cu un complot psihologic. În cele din urmă, psihologia a câștigat. Mi-au trebuit câțiva ani să fiu luat, în acel moment era greu să intru în acest domeniu. Deși am lucrat la multe proiecte interesante, de-a lungul timpului această lucrare nu a avut sens pentru mine. Companiile pe care le-am consultat au insistat că vor doar tineri în echipa lor. Ei nu au putut explica faptul că vârstnicii au valoare adăugată sub forma experienței. De asemenea, am organizat diverse instruiri pentru angajați. În ciuda energiei cheltuite, le-a lipsit efortul participanților. În acel moment, am vrut să fac ceva care să-mi găsească clientul, care să vină de bunăvoie și să vrea să schimbe el însuși ceva. În plus, nu-mi plac șefii. Libertatea este importantă pentru mine.
Care a fost partea cea mai grea de la începutul antrenamentului?
Tot. Am simțit că ideea și viziunea erau grozave, dar nu știam cum o vor lua împrejurimile. Mulți critici m-au întrebat de ce vreau să câștig bani din nenorocirile altora. A trebuit să-mi spun că nu mă afectează. Am fost, de asemenea, surprins că ideea mea de a lucra cu medici în centrele de reproducere asistată nu a fost înțeleasă. Deși am primit un semnal de la ei că antrenamentul pentru fertilitate era util, ei m-au perceput ca un concurent. Medicii noștri au o problemă numită coaching, pe care o auziți la fiecare pas și o respingeți pentru că a venit din America. Cu toate acestea, nu pot folosi un alt termen când ceea ce fac este antrenor. Și stau în spatele ei.
Cum este în străinătate?
Acolo, pe de altă parte, centrele de reproducere asistată recomandă antrenori. Mi s-a întâmplat o singură dată după șapte ani. În același timp, ar fi suficient ca femeile să primească doar informații, un pliant că există așa ceva, cu un link către pagina mea.
Îți vei aminti primul client?
Da, a venit după ce a citit un articol în care mă anunța că am deschis un stagiu. Căutase ceva similar de ani de zile, așa că m-a sunat imediat. Astăzi are o fiică de șapte ani. Celălalt client nu mi s-a adresat singur. Mama ei, medicul, a făcut-o pentru ea. Dacă un membru al familiei, un prieten sau un cunoscut al unui potențial client se adresează mie, le voi explica că trebuie să fie interesată să se întâlnească în primul rând. Antrenamentul nu poate fi cumpărat nici măcar ca surpriză, cadou. O femeie trebuie să vadă sensul cooperării noastre. Nu este ca și cum ai vizita un maseur pe care îl ajungi sub un copac.
Cum arată să stai?
Întregul ciclu este format din cinci sau zece sesiuni. Fiecare durează nouăzeci de minute, are propria structură și nume. Lucrăm mult cu emoții. Mai ales la început, pentru că clienții trebuie să „facă curățenie”. În prima lecție ne-am stabilit trei obiective.
Dacă un partener decide că vrea să vină, este binevenit. Până acum, am avut șapte. Le apreciez curajul, este o situație destul de dificilă pentru un bărbat. Uneori sunt surprinși de cât de rău este.
Scopul antrenorului este un copil rugat?
Unul dintre obiectivele pe care și le-au propus femeile la început este că vor să rămână însărcinate. Cu toate acestea, scopul sesiunilor noastre este o femeie echilibrată mental, care își găsește fericirea. Experiența arată că sarcina vine odată cu aceasta. Femeile vor să se simtă mai bine și unul dintre obiectivele pe care și le-au propus la început este că vor să rămână însărcinate. Încerc să schimb unghiul de vedere, astfel încât să nu se uite la o ceașcă pe jumătate goală, ci pe una pe jumătate plină. Să privim viața cu mai mult optimism. Îi ajut să readucă fericirea.
Ce mai vor ei?
Unii vor să-și reînvie feminitatea. Vor să înceapă să aibă grijă de ei înșiși - schimbați garderoba, schimbați pantalonii pentru rochii și fuste, mergeți la o manichiură ... Toate acestea au un impact uriaș asupra încrederii în sine.
Care dintre întrebările dvs. oferă clienților cea mai mare atenție?
De exemplu, ce apreciază, ce le place. Și cel mai dureros lucru din întregul proces este să recunoaștem adevărul și să-l spunem cu voce tare.
Ce prețuiești cel mai mult la tine?
Un sentiment de optimism, umor, dreptate - chiar dacă uneori mă pune în situații dificile. Desigur, îmi cunosc și punctele slabe. Pot conduce, dar parcarea mea este un dezastru, nici măcar nu vorbesc despre orientarea în afara drumului. Am învățat să trăiesc cu ea.
Vă întâlniți individual cu clienții sau aveți și sesiuni de grup?
Munca în grup este adesea folosită în străinătate. Dacă o astfel de sesiune este condusă de un antrenor experimentat, problemele de partajare pot avea un impact pozitiv. De asemenea, inițial am planificat să antrenez grupuri. Cu toate acestea, situația este diferită aici, și în ceea ce privește mentalitatea slovacilor. Un client mi-a spus recent că va simți că se întâlnește cu alcoolici abstinenți. Oamenii din străinătate pot vorbi despre problema lor în fața celorlalți. Oamenii noștri se tem - de exemplu, că vor întâlni pe cineva pe care îl cunosc la o întâlnire. O astfel de gândire paranoică leagă mâinile. Lucrez și prin Skype. Unii dintre clienți locuiesc în Canada sau SUA. Deoarece sunt slovaci, mentalitatea lor este diferită, așa că au decis pentru mine.
De asemenea, aveți o ușă deschisă pentru parteneri?
Dacă un partener decide că vrea să vină, este binevenit. Până acum, am avut șapte. Le apreciez curajul, este o situație destul de dificilă pentru un bărbat. Uneori sunt surprinși de cât de rău este. Un singur domn a fost complet șocat de astfel de cunoștințe. Acești bărbați aveau ceva în comun - erau inteligenți, empatici și deschiși.
Poți adormi fără să te gândești la toate acele povești?
Trebuie să fie posibil, altfel aș înnebuni. Dacă aș purta fiecare problemă a clientului meu în pat, nu ar ieși bine. Eu am antrenorul meu. Mă ajută să gestionez emoțiile și destinele dificile pe care le am pe masă. De asemenea, trag energie din natură, călătorii și zumba.
Ce veți face vestea că clientul dvs. este însărcinat?
Sunt foarte fericit, voi fi copleșit de euforia de nedescris. În primul an, am avut doar trei clienți. Îți poți imagina asta? S-ar putea descuraja pe cineva. Dar când toate cele trei au rămas însărcinate, a fost un semnal că ar trebui să continui. Mi-a dat curajul să merg mai departe.
Sunteți în contact cu clienții?
Da sunt. Inițial, am făcut și întâlniri, una dintre primele au fost „cărămizile”. Cu toate acestea, este dificil să punem toți clienții laolaltă.
Sunteți autorul cărții electronice Ghid de fertilitate. Forumurile de discuții și literatura îi ajută pe femei sau o astfel de autoeducare este contraproductivă?
Cu siguranță este o problemă bună de împărtășit. Cu toate acestea, este important în ce mod. Modul de a vă susține în durere și de a vă regreta reciproc nu este potrivit. Plâng și eu mult, dar nu regret pe nimeni.