Trimis de la jajanana11 »14 Aug 2011, 10:11

face

Salut, mulțumesc pentru reacție, am dat deja datele calculatorului IMC și este oribil, nu l-am văzut niciodată așa în ochii mei, am fost întotdeauna atât de sigur că nu este atât de cumplit, dar este mai mult decât cumplit.

Re: Nu știu dacă o pot face

Trimis de la iasomie »14 august 2011, 10:14

Re: Nu știu dacă o pot face

Trimis de la tini »14 Aug 2011, 13:37

Re: Nu știu dacă o pot face

Trimis de la jajanana11 »14 Aug 2011, 14:01

salut, mulțumesc Vreau să cer puțin control: de exemplu, azi am avut iaurt alb scăzut 135g în această dimineață și un pachet este de 50 g de cacao BB bună dimineața, pentru zece 100g banană și pentru prânz 150g salată de roșii castravete castravete și varză chineză, 120g cartofi, 100g piept de pui prăjit pe un grătar de ulei, am pus și puțin ulei în turbă împreună cu condimentul de salată, măcar îmi puteți da o idee dacă este prea mult sau o puțin sau cum ?

Re: Nu știu dacă o pot face

Trimis de la lea »14 Aug 2011, 14:13

jajanana bun venit, vezi procesul de slăbire în miskin, sunt și plin de rețete ce să mănânc
astăzi este un cub, există și linkuri către acesta,
suntem mai mulți care luptăm aici și sprijinul celorlalți este de mare ajutor, pur și simplu nu renunțați chiar la început

Re: Nu știu dacă o pot face

Trimis de la jajanana11 »14 Aug 2011, 14:16

jajanana bun venit, vezi procesul de slăbire în miskin, sunt și plin de rețete ce să mănânc
astăzi este un cub, există și linkuri către acesta,
suntem mai mulți care luptăm aici și sprijinul celorlalți este de mare ajutor, pur și simplu nu renunțați chiar la început

Vă mulțumesc pentru ajutor și sprijin, cu siguranță voi arunca o privire
Jana