sănătate

Metabolism lent Metabolismul lent este un subiect pentru cei care doresc să slăbească și nu reușesc. Nu este neobișnuit sau ceva inventat. Metabolismul încetinit este în esență un mecanism de apărare al corpului uman. Este o reacție, mai ales la faptul că ați încercat să slăbiți de xy ori, de obicei foarte suboptim - o reducere semnificativă a aportului de energie (ați mâncat puțin). Desigur, pentru a continua să citesc

Îți lipsește energia? Încercați smoothie-ul morcov-măr!

Ceva despre rețetă Această rețetă conține carbohidrați rapizi sub forma unui smoothie legume-fructe și apă, care completează perfect energia pierdută după exerciții și rehidratează corpul. Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi are funcția de a repara țesuturile deteriorate în timpul activității fizice. Pentru a pregăti o porție, avem nevoie de: 1/2 morcov 1/2 mere 1PL apă cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (cel puțin aceeași cantitate ca și volumul de ingrediente) Procedură Continuați să citiți

Clienți mulțumiți

Planul sportiv m-a ajutat să construiesc masa musculară și să învăț cum să mănânc corect. De când îl urmez, nu mi se face niciodată foame, corpul meu obosește și am întotdeauna suficientă energie în timpul exercițiilor. De asemenea, am vizitat sala de sport până am început să urmez planul de nutriție, dar m-am simțit întotdeauna plin, slab și rezultatele nu au fost niciodată suficiente, dar din moment ce mănânc conform planului, rezultatele sunt vizibile și mă simt mult mai bine.