Coșul este gol

Ce este acidul hialuronic și de ce corpul tău nu trebuie să-l rateze?

Alergie și respirație acum 3 luni

Cu cât suntem mai în vârstă, cu atât avem mai puțin în corpul ei. După patruzeci de ani, încetează treptat să se formeze. Prin urmare, trebuie completat. Se află în spatele sănătății și frumuseții corpului nostru. Ce este acidul hialuronic și de ce avem nevoie de el?

Rolul acidului hialuronic în corpul uman

Acid hialuronic este reprezentată în mai multe locuri ale corpului uman. Pe lângă faptul că face parte din pereții celulari, se găsește și în globul ocular, mucoase sau gingii. Este în mare parte prezent în tendoane, articulații și țesuturi conjunctive.

Dar cel mai mult îl găsim în pielea ei. Rolul său este de a menține pielea tânără și suplă. Stimulează producția de colagen, leagă apa de sine și menține astfel o hidratare suficientă. În același timp, joacă un rol în crearea de celule noi și eliminarea resturilor de celule.

În cazul îmbinărilor, acționează ca un fel de amortizor. Aceasta înseamnă că, datorită unui acid hialuronic suficient, pielea și sistemul musculo-scheletic sunt în stare bună.

Sfatul nostru:

Efecte pozitive ale acidului hialuronic

Efectele acidului hialuronic asupra organismului ar putea fi împărțite în estetică și sănătate.

  • Efecte estetice. Are grijă de suficientă hidratare și elasticitate a părului și pielii. Datorită acestui fapt, poate lupta împotriva ridurilor și poate preveni formarea lor. Este, de asemenea, o prevenire celulita si vergeturile. În plus, asigură sănătatea și strălucirea pielii, a unghiilor și a părului.
  • Efectele sanatatii. Contribuie semnificativ la starea bună a aparatului locomotor. Asigură o lubrifiere suficientă a articulațiilor și previne astfel uzura și durerea acestora. Deoarece acidul hialuronic se găsește și în membranele mucoase, suficiența acestuia are un efect pozitiv în tratamentul gingivitei, în tratamentul ochiului uscat și a mucoasei nazale.

hialuronic

Cum să obțineți?

Când acidul hialuronic încetează să se construiască în mod natural în organism, trebuie completat. Cum să?

Prin urmare, dacă observați o calitate slabă a pielii, păr și cuie, eventual pornind de la tine răni articulațiile, nu uitați să căutați un supliment nutrițional adecvat, dacă crema cu acid hialuronic.

  1. Alimente. Sunt adecvate alimentele de origine animală, în special bulionele de os și jeleul. De asemenea, ar trebui să includeți legume rădăcinoase și fructe în dietă. Din păcate, un astfel de venit nu este adesea suficient. Cu toate acestea, există și alte opțiuni.
  2. Produse cosmetice de calitate. Dacă doriți să vă delectați cu o doză de acid hialuronic direct pe piele, alegeți o cremă de calitate cu acid hialuronic sau ser pentru tratamentul pielii. Sunt disponibile, de asemenea, diverse geluri sau loțiuni de corp care îl conțin. Se luptă cu ridurile și lasă pielea proaspătă și hidratată.
  3. Suplimente nutritive. Le puteți folosi în sub formă de picături, tablete sau chiar pulbere. În plus, dacă aveți probleme cu sistemul respirator, puteți utiliza o soluție care conține acid hialuronic pentru inhalare.
  4. Injecții. Acestea sunt utilizate în medicina estetică, unde acidul hialuronic este injectat în zonele cu probleme, dar și în durerile musculo-scheletice (așa-numitele spray-uri).