este

Bine ați venit la prima parte a blogului pe tema „mâncării normale” din punctul de vedere al reducerii greutății - scăderea în greutate.

Ne place să folosim cuvintele „mănânc doar mâncare normală și nu voi slăbi”. Suntem deseori surprinși de faptul că „bunicii noștri au mâncat asta sau aia și au fost săraci”. care este ceea ce este mâncare normală?

Majoritatea dintre noi nu realizăm că felul în care mâncăm rămâne același ca la începutul secolului trecut, dar noi înșine trăim complet diferit.

Nu suntem implicați în plug, nu tractăm mașina pe piață, nu tundem coasa în câmpuri ca strămoșii noștri. Nu lucrăm greu pentru a ne asigura necesitățile zilnice. Ne așezăm confortabil în mașină sau mergem câțiva pași până la supermarket și totul este la îndemână.
Acest decalaj în spatele realității și lipsa de conștientizare a schimbărilor stilului de viață pe care le-au luat ultimele generații cu o cantitate imensă kilograme în exces. Trăim într-un timp care este un paradis pentru creierul nostru de control - Alimentele sunt disponibile fără restricții și sunt bogate în calorii.

Este anormal ca organismul să mănânce tăieturi prăjite seara doar pentru că ne permitem. Este anormal să mâncăm pizza în seara asta doar pentru că nu avem altceva de făcut în acest moment. Este anormal să vă prăjiți cartofii prăjiți la ora 11:00. pentru că nu am apucat să mâncăm înainte.
In ciuda faptului ca friptura sau pizza sunt mese normale și credem că fac parte integrantă din meniul nostru, este ceva în neregulă. Nu vă faceți griji, nu vom predica despre inadecvarea grăsimii sau a făinii albe pentru corpul uman! Cu siguranță nu există nicio problemă cu asta.

Cei mai mulți dintre noi nu ne-am adaptat obiceiurile alimentare la noua realitate, așa că practic ceea ce considerăm a mânca normal este cu mult timp în urmă.

Vizitați cu încredere terapeuții noștri, care vor fi bucuroși să vă ajute să vă adaptați dieta exact la condițiile dvs., oricare ar fi acestea. Pierderea în greutate nu va fi pentru o vreme, ci pentru totdeauna.

Pentru cei care au ales să nu fie sclavii fabulațiilor, demi-adevăruri și trucuri de marketing pentru scăderea în greutate, sistemul asistat de pierdere în greutate® ajută la gestionarea acestui drum dificil către figura visată de zece ani. Citiți poveștile acestor oameni pe site-ul nostru web sub fila „Povestirile voastre”.

Să folosim mâncarea PENTRU noi, nu ÎMPOTRIVA noastră și nu va trebui să ne negăm felurile de mâncare preferate.

Ajutorii tăi de slăbire,
RESTART - sistem de slăbire asistat